粉刺是什么?粉刺其实就是痤疮。痤疮是毛囊、皮脂腺的一种慢性炎症性皮肤病,也是美容皮肤科最常见的病种之一。通常好发于面颈部、胸背部、肩膀和上臂。在临床表现中,痤疮经常以微粉刺、白头粉刺、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿等为主要表现。这种疾病青春期多见,但也不完全受年龄阶段的限制,从儿童到成人几乎所有年龄段的人都可以发。
那么,同样是痤疮,为什么还有细分为微粉刺、白头粉刺、黑头粉刺等?针对这个问题,我们就必须要回归到什么是健康的肌肤?什么样的肌肤会发痤疮?最近常听朋友说起悟空祛痘的亚健康管理可以预防粉刺,这个健康管理的细则是什么?这些粉刺真的有治疗效果吗?
首先什么是健康的肌肤。人的皮肤正常分为几个部分,分别是表皮、真皮、毛囊几个部分。健康的表皮,对外是可以抵御紫外线、化学物、微生物的侵入;对内可以防止皮肤的水分及营养物质流失,是皮肤的天然屏障;健康的真皮是由胶原纤维、弹性纤维、网状纤维,细胞和基质组成,起到维持皮肤代谢平衡、促进愈合、防止老化、连接细胞、保湿储水、参与细胞形态变化的作用,是皮肤的营养剂。所以说真皮是皮肤的营养库;健康的毛囊,通常是毛孔细小紧致、整个毛囊修长纤细。
毛囊皮脂腺分泌异常,则容易引起毛囊粗大、表面泛油光,慢慢地就形成微粉刺。很多女性经常会聊到的卡粉、起疙瘩、皮肤摸起来毛刺刺的,说的其实都是微粉刺。当油脂长期充满毛囊排不出来,油脂开始在毛囊沉淀,沉淀之后毛囊内开始形成了脂栓,这时候微粉刺开始出现了白色的头,这边出现一个,那边出现一个,这个时候微粉刺就逐步演化成为了白头粉刺;而白头粉刺接触空气氧化变黑,形成黑头粉刺;黑头粉刺经常会出现在鼻子、鼻头两翼;也就是经常会听到的草莓鼻、黑头,其实说的都是黑头粉刺。而黑头粉刺逐步演变,慢慢就成为了痤疮。痤疮需要到专业的机构治疗,那么在变成痤疮之前的微粉刺、白头粉刺和黑头粉刺,需要治疗吗?如何预防这一类的粉刺出现呢?
这时候,就必须要先了解,微粉刺形成的原因。正常来说,痤疮形成的原因一般为三类,分别是毛囊皮脂异常、遗传因素和皮肤管理不当。而绝大部分的粉刺,是来源于平时的皮肤管理不当。在日常生活中,我们难免会接触到一些肮脏的物质,比如粉尘、油烟等;女性则增加了乱用化妆品、污垢清洁不彻底等问题;而这些肮脏的物质会堵住毛囊,引起毛囊口上皮细胞角化、堵塞毛孔。
这时候的皮肤,不仅是油脂分泌不出去,爱美女性平时爱抹的水乳油精华,通通只能浮于表面,无法正常吸收。并且肌肤一旦走到黑头粉刺这个阶段,毛孔开始变得粗大,还容易出现螨虫感染,尤其是鼻子附近看起来又油又脏,严重的时候鼻翼两侧还会发痒变红。这个时候就已经是一个必须重视的肌肤信号了,如果再不进行干预,皮肤就将进入痤疮的阶段,到达痤疮阶段,意味着人力、财力都需要耗费数倍才能搞定肌肤问题了;而此时的皮肤,也完完全全处于亚健康皮肤状态了。
亚健康皮肤状态下,我们的肌肤变成什么样呢?此时的油脂已经完全堵住了毛囊,肮脏的物质出不去,营养物质进不来;。而淤堵后的肌肤,长久下来开始缺乏营养,慢慢地造成了表皮的角质层、颗粒层、棘层基底层等细胞的结构破坏,细胞间质排列不再整齐。不整齐的皮肤出现了屏障功能受损,无法抵御外部的紫外线、化学物和微生物的侵入,也无法锁住皮肤内部水分及营养物质的流失。皮肤出现了缺水、干燥粗糙、敏感脱屑等问题。更有甚者,开始出现了晒斑、色斑、皮肤痛痒等症状。这个就好比高峰期的交通,如果没有交警在边上疏通,所有人都会堵在一个位置,不仅浪费所有人的时间,而且还让交通停滞;甚至是一个区域的交通停摆。
那么,我们如何预防粉刺,如何疏通淤堵的肌肤毛囊呢?以及悟空祛痘提出的亚健康肌肤管理是否和预防粉刺的原理方式类似呢?这个其实和疏导交通的原则异曲同工。亚健康的皮肤主要是做好三个方面。一是是管好皮肤的屏障功能,即管好肌肤表皮;二是管好真皮的营养库功能,三是管好皮肤毛孔畅通、吸收代谢功能。也就是做好平时的皮肤管理, 认真清洁及保养肌肤,同时定期去做好毛孔疏通工作;这个恰好对应交通疏导的平日车流量管理、认真清除交通淤堵问题,以及定期调整交通要道的车流通过方式等。
该进来的都进来了,不该进来的全部挡在外面,该排出去的都出去了,不该出去的也都留下来了。也就是表皮屏障功能好了,外部的化学物、微生物就不容易侵入皮肤了,皮肤内的水分也能锁住了,真皮层的营养库也不会继续流失了,毛孔畅通不读了,护肤品中的水分和营养物质也能被皮肤吸收了,皮肤内的代谢物也能顺利代谢出去了。慢慢地把皮肤微生态平衡建立起来,皮肤就会细腻通透、水润光泽有弹性。
有些朋友问我,悟空祛痘提出的亚健康皮肤管理怎么样?据我从多个渠道了解,这个理论是非常科学并且具有创新性的。
即将微粉刺、白头粉刺及黑头粉刺都归类为皮肤亚健康状态,也就是他们提出的“长痘前预防阶段”。这个阶段的重点就是护肤为主,主要是解决毛囊中已经出现的微粉刺、白头粉刺和黑头粉刺,避免新的微粉刺产生即可。不再产生这类的粉刺,也就不会长出接下来的痘痘了。
社会发展变快,也让我们的肌肤越来越容易暴露在裸露的空气中,也让越来越多的人群进入了亚健康肌肤状态;而微粉刺、白头粉刺、黑头粉刺也变得愈发的普遍。遇到这一类的粉刺不用着急,这一类粉刺还不至于像痤疮如此严重;粉刺其实是肌肤进入亚健康的一个信号,当你接收到皮肤给到的肌肤信号时,直接面对它,并做好日常的肌肤管理,很快就能让肌肤回到健康的状态。
参考文献:
《痤疮病因及实用治疗》
《痤疮中医特色疗法》
