于是，催他，催他，催他，成了很多家长暴躁的常态。
随着孩子长大，家长越唠叨催促，孩子越厌烦、越是故意和家长对着来。
到最后，不仅孩子没变好，亲子关系还恶化了。
《拖延心理学》中有这样一段话：
“拖延常常是一个人的独立宣言，一个人试图通过拖延来告诉人们，我是一个拥有自主权的人，我根据自己的选择来行动。”
今天这位妈妈，就有过这样一段不堪回首的经历。
因为催娃，她不仅把自己催进了医院，还在无意中把催促、怒吼和嫌弃，变成了刺向孩子的尖刀。
01
女儿今年5年级，从上学开始，就有一个让我深恶痛绝的坏习惯：磨蹭。
做什么事，都需要我跟在后边催，
催起床，催洗漱，催吃饭，催洗手……
写作业速度慢的让人咬牙切齿，几个字写了擦，擦了写，一张卷子墨迹两个小时不在话下；
期末考试，她连题都没做完。
更让我崩溃的是，把你气得要死，她却一脸无辜。
几乎每天早上，我的怒吼声都会响彻整个楼层。
“跟你说了多少遍，快点，快点，快点，就是不听！眼看着就要迟到了你不知道啊！”
“一根面条你要嚼多少下？我看你就是故意的！”
直到最后拖着她上了车，送到学校，一早上的鸡飞狗跳才算告一段落。
可到了晚上，又是新一轮的磨蹭。
这几年，我简直快被她逼吐血了。
为了让孩子不要那么磨蹭，我催过、骂过无数次，可女儿依旧没有任何改变。
一个周末，我催女儿赶紧写作业，可她只顾着玩游戏，嘴上答应着，却迟迟不肯开始。
我又像往常一样，边催促，边发火。
可没想到刚生气吼了一嗓子，突然传来一阵剧烈的疼痛。
不得已去了医院才知道，原来是肋骨骨折了！
女儿被她爸狠狠地教育了一顿，哭得稀里哗啦。
可我知道，她是不会改变的。
在家休养的日子，看着依然故我的女儿，我感到很绝望：
一个为了治孩子磨蹭，硬生生把自己肋骨“催断”了的妈妈，有多可悲？
02
接下来还有初中、高中等着我，先不说我会不会被气出脑梗，关键这么下去，女儿的学习不彻底完了吗？
我开始四处搜索孩子拖延、磨蹭、不爱学的知识，开始学习教育孩子的方法。
学习中，听了我细数女儿的那些“罪状”，老师告诉我：“要想毁掉一个孩子，就狠狠地催他。”
磨蹭，是每个孩子的天性。
几乎是每个小孩，多多少少都会有这个“小毛病”。
但是家长越着急，越催促，孩子的问题就越严重。
相反，如果家长不频繁催促，孩子反而会提高行动力。
我感到错愕：“我追在屁股后头催，她都做得这么慢，要是不催，她什么都做不了，不是更麻烦了吗？”
老师说，这恰恰暴露了大多数家长“催孩子”的真实心理。
有时候，孩子并不是不会做一件事，也不是不愿意独立完成，
但家长们往往连机会都不给，一看孩子磨蹭，拖沓，就马上“催促+责怪”，硬生生把他们想按照自己的节奏进行的念头给熄灭了。
“快点快点，没有我你作业都写不完。”
“赶快啊，要迟到了，你这孩子怎么这么墨迹！”
心理学上有个概念叫“习得性无助”，说的正是这种情况。
当孩子总是被否定、不被信任他能做到，久而久之，孩子就会陷入自我认定当中：
“反正我也快不起来，那我就这样吧。”
很显然，这与家长催促的初衷背道而驰。
老师告诉我，“催孩子”还有一个隐性伤害：情绪失控。
每当催孩子快点时，家长的心情往往是急躁、不耐烦、充满愤怒的。
这种暴躁的负面情绪，一方面会让家长口不择言，对孩子进行语言暴力；
另一方面，也会把焦虑和压力传递给孩子，加重他们的拖拉。
一项研究结果显示：那些经常被吼叫的孩子，大脑结构会发生不可逆的改变，这种改变会降低控制情绪的能力，甚至提高患抑郁症、焦虑症的概率。
孩子在被父母催促和训斥时，哪怕外表慢吞吞，但内心已经伤痕累累。
听了老师的分析，我对“催孩子”的可怕程度，也有了更深的认识。
换位思考一下，在这些密集催促的言语中，大人尚且能感受到巨大的压力，孩子又会遭受怎样的伤害？
“那面对孩子磨蹭，我就什么都不能做了吗？”
老师告诉我，行动力强的孩子不是催出来的，也不是吼出来的。
与其气急攻心的催促，不如记住这3个养育原则。
03
1、帮孩子树立时间观念
很多时候，孩子的“磨蹭”，其实是成长上的“慢”。
他们的认知还不能明确理解，妈妈说的“20分钟后”具体有多久。
所以，很多孩子还没来得及对时间形成清晰的概念，就已经被家长贴上了“拖拉”的标签，这对他们是不公平的。
更重要的是，随着家长对于这个标签的不断强化，孩子果然就越来越磨蹭。
孩子是需要时间发育的，也需要时间学习。
尤其对于低龄孩子来说，家长首先要做的，是带领他们拥有时间概念。
用闹钟、手表等工具把时间“视觉化”，让孩子建立起几小时、几分钟的概念。
2、给孩子布置简单、清楚的任务
因为孩子的理解力还没那么完善，当家长在焦虑的语气中，发出一连串的指令，
比如，“洗漱、吃饭、收拾书包、穿鞋、赶紧出门”时，
孩子的第一反应，做不到“我要快点”，而是我该先做哪个？
这样，当家长与孩子沟通时，就不用咬牙切齿地盯着孩子的一举一动，不断重复“快点快点”，
而是用“还有十分钟就出发”，这样的表达更精准，也更理性。
当孩子学习拖拉、做事磨蹭的时候，明确告诉他们后果：
“如果不能在规定时间内穿好衣服鞋子，你就不能出门玩了”。
日常多和孩子进行时间上的约定，并严格执行。
时间久了，孩子知道自己磨蹭会带来惩罚的后果，心里就会绷紧一根弦，主动提醒自己加快速度了。
3、适当让孩子体会一下磨蹭产生的自然后果
在生活中，往往是这样的场景：
孩子不紧不慢，大人急得冒烟。
这就等于，家长替孩子避免了磨蹭可能造成的惩罚，
更像是一个负责的监工，让孩子变得“有恃无恐”。
“反正有家长催，我怕什么。”
所以，与其每天都用催促来帮孩子逃避磨蹭的结果，不如让孩子自己体会下，磨蹭所产生的自然后果。
比如，让他上学迟到几次，当他在同学的注视下走入教室，体会随之而来的心理压力，
加上被老师批评，自然就会明白，自己早上应该提高速度。
比如，晚上他磨蹭不写作业，要么就让他不管多晚，哪怕凌晨一二点也要写完，
要么就让他第二天带着没完成的作业去学校，几次下来，被批评、被惩罚，孩子自然也会得出要抓紧的结论。
带着新学到的教育理论，我开始重新审视女儿，这个在我心中磨蹭到极致的孩子。
我渐渐发现，女儿的磨蹭，其实更像是跟我的一种“非暴力不合作”。
她并不激烈反抗，只是通过消极应对的方式，表达自己的不满。
这种“你越催我，我越不想做”的心态形成了习惯，女儿也丧失了生活与学习的主动性。
最终，就演变成今天的样子。
现在，我一改过去的催促，暴躁，而是静静地观察，等待，允许孩子慢下来，我给出了最大的包容和耐心。
也恰恰是这份从容等候的心境，方式方法的运用，我感受到了教育孩子的智慧。
女儿发现我不再说教催促后，一时间有些不太适应。
我给她买了一块电话手表，告诉她每天自己看时间，根据时间安排自己的事。
“妈妈会叫你起床，但不会催你出门上学，催你早点完成作业。”
果然，周一早上，女儿慢吞吞地洗漱、吃饭，而我就静静地等在旁边，不催，不问。
快8点了还没出门，女儿一看时间，急得快哭出来了，一边喊着要迟到了，一边手忙脚乱地穿鞋。
那天到学校门口时，操场空荡荡的，只有女儿焦急奔跑的小小身影。
但从那之后，女儿早上的磨蹭时间大大减少，因为她知道，她要为自己的行为负责。
而我，也告别了数年的清晨高血压，可以用放松的心情来面对一天了。
一个好的改变，会诱发另一个好的改变，晚上写作业也是一样，
要么，就是咬牙做完，不能睡觉；
要么，就是作业没完成，第二天被老师当众批评。
当女儿亲自经历了几次磨蹭但没人催促，写作业到凌晨一点时，
她就明白，又困又累是自己造成的，哭也解决不了问题。
渐渐地，女儿磨蹭的毛病大为改善，大部分时间，她自己都能安排得井井有条，不需要我操心上火了。
我很庆幸，自己学到了科学的教育方法，能够放下焦虑，把主动权和掌控权交还给孩子，让她承担起自己的责任。
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身为父母，也需要不断学习，持续成长，不催，不吼，不伤害。
我们一起加油，共勉~
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