感觉到有饥饿感，可以及时吃东西，通过食物提供营养物质和能量，自然缓解饥饿。但是，有的人长时间没有吃东西，除了饥饿信号发出，还同时身体发抖，心慌难受，这种情况出现是怎么一回事应该去研究清楚。有时部分疾病发展会有这些特征，应对方法错误，治疗不恰当，可能会越来越严重。
1、贫血
在饥饿状态下心慌，手抖，这些情况出现不排除和疾病有关，例如贫血。贫血分为多种类型，有的人是慢性贫血，缺铁性贫血，身体的营养没有跟得上，长时间饮食不正确，这些情况都会让贫血难以控制。
而持续贫血没有积极调节，会有各种不良反应，有的人饥饿状态下会感觉到疲惫乏力，甚至头晕，心慌等。有这些特征最好进行详细检查，如果确定为贫血，根据贫血类型选择合适治疗手段，同时在生活护理这方面掌握方法，自然有效缓解。
2、甲减
甲状腺疾病出现会带来多种影响，因为甲状腺是内分泌器官，只有甲状腺激素规律分泌，正常生命活动才可以维持。
但有的人出现甲状腺功能减退症，机体需要的甲状腺激素分泌量过少，会代谢速度缓慢，神经兴奋被抑制，身体的代谢无法保持良好，内分泌异常，相对应的症状明显，有不少人在饥饿状态下还会心慌，发抖。若确定为甲状腺疾病，科学治疗很关键，积极调理让甲状腺激素规律分泌。
3、胃病
许多胃部疾病发展没有正确应对，会给身体带来伤害。因为胃部是重要的消化器官，保持功能良好需饮食恰当，减少刺激，有胃黏膜受损情况及时修复。
但很多人胃病出现后应对错误，长时间没有胃口，消化不良后营养又无法及时吸收，可能会反复有饥饿感，不单纯感觉到胃部有不适感，还可能会心慌，发抖。若确定为胃部疾病，需用药治疗，同时在饮食这方面正确调整，保持规律和清淡。
4、低血糖
血糖稳定是健康的前提，但越来越多的人血糖变化而带来影响，无论是血糖过高还是过低都会有对应的症状。而持续处于低血糖状态要积极调理，否则身体多个部位的器官氧气，血液供应不足，会有对应症状，其中心慌手抖、乏力、头晕等都是低血糖会有的症状。发现这些现象应该及时补充糖分，尽量让指标恢复正常。
