孩子出汗多，很多人问到底怎么回事？
孩子的生理特征，导致孩子比我们成年人更容易出汗，比如小宝宝吃奶时，会出汗；运动后会更容易出汗；衣服稍微穿多了，也容易出汗；入睡后一个小时之内，也容易出汗，一般情况下，是正常的。
孩子出汗，头部特别容易汗多，因为头为诸阳之会，头部阳气最足，所以也最容易出汗。
很多父母可能会注意到一个小细节，同样是头部出汗，同样运动量情况下，自家的孩子出汗量特别多。
这背后的原因，多数是孩子体内有热，火热上攻，也有一些孩子是体内有湿气，湿郁久了也会化热，热气也会往上走，所以头部出汗会增加。
这种情况下的内热，多数是积食引发的，孩子会伴随着一些积食的症状，解决办法还是要消食清热，之后要记得健脾。
孩子出汗多，许多父母特别关注一个点，孩子到底虚不虚？
有些孩子出汗多是因为虚，中医叫“气虚自汗”。
孩子睡觉睡汗多
我们人体的气有很多功能和分类，其中一个叫“卫气”的部门，工作职责是要“固表”的。
如果卫气太虚了，固表能力不行，皮肤腠理变得疏松，固摄不住汗液，就很容易流汗，孩子没有什么活动，就是走一走就出很多汗。
自汗的孩子，除了容易出汗外，精气神也不足，不爱运动，脸色比较没有血色偏白，风一吹就容易着凉、流鼻涕、感冒、咳嗽，因为卫气太虚，外界的风寒之气非常容易侵入。
一般生龙活虎，哭声特别大，嗓门特别大的孩子，如果出汗多，多是内热引发的。
可以用山药干补脾气养肺，山药干比新鲜的怀山药补脾气效果更好；也可以用五指毛桃来健脾祛湿补气。
山药干
太子参比较平和，不仅补气且生津，因为孩子出汗太多，津液容易不足。补肺气也经常用到黄芪，黄芪偏热一些，所以孩子有内热重时，暂时不要用哦。
三岁以上的小朋友，气虚自汗护理：
日常可以用6~9克的山药干熬粥，大便干燥时不要喝；也可以用太子参和山药干各6克熬排骨汤；还可以用五指毛桃6~9克炖排骨汤。
太子参
五指毛桃
有些小朋友一个晚上都在流汗，许多父母问是否是阴虚盗汗？
有一部分孩子是阴虚，很多孩子是因为积食内热导致出汗多，会伴随着积食症状；也有一些小朋友是因为被子太厚，或者睡衣不透气导致的。
阴虚的孩子会呈现出这些症状：
当孩子阴虚时，你感觉这是一个好动、脾气比较大的孩子，容易口渴喜欢喝冷饮、容易大便干燥、嘴唇干皮肤干、舌质红舌苔薄（也可能地图舌，舌苔剥落几块）、下眼袋大且颜色发红发紫、手心脚心热、晚上盗汗、容易心烦爱发脾气。
孩子出汗太多，会容易导致津液不足，引发内热，所以日常饮食里要吃一些养阴生津的食物，来调和下身体，油炸的食物一定要少吃，因为容易伤津液加重内热，导致出汗更多。
