这几类女性属于不易孕体质,你中了吗?

这几类女性属于不易孕体质,你中了吗?

  当你看到隔壁邻居的孩子越来越多,而自己一个都还没有的时候就在想,为啥人家说生就生,而自己备孕多年却连一个都要不上,说生就生的人属于易孕体质,而备孕很久都怀不上的就属于不易孕体质了,一般不易孕体质有下面几个特征,接下来我们就一起来看看到底是什么吧。

  这几类女性属于不易孕体质

  一、月经不调的女性

  如果在排卵日发生性行为,可以增加受孕概率。而且月经规律的人也说明内分泌正常。如果女性内分泌激素紊乱,怀孕的微环境得不到保证,就不容易怀孕。如果出现月经不调,首先要调整好身体,然后再考虑生孩子。

  二、手脚冰凉还痛经的女性

  现实生活中,很多女性朋友容易手脚冰凉,来月经的时候还有痛经的症状。这是体寒和宫寒的结合。子宫是孕育婴儿的重要场所。体寒、宫寒的人不利于受精卵的发育。而且即使怀孕了,胎儿也容易体寒,刚出生的宝宝脾胃特别虚弱。这主要是受孕妇体寒影响,容易得疝气。因此,手脚冰凉、痛经的女性应该首先

  三、经常熬夜作息不规律的女性

  现在女性的压力不亚于男性。很多女性加班,经常因为工作原因熬夜。除此之外,他们早上简单的吃一点,有时候甚至不吃早餐。这样,长此以往,她们的体质会越来越差,成功受孕的难度也会越来越大。而且,孩子的体质也是受父母影响的。父母体质弱,孩子体质也会弱。所以那些经常熬夜,作息不规律的女性,一定要养成早睡早起的好习惯。

  如何养出易孕体质?

  1、注意保暖,调理宫寒

  宫寒一方面和自己的体质有关,另一方面是不健康的生活方式造成的,比如不保暖,经常穿短裤短裙,经常喝冷饮,洗冷水澡等。所以要注意保暖,防止子宫受凉!

  2、健康的体重

  现在这个以瘦为美的时代,很多女性为了追求瘦的美,几乎几年不碰肉,不吃主食。但是太瘦会影响女性的内分泌情况,导致很多女性没有怀孕。当然,事实正好相反。脂肪过多也是怀孕的杀手。

  3、补充维D、维E

  维D与生殖激素的产生关系密切,且与一些女性生殖内分泌疾病的发生相关。而对于男性,维D与精子的生成及精液的形成有关,有保护睾丸及维持睾丸良好功能的作用。此外,维D还与子宫内膜的生长,子宫内膜的蜕膜化,及维持良好的胎盘功能有关。

  总之,只要调整好心态,做到以上三点,就能让你快速怀孕,但如果是备孕一年以上还没有怀孕,那就要考虑是不是身体出现了异常,如果是疾病因素导致的不孕,就要及时到正规医院进行治疗。

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