牡蛎
硒被称为“长寿元素”！年纪越大，越要吃3种高硒食物，对身体好
多学学、多看看！点击关注，每天精彩不断！ 导读：硒被称为“长寿元素”！年纪越大，越要吃3种高硒食物，对身体好！ 随着社会的进步跟发展，人们的生活水平以及生活质量都得到了一定的提高，…
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山东青岛海滨落潮 灵山湾海滩现大量贝壳
来源：IC photo 山东青岛沿海落潮时分，西海岸新区灵山湾空旷的海滩上散落着蛤蜊、牡蛎、贻贝和海螺等各色贝壳，格外显眼。
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锌被称为“脑力之源”，建议：孩子多吃5种高锌食物，聪明伶俐
金秋九月，学生们都已返回课堂继续自己的学习之路，家长们虽然不用再像暑假时那么操心了，但还是要做好孩子生活上的后勤保障工作。 特别是在孩子的饮食上要多下功夫，孩子学习时多费脑力，营养…
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生蚝怎么吃？具体蒸多长时间？原来吃生蚝也有讲究，涨知识了
大约是3-4年以前，同好友建国一起吃过一次烧烤，建国爱吃烤生蚝，所以，我也尝过，说实话，我对生蚝这种食材不太了解，但我在家给我媳妇做过爆炒花甲和葱油蛏子，花甲非常简单，只需要多浸泡…
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怎么给孩子补锌呢？吃什么比较好呢？
在补锌食品中，一般动物肉含锌量较高，如鸡肝、猪肝、瘦肉、鱼等等。还有海产品中的带鱼，表面白色部分具有更好的补锌效果。许多坚果，如栗子和核桃含锌量也很高，建议补锌食物应多样化。此外，…
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结节=痰瘀互结，九味中药合为一方，化痰散结，各显神通
结节从中医学上可以用四个字来概括：痰瘀互结。 当痰和瘀血互结在一块儿时，会引起的很大的麻烦。比如说人体内的血液运行正常了，气和津液的运行也会正常，但是一旦血液出现停留，那么就会导致…
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防脱发，看完这篇就够了
大家都脱单了，而我就厉害了，我脱发…… 那么爱脱发，上辈子是个蒲公英吧…… 人不聪明，还学别人秃顶…… 多数…
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什么食品补锌效果最好？
谢邀！ 锌的主要作用是促进人体的生长发育，维持人体的正常食欲，增强人体免疫力。 补锌效果最好的首先海产品如：牡蛎，扇贝，花蛤，海带，紫菜等；其次是动物肝脏，瘦肉类，蛋黄；黄绿色蔬菜…
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夏季孩子容易缺锌，推荐两道补锌食疗餐
为什么说夏季容易缺硒呢？ 一、夏季出汗多，大量的汗液排出，会从身体里带走大量的锌 二、夏季宝宝的食欲也会下降，吃的不好导致各种营养素的摄入也会不足 三、夏季气温高，细菌繁殖迅速，宝…
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锌被誉为“智力之源”，家有孩子别心疼钱，记得多吃5种高锌食物
小智今年上五年级了，可是学习成绩却一直不如意。小智的妈妈因为孩子成绩差的问题也比较头疼，虽然不指望小智能做到班级前十名的好成绩，但是希望小智也能混个中等吧，于是小智妈妈开始到处打听…