– 写在最后 –
我发现，好像很多人都不怎么发朋友圈了。
和朋友们聊天时问起这件事，大家都说，因为以前的生活充满乐趣，而现在只剩焦虑。
有意思的是，当我们互相开解时，说得头头是道，但轮到自己，就唉声叹气。
后来，我学到一个词叫“自我同情”，听上去很矫情，但细思起来挺有道理。
它的意思是：无论发生什么，以宽容和原谅的心态和自己相处。
当我们遇到失败的时候，不再批判自己不够好，而是告诉自己，你已经很努力了。
当我们进步迟缓时，不再责怪自己不如别人，而是告诉自己：慢慢来，一切都会好起来的。
比起应对焦虑，也许我们更应该学会好好爱自己。
常常给自己点个赞。
因为在生活里努力前行的你，真的很酷啊！
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