得了肝癌在睡觉时可能会有哪些异常？对待这个问题，大家应该慎重看待，首先不要有这个误区，我们应该认识到，大多数的早期肝癌患者，都没有任何的不适症状，而如果有明显的身体不适，那么可能已经到了晚期。所以说，我们不能通过这些症状来判定肝癌是否到来了，而应该通过定期的健康查体，早期发现肝癌，早期治疗。

肝脏的自身特性告诉我们，它在发病初期不会有明显的症状。

其实我们的肝脏是非常神奇的一个器官，它对与我们身体有着非常重要的作用，它日常就如同是一个老黄牛一样，总是默默无闻的承担着繁重的日常工作，不仅仅对于到达身体的三大营养物质物质给予合成转化，供人体需要，还会解除毒素，分泌消化液，生成人体重要的凝血因子。

但是对于肝脏，正是由于它的沉默，人们常常会忽略它的存在，肆无忌惮的去伤害它，饮食上暴饮暴食，抽烟喝酒，滥用药物等等，都会对它带来伤害。

但是我们的肝脏总是兵来将挡水来土掩，即使自身被损害严重，即使肝脏功能细胞损害一半以上，它也会在努力工作，任劳任怨。更为重要的是，肝脏是一个再生能力很强的器官，一边受损害，它一边在努力的自我恢复。但是当自己确实不能承受损害之重时，就会表现出自身功能的下降，表现出一些临床症状。

肝癌对肝脏的损害是巨大的，但是初期的肝癌，在损害肝脏细胞并没有影响到肝脏功能时，这是肝脏依然在努力的工作，并不会大张旗鼓的告诉我们。

上文说到，对于肝癌患者，早期可能不会有明显的症状，那么即使这样，我们也应该积极的通过一些症状，来尽早的预知疾病，提前检查，这个也是日常早期发现疾病的一种重要方式。

那么得了肝癌，会有哪些症状？表现在夜间睡眠时，会有哪些提示症状呢？

第一，肝区不适和肩背部牵扯痛。

这个表现同样取决于肝癌发展的程度，感觉到右上腹出现隐痛不适等，就应该警惕肺部疾病到来。

肝癌带来的疼痛症状，有时也会牵扯痛，表现为右肩部疼痛不适，由于内脏疼痛不不如躯体疼痛明显，所以这个肩背部不适症状，有时会比肝区疼痛表现更明显。

这个感觉尤其在夜间表现明显，因为在夜间，是肝脏在自我修复的活跃时期，容易出现不适感。再者，夜间是自己独处的时间，夜深人静，更容易思想集中，对于身体不适感受会更明显。

第二，出现消化道症状。

肝脏出现疾病，影响到肝脏对于消化功能的影响，这时会表现为食欲不振、厌食油腻食物、厌食、腹胀、腹泻、恶心呕吐等等。这是由于肝脏分泌消化液以及肝脏代谢功能下降引起的。

而这个胃肠道症状，在夜间也会表现比较明显，比如腹胀明显，尤其夜间休息时，活动下降，胃肠道蠕动功能下降，更容易带来腹胀。

但是这些症状并不典型，出现时也多认为是胃部疾病带来，容易忽略。

第三，发热症状。

肝癌患者会出现发热症状，多以中低热为主，少数患者可有高热，发热多以肿瘤坏死组织被身体吸收所致。

发热也会出现在夜间睡眠时，服用抗感染药物无效，有时服用退热药物效果差，或者退热后很快就会再次出现发热。

第四，出现疲乏无力明显。

很多时候，疲乏无力是肝癌出现时的首发症状，这个症状不典型，但是长期乏力明显时，尤其是伴有不思饮食，身体消瘦，应该考虑是恶性肿瘤可能。

通常在正常人，在夜间休息时，身体劳累得以休息，所以睡眠时身体舒适，但是肝癌引起的疲乏无力，并非劳累所致，所以在夜间睡眠时，疲乏无力缓解并不明显。

第五，皮肤发黄，皮肤瘙痒。

肝癌带来的胆红素代谢障碍导致身体胆红素过多时，就会出现身体皮肤发黄，眼球发黄。胆红素在身体积聚后会出现皮肤瘙痒等不适。

但是这个症状也并非肝癌特异性症状，在胆管堵塞等疾病时，也会出现这个身体不适表现。

第六，出现出血症状。

肝癌带来的肝脏功能下降，凝血因子分泌减少，这是就会出现出血症状，比如在晨起刷牙时牙龈出血，鼻黏膜出血，皮肤粘膜出血点等等，肝癌合并肝硬化时，出血症状会更明显一些。

第七，其他。

肝癌带来的身体不适有时候表现在其他很多方面，比如内分泌和代谢紊乱等，这些症状常常更不典型。另外肝癌后期还会出现腹水，身体水肿等等表现。

所以说，肝癌带来的症状多个方面的，很多时候并不典型。尤其表现在夜间睡眠时，症状没有特异性，并不是说只要夜间出现这个表现，那么就是肝癌的特异表现。但是身体不适，在夜间安静时有时表现更明显，身体不适，可能会影响到睡眠质量。另外，夜间是身体激素分泌调节的旺盛时期，对于肝脏功能恢复也是旺盛时期，所以肝脏出现疾病，夜间也会出现身体不适。

对于肝癌的发展，应该做好日常健康查体。

上文说到，肝脏是一个沉默的器官，日常应该做好肝脏的健康查体尤其是出现身体不适时，更应该积极的进行肝脏检查。有研究显示，肝我们国家肝癌5年生存率不到15％，而早期的发现肝癌，5年生存率可以达到60％。

所以这就是为什么我们要说，日常应该做好肝脏的健康体检，早期发现肝脏疾病，而不应该仅仅通过症状来发现疾病，这时再去检查，可能已经丧失了最佳的治疗机会。

日常最常用的检查方式是通过肝脏的彩超检查或者肝脏CT核磁共振等影像学检查。另外还需要结合肝脏功能和甲胎蛋白等肿瘤标志物等等检查。

对于肝癌，发现常常是中晚期，治疗预后并不理想，所以应该积极的做好预防，才是最为主要的。

首先，务必要注意预防乙肝。

大家都知道，肝炎-肝硬化-肝癌是三部曲。预防肝癌要从预防肝炎做起，及时接种乙肝疫苗，日常避免传染乙型肝炎。如果已经有肝炎，更应该做好日常查体，病毒活跃期在医生指导下进行治疗。

再者，注意饮食、饮水。

饮食均衡，避免摄入发霉食物等含黄曲霉素等致癌物质。避免饮用污染的水。再者，避免过度肥胖带来的脂肪肝，要注意减肥。

另外，务必戒烟限酒。

日常要戒烟，避免吸二手烟，务必限酒，尤其不要长期过量饮酒，避免吸烟或者过量饮酒带来肝脏损害。

综上所述，肝癌发病后会对人体健康带来很大的健康隐患，有时初期症状并不典型，日常要注意健康查体和肝癌的预防。

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肝癌在我国是常见的恶性肿瘤，而且属于发病率和死亡率双高的一种，全世界每年约有25万人死于肝癌，而中国占其中的45%，数字大的惊人，不是每个人都可以按期体检的。目前有大部分肝癌是由肝炎发展到肝硬化，最后演变成肝癌的。

肝癌患者睡觉时常出现的异常表现为以下几种：

1.夜间频发肝部疼痛：

在排出外伤等外在致痛原因后，肝区部痛（右侧胸腹部位置）则需要引起重视了。肝癌患者中约半数以上都会出现肝区疼痛的表现，疼痛时间既有白天，也有夜晚，疼痛常常被描述为持续性胀痛或者隐隐钝痛，这是因为肝癌侵犯的部位癌肿生长，会导致周围正常组织、细胞被压迫或者牵拉，这些混恶性的致痛因素持续存在，肝区疼痛就会愈演愈烈，一旦肝表面包膜组织承受不住癌肿持续 张力，就会导致肝表面破裂，引起更剧烈的疼痛，并且超出肝脏范围，向腹部其他范围蔓延。

2.夜间持续饱胀感：

肝癌患者的饮食会较平常下降明显，且常常出现进食后消化慢，腹胀感持续存在等症状，肝脏作为人体最大的消化脏器，在遭受癌细胞破坏后，其消化、分解代谢功能严重受损，受损伤的肝脏可影响胆汁的合成和分泌，进而导致消化系统方面表现出饱胀感、食欲不佳、厌油、恶心、呕吐等症状，一般大家晚餐后遂即进入睡眠，此时消化不良的肝癌患者夜间持续性饱胀感会比常人更明显。

3.入睡慢、夜眠多梦，易惊醒：

中医常讲究肝肾是人体固本培元的根本，肝脏出现问题后，常常会出现肝气郁结的症状，如睡前翻来覆去难以入眠，心情烦躁，就算是勉强入睡，经常一个接一个的做梦，晨起时疲乏不堪，或者夜间常常容易惊醒，这都因为肝气郁结影响到激素的分泌异常。往往长此以往下去恶性循环，身体状况每日愈下。

4.发热：

肝癌患者常常自己会发现体力大不如以前，不能从事体力劳动的同时，连一半的日常活动都会越来越受到限制，动不动就气喘吁吁。伴随着疾病的长期折磨，患者本身的体质在消耗，免疫力也在逐步受损伤，免疫力的下降，会明显增多肝癌患者疾病发生率，最显而易见的就是容易发热，一般为中低热，高热比率较少。夜间是人体技能最薄弱的时候，也是发热最多见的时候。

5.盗汗：

分为以下原因：

(1)肝癌疾病本身属于消耗性疾病，消耗营养和能量，无论是白天还是黑夜，过分能量的消耗、为了带走体表的热量、和能量消耗产生的水分，在人体最轻度的反应就是盗汗（虚汗）。

（2）自发性低血糖:肝癌患者后期，癌细胞侵犯的不再局限在肝脏，而是全是各脏器范围的 破环，因此各个系统也都深受其害，包括内分泌系统，导致人体内激素分泌异常，其中胰岛素是最主要也是最容易受到影响的激素，胰岛素的分泌异常，就常常导致夜间自发性的低血糖，而低血糖又进一步导致盗汗。

6.皮肤瘙痒、脱皮：

这里要注意啊，它不是一般性的过敏，或者秋冬干燥季节的一过性。这里说的瘙痒可以是全身性的，也可以是局部的，可以是间断或者持续性瘙痒。往往持续性较多。瘙痒的原因是正常肝细胞受到破坏，导致肝细胞分泌胆红素异常，，从而刺激感觉神经末梢，导致瘙痒的感觉。记忆不发展还会导致脱皮。

最后小结：肝癌患者夜间常常会出现以上几点异常表现，作为一个肝癌大国，我们有较高的发病率和死亡率。同时我们也有较高的医学技术，早发现早治疗，遵医嘱用药，按期复查。所以大家应学会注意观察自己的身体变化，发现异常，及时就医，就可以大大避免了发现时已经达到了无法医治的地步。

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首先肝癌这是肝脏最为致命的病变，而且死亡率极高，肝癌由于早期癌细胞还没有生长到影响肝功能的地不，所以肝癌早期不易发现，而且很多肝病早期没有任何明显嗯症状，部分患者会出现一些食欲不振、消化不良的症状，这些症状服用一些助消化药物就会缓解，但是肝癌患者晚期就非常痛苦。

下边马医生为大家解答肝癌患者在睡觉时会有哪些异常表现？

1、失眠多梦

因为肝脏有调节内分泌的作用，所以肝癌患者由于肝功能失调会容易导致很多维持平衡的激素代谢紊乱，在加肝癌患者由于心理压力过大，使得神经调节异常，因此很容易出现失眠多梦、打鼾、磨牙等症状，由于人体内脏器官受到内脏神经支配，肝癌刺激神经后会引起神经衰弱，内脏神经功能紊乱，所以会出现失眠。

2、肝区疼痛

肝癌患者早期肝区疼痛的症状不明显，而随着肿瘤生长会不断牵拉肝包膜所以会出现肝区的剧烈性疼痛，这种疼痛服用一些止痛药根本无济于事，这也是肝癌患者晚期最痛苦的，由于晚上人体副交感神经比较敏感在加体位原因，会导致疼痛更加明显。

3、皮肤干燥发痒

皮肤瘙痒这也是肝癌中晚期的症状，由于肝癌肝功能减退，肝血循环障碍，所以皮肤等外表物质营养物资缺乏，所以会出现皮肤干燥、夜间脱发等症状，而皮肤发痒主要是夜间胆汁分泌后排泄受肿瘤影响，所以血液中的胆红素升高，因此会出现黄疸及皮肤瘙痒难忍的症状。

4、疲乏无力

肝癌患者最常见的就是这种症状，而且躺在床上也觉得疲乏无力，精神萎靡，肝脏有合成蛋白的作用，由于肝癌导致肝功能减退所以很多营养物质缺乏，而且能量供给不足会导致出现乏力纳差的症状。

5、低热

肝癌患者还会出现不规则的低热，夜间也会反复出现，主要是由于肝癌生长过大，使得肝癌表面坏死组织脱落后引发感染所导致的。

肝癌患者除了睡觉出现以上这些症状之外，还会出现牙龈、鼻腔出血、蜘蛛痣肝掌、静脉曲张等多种症状，晚期肿瘤扩散后症状更复杂多变，

关注马医生，为大家解答更多健康知识，谢谢！

讨论肝癌晚上睡觉有没有症状完全没有意义，为什么？

因为人睡着了之后各种感觉的敏感度都不如白天清醒的状态，如果晚上睡觉都能感觉到了肝癌症状，那么白天能更加深切地感觉到。而且，如果晚上都有症状了，那基本上晚期无疑了。所以，我们还不如来看看如果得了肝癌，会有什么症状。

首先，肝脏是传说中的哑巴器官，号称最沉默的器官，这是因为肝脏痛觉神经非常不发达，而疼痛是我们身体最好的预警方式。可惜肝脏这方面先天不足，因此，我们要找其他方法。

1.右上腹闷胀感

肝脏位于我们人体的右上腹。如果肝脏长肿瘤，患者的右上腹会有闷胀感，疼痛感不太明确。

但是，这种症状并不特异，比如脂肪肝也可以引起这种感觉。

2.黄疸

黄疸就是由于肝脏受到破坏之后，我们人体血液内的胆红素升高，引起全身的皮肤、巩膜（眼白）变黄。由于我们是黄种人，皮肤变黄早期不太容易发现，但是眼白变黄很容易发现。

当然了，出现这种症状也不能说明一定得了肝癌，因为肝炎、肝硬化、胆囊炎等疾病都可以引起黄疸。

3.食欲不振，厌食厌油

我们的肝脏是人体最大的消化腺体，也是消化脂肪和脂肪代谢的重要器官。当肝脏发生肿瘤时，消化功能会下降，患者不想吃东西，还会厌油

当然，这种症状也没有特异性，并非只有肝癌才有，很多疾病都可以出现这种情况。

4.右上腹疼痛

到肝癌发展到一定程度之后，还是会引起右上腹疼痛的

5.出现精神症状

肝性脑病是由于肝脏功能受损之后，肝脏的解毒功能下降，有毒有害物质直接经血进脑，导致大脑功能障碍。

患者会出现智力下降，记忆力下降，神志不清，甚至是昏迷不醒。

有时候患者可能其他什么症状没有，就是直接出现精神症状，很容易误诊。

其实，大家可以看到，肝癌的这些症状都没有什么特别的。早期的肝癌甚至什么症状都没有。所以啊，每年的体检是早期发现肝癌的最好方法。

肝功能检查、肝脏的B超，都是用来体检筛查肝癌常用的方法。

另外，我们再来看看哪些人容易得肝癌，这些人要注意，如果一旦出现上述症状，赶紧去医院检查吧

1.家族中有人患肝癌，尤其是直系亲属中有多人患肝癌者

癌症，与基因有关，如果亲属中有人得，说明有易患肝癌的基因

2.经常喝酒的人

不多说了， 酒精是导致肝损伤、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、肝癌的重要因素

3.患有乙型肝炎者

乙型肝炎患者由于肝脏长期受到肝炎病毒的攻击，比常人更容易发生癌变

4.经常吃霉变食物的人

肝癌是消化系统的恶性肿瘤之一，有发病率高、死亡率高的特点。肝癌患者由于肝功能减退，腹水，低蛋白血症，疼痛等原因，往往也严重影响着睡眠。根据调查显示，有约60%左右的肝癌患者存在睡眠问题。

但是必须指出的是，肝癌早期可能睡觉时并无异常，和常人无异，这是因为，肝脏具有强大的代偿功能，它作为体内以代谢功能为主的一个解毒、造血和凝血器官，作为消化系统最大的消化腺，它同时也是体内为数不多的能天然自我更新的组织，在肝癌早期导致部分肝细胞功能障碍时，其余的肝细胞能发挥代偿功能，肝功能完全不受影响。只是肝癌进展到一定时期，才会人体功能上的症状表现，具体睡眠方面可有以下异常。

肝癌的人在睡觉时可能如下表现

1.失眠

肝癌患者最容易出现失眠，中医认为这是由于肝气郁结导致，而从西医的角度则是肝癌患者因疾病而产生的焦虑、抑郁等精神心理问题，从而导致患者入睡困难，所以近年来一直提倡对癌症患者进行心理辅导作为疾病治疗的其中一环。

2.多梦易醒

肝癌患者由于内分泌激素紊乱，引起神经功能紊乱，在睡眠时通常难以进入深度睡眠状态，容易受到周围环境声音的影响而惊醒，所以肝癌患者往往看起来精神欠佳。

3.腹胀加重

由于并发低蛋白血症，肝功能减退，大多数肝癌患者都伴有或多或少的腹水。大量腹水会引起腹胀，腹胀症状在立位时会相对较轻，但在平躺时则会明显加重，有时甚至会影响膈部的呼吸运动而导致呼吸困难。

4.疼痛

肝癌患者除了肝区疼痛之外，还有远处转移时引起转移部位的疼痛，特别在晚期。由于夜间副交感神经和迷走神经相对活跃，故疼痛感在夜间也相对强烈，这其实也是影响睡眠的因素之一。

因此，在肝癌的治疗中除了注重疾病治疗本身以外，还需要关注患者有无睡眠障碍、疼痛等情况，综合治疗才能给患者带来更好的生存质量。从肝癌防治角度，需要注意做到:1)不熬夜，建议能晚10点左右入睡。2）每天多吃绿色的蔬菜水果，有益肝气循环、代谢，能消除疲劳、舒缓肝郁，同时能补充维生素和微量元素。远离酒精和香烟、富含油脂的垃圾食品等。3）每天多笑笑，好心情对肝脏养护有利。

肝癌，是一个非常大的概念，为什么这么说？因为我们人体的肝脏也是很多癌症转移的重要脏器！

因此，只说两个字“肝癌”，这其实还是太过于笼统，因为肝癌在我们医学上分为两种：

一种是大家常理解的发生在我们肝脏本身的，叫做原发性肝癌；

另一种是转移性肝癌，很好理解，就是从其它的地方比如胃、乳腺、肺等器官发生癌症后，转移到我们肝脏来的。

所以，肝癌的人在睡觉时候可能会有哪些异常表现？这个真不好说，我们第一时间要做的，还是得先分清是属于原发性肝癌还是转移性肝癌，不同的癌症，症状可以完全不一样！

在这里，我主要跟大家来说说原发性肝癌，就是实实在在肝脏上发生的癌症，会不会对我们睡眠产生什么的影响，或者说会有什么异常的表现吗？

首先，如果发现是原发性肝癌，90%左右的都属于肝细胞肝癌，像胆管细胞癌、混合型肝癌还是非常少见的！

那这得了肝细胞肝癌，晚上一定会有什么异常表现吗？

显然不是的，可以明确的说：肝癌不仅仅起病隐匿，早期缺乏典型的症状，而且肝脏本身的结构特点，告诉我们，当它发生病变，症状很难表现出现（如下图）！

大家可以看到，虽然我们的肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官，但是它是唯一没有痛感神经的器官。所以，当它病变没有达到一定程度时，没有突破肝表面的包膜时候，是不会叫苦，也不会喊痛的，这也是我们很容易忽略它是否健康的问题，当然这也是为什么肝癌一发现，很多都是晚期的原因。

所以，可以很确定的告诉大家：早期肝癌，不仅仅睡觉没有任何异常，平时干什么都没啥影响，你完全可以属于那种不知道自己肝脏癌变的人，因为肝脏除了没有痛觉神经以外，它还有很强的代偿功能，哪怕肝脏坏了一半，我们的肝功能都有可能是正常的！

只有肝癌发展到一定阶段，比如癌肿生长过快，肝包膜被牵拉到了，就可能会出现典型肝区疼痛，或者这个肝癌刚好侵犯到我们的膈，这时候我们可能会感到右肩或右背部牵扯性疼痛（如下图）；像还有的肝癌还可能因为癌结节突然发生破解，突然出现严重急腹痛！

但是，这些症状表现都不是说一定就在睡觉时候才出现，只不过有时候我们在睡觉时候，全身放松后，感到疼痛更加明显！

肝癌的人在睡觉时可能有哪些异常表现？

1、翻来覆去难以入睡

晚上难以入睡，即使很早便上床准备休息，但是却翻来覆去睡不着。

这种情况一般是肝气郁结、气血亏损导致的结果。并且严重的人还会出现抑郁、神经衰弱等，所以，平时难以入睡的朋友们，可以从养肝开始调理。

2、睡眠中小腿抽筋

睡觉时，出现小腿抽筋，除了高血脂、缺钙，还要警惕肝脏病变。

中医讲，“肝主筋”，当肝脏受损，便会影响到身体的筋腱部位。

此时，容易在睡眠时，出现小腿持续性抽筋的情况。

3、频繁起夜，夜尿多

若频繁起夜，夜尿明显增多，每晚超过三次或更多，尤其在凌晨1点后，频繁起夜，可能是肝脏排毒不畅，肝受损的信号。

4、皮肤发痒

晚上睡觉时，好多人会因为皮肤各种“发痒”而难以入眠，这不是简单的皮肤病问题，很可能是肝脏受损所致。

我们都知道，肝脏不好，人体的解毒能力就会减弱，身体的毒素就会增多，集中代谢在皮肤上，就会出现过敏症状，如瘙痒等。

肝不好的人，也会出现以下3种异常！

异常1、出现积食

我们都知道肝脏是负责分泌胆汁的，而胆汁是负责消化食物的，当自身肝脏受损，出现功能异常时，就会影响胆汁的分泌。

一些人在饭后经常会摸到自己腹部有包块，感觉一些食物堆积在腹部，这很可能是消化液没有及时的分泌，使得食物消化不充分，造成了积食。

异常2、大便发黑

如果你前一天没有吃含铁量高的食物，却排出了黑便，就要警惕是肝脏病变了。

一些肝硬化患者，就会出现大便发黑的情况，这主要是由于上消化道出血，食管和胃里的静脉会曲张所致。

异常3、指甲易断泛黄

正常人的指甲是红润光泽的，但不论是手指甲还是脚趾甲，出现指甲泛黄很可能是肝火旺盛的一种表现，肝火旺盛不仅会导致人体眼球出现发黄的现象，还会导致肝气淤堵，从而使指甲逐渐泛黄。

而肝脏损伤时，还会造成身体维生素缺乏，导致指甲缺乏营养，易被折断。

肝不好的人，少做三件事：

1、少熬夜

熬夜就是熬肝血，夜卧血归肝，不论是养肝血，还是肝脏的自我恢复，都需要充足的休息。

因此，生活中，要注意少熬夜，保证充足的休息，晚上十一点前要进入睡眠状态。

2、少喝酒

不喝酒，很少有人能做到，那么，就少喝酒吧。

酒精，需要肝脏代谢，而肝脏每日代谢酒精量有限，因此，少喝酒，小口慢慢喝，给肝脏足够的解酒时间。

此外，不要空腹喝酒，不要喝高度酒，更不要喝混掺酒。

3、少宵夜

吃宵夜，不仅不利于消化，损害胃肠健康，甚至导致肥胖。

宵夜吃的多，还会加重肝脏负担，不停的解毒排毒，甚至还会影响睡眠，导致失眠，不利于肝脏健康。

所以，宵夜虽好，切不可贪嘴，最好少吃，晚上8点后，最好就不要再进食了

养护肝脏，预防肝癌，勤做三事，牢记二通！

勤做三事：

1、勤喝茶

取白古丁和山刺玫，制成白古丁山刺玫茶泡水。

白古丁，可清肝热、去肝火、排肝毒，预防肝损伤。白古丁跟乳蓟的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。特别是白古丁的根，它是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。

北京卫视《我是大医生》节目曾报道，用白古丁根泡水喝，对于排肝毒，预防酒精性肝损伤效果显著。

山刺玫，疏肝解郁、强肝养胃、调经活血、促进血液轮回，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效，对于肝脏健康非常有利，并且可以暖胃、养胃。

2、多吃绿色

中医讲：青色入肝，青色食物，有利于肝气的循环和代谢，促进肝脏排毒，还能够消除疲劳、舒缓肝郁。

所以，在秋季肝火容易旺盛，导致导致胃口不佳，多吃点青色的蔬菜，不仅可以改善胃口，还可以保护肝脏健康。

如，西兰花，茼蒿等，都是不错的选择！

3、多补充维生素A

肝脏是身体里贮存维生素的仓库，肝脏一旦受损，贮存维生素的能力自然就下降。

研究表明，维生素A可以保护肝脏，阻止、抑制肝脏中肿瘤细胞的生长，帮助正常组织恢复功能。

富含维生素A的食物包括：胡萝卜、番茄、鱼类等食物。

牢记二通：

1、心气通

日常一份好心情，对于保护肝脏的健康，尤为重要。

因为肝脏喜条达，恶抑郁。

肝气，宜保持柔和舒畅，升发条达，才能维持其正常的生理功能，但如果长时间生气或者焦虑，就会造成肝郁，使得肝经出现堵塞。

为此，只有管理好自己的心情，保持愉悦，少生气、发怒，不给肝脏“添堵”，肝才会更健康。

2、经络通

经络不通，则百病丛生，适当的打通肝胆经络，有助于疏肝理气，调养肝脏；肝和胆相表里，肝气不舒的时候就会影响到胆，所以要同时调理，学会疏通肝胆经。

如果一个人患了肝癌，他还能睡着，那说明病情不算严重，还危及不到性命。如果已经越睡时间越少，一开始还能睡三四个小时，慢慢变成一两个小时，最后是彻夜不眠，一晚上干巴巴坐在那里，就快阴阳离决了。

为什么这么说呢？可以从肝经气血运行找到答案，在凌晨1-3点是肝经气血流注时间，也就是说，如果在这个时间段出现的问题，首先要考虑肝，不管是疼痛发生还是失眠或者早醒，只要是在凌晨1-3点这两个小时里，都提示肝经有问题，那肝经内络肝脏，就是肝脏出问题了。当然，一开始，西医检查往往没有明显异常，但任何细微变化都逃不过身体的自我反应，如果这个时候就出手治疗，那疾病就扼杀在摇篮里。那你没有去重视，或者失治误治，病情会逐渐加重，变成3-5点也不能睡了，甚至彻夜不眠，那就回天乏术了。

此外，肝癌患者睡觉很容易盗汗，因为肝家阴实堵着，阳不入阴，就盗汗了。

大家好，我是医疗工作者张，是一名执业医师，可以为大家普及一下健康知识，若想了解更多，请关注我！

肝癌的人在睡觉时可能有哪些异常表现？

平时生活中该怎么预防肝癌呢？

在病房查房的时候，面对肝癌的患者总是会问这么一句：晚上睡得好吗？有的人说睡得好，有的人说睡得不好，晚上翻来覆去的睡不着？还有人说，在家里睡得好，你们医院太吵了。

睡眠对肝病患者非常重要，因为良好的休息有助于肝细胞的修复，如果睡眠不好的话，肝脏的负担可能会加重，患者会出现肝功能异常。而这种异常又反过来会加重患者的焦虑，更睡不着了。

睡眠不好并不是肝癌所特有的，那么肝癌患者在睡觉的时候，有什么特殊的异常表现吗？讲一个亲身经历的故事。

记得还在做住院医生的时候，有一天值班，那时候的值班，中午和晚上只有一个住院医生。

中午收完一个患者，打算去休息一下，一位实习的护士走过来。

她说某某床的一个患者，刚刚非常着急的把儿女叫过来，要立遗嘱呢。

医生有时候对这种事情非常敏感，害怕患者有病情加重的表现，于是就到病床看看。

聊了一会，他说感觉自己要死了，但又说不出原因，我感觉患者各方面也还不错。

因为是别的大夫管的患者，回头看一下他的病历，是个肝癌患者，癌肿巨大并转移，无法手术，晚期。

由于患者没有诉有什么特殊舒服，也没做什么处理，中午就这么过去了。

值班的那天，值班医生下午是可以休息的。吃完晚饭之后，我接班。上半夜相安无事，暗自庆幸值了一个比较闲的夜班。

快十二点，护士突然过来说，中午那个立遗嘱的患者说腹痛。晚期肝癌患者有腹痛，也是非常常见的事情，到这个时候也没什么好办法，只有给患者开止痛药。

药取回来，正要打针的时候，护士又过来说，患者好像有点不对劲。

当我再次走到病床，患者面色苍白、意识模糊、血压下降，立即实施抢救，同时也通知重症医学科和有关科室的医生过来协助。

一个多小时后，宣布抢救无效，患者死亡。

讲这个故事，我想说的是，诊断为肝癌并且是晚期的患者，很有可能会在夜间突然肝癌破裂而死亡。

对于既往未诊断肝癌的患者，如果有担心肝癌，想要知道肝癌患者睡觉的时候有什么特别表现，很抱歉，并没有特异性的症状。

但是有一点，在夜深人静的时候，如果感觉到肝区有各种各样无法解释的不舒服或者疼痛，又有基础肝病史，需要引起重视，可以去做一些相关的肝癌筛查，包括甲胎蛋白和肝脏的B超、CT和磁共振等影像学检查。

龙大夫的温馨提醒

对于慢性肝病患者，尤其有肝癌家族史的人来说，要注意定期做肝癌的筛查，很多肝癌患者如果发现得早，还是有很大的几率治愈的。害怕肝癌的人，也没必要用网上的症状来对号入座，做好正常的保健，积极的治疗原发肝病是非常重要的。

我是热爱科普的龙大夫，想了解更多的感染科和肝病知识，请关注我！

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