精神饱满
想要身体健康，多吃五谷杂粮
大鱼大肉并非佳， 肠胃不太适应它。 五谷杂粮营养好， 尤其有益老人家。 五谷杂粮好口碑， 精神饱满笑扬眉。 富含多种维生素， 不爱它们你爱谁？ 如今日子细粮多， 五谷杂粮脑后搁。 …
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初秋犯困，建议中老年：吃3种“碱性”食物，精神饱满过秋天
大家好，我是大白。入秋后容易犯困，整天晕乎乎没精神。我奶奶对我说，想要缓解秋乏，可以吃些“碱性菜”，本来是不信的，谁知道吃了一周，整个人都精神饱满了。 这“碱性菜”是什么呢？就是酸…
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那些神仙句子，建议收藏（愿你福多顺意，四时平安）
1.我绝非清心寡欲之辈，恰恰相反，是个多情种子，且极易伤心落泪。不过我的动情是为自己感慨，我只爱我自己。 2.人生精神饱满的时光非常有限，不要过多停留在过去的阴影中。 3.人要是能…
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这样午睡，越睡越困？
在家休息时，睡了一个午觉，醒来之后精神饱满。但为什么有些朋友睡完午觉之后，反而越来越困，好像没有睡够一样，甚至特别烦躁，脾气变大了呢？ 可能是因为午睡时间太长了，午睡时间超过一个小…
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饱满工作精神，充实干事能力
充满激情是一种状态，要在工作中讲激情，就是要保持干事的精神，要以昂扬的斗志去迎接新的挑战，不因为在工作中遇到挫折而失去工作的积极性，要将满怀激情与脚踏实地融为一体，将美好的理想融入…
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最可怕就是老了
一 逾古稀，不老面相，言行年轻，内有文章。童心未泯，微笑阳光，精神饱满。读书旅行，神采飞扬，品性单纯，心地善良。有所追求，朝气坚强，生活情调，运动健康。独立自主，丰盈果敢，从不服老…