写写字

40岁，你需要把注意力更多的分给自己 保持一个较为年轻的状态 这3点你最容易显老的，是你最容易忽视的，一起改正吧。 一、手干燥粗糙 洗衣做饭刷碗，一点不注意手部护理。其实油渍污渍洗…

曾经几何时，一个老师和我说过，失眠其实是一种情绪，您没有必要去排斥它，也没必要为失眠感到烦恼，您大可以去感受失眠给你带来的宁静与思考，依然记得川端康成的花未眠，哪种偶得之美，是多么…

我们常说要“快乐生活”，“快乐成长”，好似快乐本身就是一件很简单的事，列个目标，喊喊口号，就能真得实现。但是，静观周围，众人面前强颜欢笑的有，朋友圈里各种疯狂地晒幸福的有，嗲声嗲气…