大家好，我是沈医生。有句俗话叫做“肝不好，人易倒”。这是为什么呢？因为肝主全身气机的疏泄，而且“肝主藏血”，“肝主筋”，“肝开窍于目”，可以看出来我们身体的好多器官和功能，都和肝离不开关系。所以就有了“肝不好，人易倒”这种说法。
今天沈医生就给大家讲一讲肝不好的5种表现，再教你如何正确参考中成药，来和自己对照一下吧！
第一个，失眠多梦，属于肝血亏虚，参考益安宁丸，可以补血养肝，养心安神。
如果你经常失眠，翻来覆去睡不着，睡着了还会做梦很多，第二天睡醒了还是很累，平常脸上也没什么血色，舌头颜色淡，舌苔薄。我们说了“肝主藏血”，如果肝血虚了，就没办法为我们身体的其他脏腑提供充足的血液，首先就会导致心血虚，心血虚了，我们的心神就没有依附的东西，就会失眠。这个时候需要我们补血养肝，养心安神。
第二个，手脚发麻，全身麻，属于肝不养筋，参考四物丸，可以补血养肝，养筋通络。
如果你的手脚经常麻木，没感觉，也没气力，抓东西抓不紧，走路走不稳，平常还经常头晕眼花，脸上也没什么血色，舌头颜色淡，这个可能就是肝血虚，导致肝不养筋了，我们说了，“肝主筋”，只有肝血充足，我们的筋络才能受到足够血液的养护，这个时候我们就需要补肝血，养经络了。
第三个，眼睛干涩，迎风流泪，眼屎变多，属于肝阴亏虚，肝火上炎者，参考杞菊地黄丸，滋补肝阴，清泻虚火。
如果你经常觉得眼睛又干又酸，照了镜子还发现红血丝很多，一吹风就流泪，看电视，手机，电脑多了就眼睛很累，平常眼屎很多，每天早上睡醒一睁眼，都感觉眼屎把眼皮粘住了，睁不开，同时舌头比较瘦，舌头发红发干，舌苔少，因为“肝开窍于目”，肝阴失养，出现了虚火，就会表现在我们的眼睛上，这个时候我们就需要滋补肝阴，清泻虚火了。
第四个，心情不好，压抑低落，属于肝气郁滞者，参考柴胡舒肝丸，疏肝理气。
如果你经常唉声叹气的，怎么也高兴不起来，感觉全世界都在和你作对，有时候还会两边的肋疼，舌头上面有很多小红点，这可能就是肝气郁滞了，因为“肝主情志”，我们的心情，大多数情况下，都和肝气的畅不畅通有关系。如果经常心情不好，就需要我们疏肝理气了。
第五个，头疼耳鸣，属于肝胆有火，湿热偏盛者，参考龙胆泻肝丸，清泻肝胆湿热。
如果你经常觉得偏头疼，耳朵里边嗡嗡响，尤其是生气的时候很明显，同时还会头晕，胁肋也会跟着疼，平常也很暴躁，大便不成形，颜色偏红，容易沾马桶，冲不下去，舌头很红，舌苔又厚又黄。这可能就是肝胆湿热了，需要我们清泻肝胆湿热。
以上就是沈医生帮你总结的，肝不好的5种表现，以及对应调理的5种中成药，你学会了吗？最后需要注意的是，药物的使用要以辨证为基础，大家不要随意使用。
