为什么有些孩子容易生病?儿科医生告诉你,这两点很重要

为什么有些孩子容易生病?儿科医生告诉你,这两点很重要

大家好,我是花酱,美帝留学海归,英国诺丁汉大学TESOL硕士,对外汉语老师&英语老师,拥有一枚4岁女宝宝

我女儿哈哈三岁左右的时候特别容易生病,一年到头发烧得有五六回,咳嗽流涕几乎隔月就能中招。上医院的次数数不胜数,把当妈的我累得够呛。

平时在吃食方面我都是自己下厨,外面下馆子也很少,哈哈除了在家就是户外,也很少去人群众多指出,但偶尔晚上吹个风,可能到家没多久就开始流鼻涕了,夜间就开始咳嗽了。

这弱弱的小身板让我头疼不已,每次一生病就吃药,我又担心对她的生长发育会有影响。为此,我跑遍了本地的医院,希望能找到一个靠谱的医生调理一下哈哈的身子。

皇天不负有心人,终于让我在中医馆找到一个儿科医生,她一把就摸到了哈哈的脉,调理了一个多月后,哈哈的脸色、舌苔都有了很大的改善。

从今往后,我都认准了这个医生,哈哈一有点咳嗽流涕就会去找她调理。

为什么有些孩子容易生病?

儿科医生后来与我熟悉了以后发自内心地告诉我说,想让孩子健健康康的主要就是两点,饮食和生活护理。

关键是我们得知道孩子是什么体质,从根源上找到孩子的问题,再从饮食、生活上给予针对性的照顾。就像我们都知道鸡蛋有营养,但有些孩子就是对蛋白过敏,那再有营养的东西在这些孩子眼里也是毒药。

饮食调养好过吃药

在儿科医生的提醒下,我去书店里看了很多科学养儿方面的书籍,并按照书里的一些指导,有针对性地照顾哈哈的饮食起居,没想到在我的调理下,哈哈在一年多的时间里只因为流感发烧过一次,其他时间基本都没有咳嗽流涕,小身板逐渐结实了起来。

后来偶遇儿科医生,她问我这次都快一年没来找她了,哈哈身体咋一下子变得这么好了。我赶紧掏出了这套书给她看。医生翻了翻跟我说,这套书挺好的,看我把哈哈照顾得那么好就知道,有些内容还是很有用的。

这套书共3册,主要是从饮食方面调理孩子的常见病,胃口,长个等问题。《让孩子不发烧不咳嗽不积食长高个》这本书中,我主要看了增强孩子免疫力和养护脾胃这两大方面的内容。

首先在第一章节,我仔细看了一下孩子易生病的原因到底是什么。书上给了六个原因,我根据书中的指导,了解到了哈哈的体质。

第二章节专门讲了如何增强免疫力,我们都知道孩子只要提高了免疫力,那发烧咳嗽流涕也就不会经常发生了。因此增加免疫力就显得尤为重要。

书里给了很多食谱和指导,直截了当地告诉我们该如何增强孩子的免疫力,简单易懂,特别实用。即便是家里文化程度不高的老人也是完全可以看懂的。

想要养好孩子的身体,强脾健胃是非常重要的。哈哈是一个特别容易积食的孩子,以前我不知道,总以为哈哈是不是又生病了,但看了这本书以后我才知道,哈哈就是积食了,因为哈哈爱吃肉,爱吃肉的孩子就是比较容易积食。

有的时候,我们以为对孩子有营养的食物,其实对孩子来说是不合适的。但因为这点事就去询问医生也非常麻烦,这本书就像是一本字典,能解答我一些原本不太确定的问题。

这本书就是从饮食调理、经络养护和生活护理等方面给予父母一些有针对性的指导,这样我们知道了其中的根源,就不会做很多无用功浪费孩子时间。

“偷懒”父母的菜谱

第二本书和第三本书分别是《儿童长高食谱》《儿童营养早餐》。同样的,在长高食谱中,书里也会先分析原因,看孩子为什么不长个,会是哪些原因。之后,我们可以参照这些原因,然后找到孩子的需求所在。

长高食谱还按照孩子年龄来区分食谱,1-3岁,3-6岁及6-12岁的食谱是不一样的,毕竟每一个年龄段都需要不同的营养。

这里头有好多菜是我光靠脑袋想是完全想不出来的,而且我尝试用书里推荐的菜谱做给哈吃,没想到还真的挺好吃的,像书里推荐的西红柿煮口蘑,菠萝炒鱼片不仅好吃,还特别有营养。我都不用强塞,孩子抢着就吃完了。

做早餐一直都是件很让我烦恼的事儿。早上起来匆忙,也来不及思考吃什么,但每每用简单的面包牛奶解决孩子又容易吃腻。

《儿童营养早餐》这本书里就有很多的推荐搭配,比如胡萝卜蛋饼套餐,猪肝杂菜面等等。并且还会提醒我们,哪些食物是不适合在早餐里食用的。

这套书最给我惊喜的地方就是,它不仅有成品图片和步骤,就连每一步的图片都有,非常清楚地告诉我,每一道菜该怎么做。基本上照搬就完事了,不需要动脑筋。

对症下食的指导,很管用

现在有很多孩子特别瘦,家里着急,孩子胖,家长也着急。食欲不振,家长心烦,假性近视更是家长的一块心病。这套书根据不同的需求给出了不一样的食谱,这是让我感到特别满意的地方。

哈哈虽然还小,但由于我和她爸爸都是近视眼,医生说她近视的概率很大,只能延缓近视的速度。

我不知道该如何帮助哈哈,刚好书里有关于假性近视的调理餐。我想着反正平时也要做饭,何不按照书里的试试。

我每天都按照书中五花八门的调理餐给哈哈做不一样的菜品,有虾泥萝卜、山楂蒸鸡肝、菠萝蜜炒鸭片等等。与此同时,我也保证哈哈每天3个小时的户外活动时间。

万万没想到,6个月以后,原本医生说已经没有的远视储备又回来了。我特别高兴,说明这样的食谱搭配着户外活动对哈哈来说是有帮助的。

这套书的链接我找到了,我已经贴在下方了。一套3本书总共69元,性价比还挺高的。有需要的父母可以直接点击购买。

#pgc-card .pgc-card-href { text-decoration: none; outline: none; display: block; width: 100%; height: 100%; } #pgc-card .pgc-card-href:hover { text-decoration: none; } /*pc 样式*/ .pgc-card { box-sizing: border-box; height: 164px; border: 1px solid #e8e8e8; position: relative; padding: 20px 94px 12px 180px; overflow: hidden; } .pgc-card::after { content: ” “; display: block; border-left: 1px solid #e8e8e8; height: 120px; position: absolute; right: 76px; top: 20px; } .pgc-cover { position: absolute; width: 162px; height: 162px; top: 0; left: 0; background-size: cover; } .pgc-content { overflow: hidden; position: relative; top: 50%; -webkit-transform: translateY(-50%); transform: translateY(-50%); } .pgc-content-title { font-size: 18px; color: #222; line-height: 1; font-weight: bold; overflow: hidden; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap; } .pgc-content-desc { font-size: 14px; color: #444; overflow: hidden; text-overflow: ellipsis; padding-top: 9px; overflow: hidden; line-height: 1.2em; display: -webkit-inline-box; -webkit-line-clamp: 2; -webkit-box-orient: vertical; } .pgc-content-price { font-size: 22px; color: #f85959; padding-top: 18px; line-height: 1em; } .pgc-card-buy { width: 75px; position: absolute; right: 0; top: 50px; color: #406599; font-size: 14px; text-align: center; } .pgc-buy-text { padding-top: 10px; } .pgc-icon-buy { height: 23px; width: 20px; display: inline-block; background: url(https://lf1-cdn-tos.bytescm.com/obj/cdn-static-resource/pgc/v2/pgc_tpl/static/image/commodity_buy_f2b4d1a.png); } 全三册孩子孩子长高不发烧 49 购买

孩子是每个家庭的宝贝,作为父母,我们总是希望自己的孩子永远都那么健健康康的。其实,照顾好孩子的饮食,基本上孩子就不会有太大的问题。用饮食增强免疫力,注重平日里的饮食比吃药管用多了。

有一句名言说,每天一个苹果,医生也离我们远远的。其实也是同样的道理。病从口入是我们作为父母要谨记的。

喜欢我的文章的朋友可以关注我@花酱的成长日记一起探讨育儿世界里的小乐趣。

郑重声明:本文内容及图片均整理自互联网,不代表本站立场,版权归原作者所有,如有侵权请联系管理员(admin#wlmqw.com)删除。
(0)
用户投稿
上一篇 2022年8月19日
下一篇 2022年8月19日

相关推荐

  • 做人,请不要过于热情大方

    杨绛先生曾言:”我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现:人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可,到最后却知道:世界是自己的,与他人毫无关系。&…

    2022年5月12日
  • 经常吃葛根粉,对身体是好是坏?医生说出实情,看完涨知识了

    俗话说“南葛根,北人参”,足以说明葛根在人们心目中的地位有多高,葛根粉在生活中更享有“长寿粉”的美誉。 葛根隶属于中药材范畴,具有药食同源特性,既可以入药,治病救人;也可以作为食物…

    2022年8月18日
  • 搜救电影是真实故事吗?最后结局孩子找到救出来没

    据悉,《搜救》是由甄子丹领衔主演并监制,罗志良编剧执导的灾难冒险电影。该片讲述了搜救警察及雪域搜救队不离不弃创造生命奇迹的故事。那该片是根据真实故事改编的吗?最后结局孩子找到救出来…

    2022年10月6日
  • 创新匮乏下的换机寒潮,换机是不可能换了

    全球手机市场从2018年销量就开始下滑,对于喜欢追新的年轻人也从2019年平均24个月的换机周期到2022年如今的31个月,有甚者可达40-50个月。到底是为什么年轻人不愿意频繁换…

    2022年8月4日
  • 李小璐网上售卖自己和女儿穿过的二手衣服,网友惊呼比新的还贵

    一直不明白为什么要买别人穿过的东西,买新的不好吗?明星哪怕是二手衣物不便宜,你们看李小璐这个鞋子8000,她女儿那球鞋都旧成啥样了还800块,不要说800就是80,哪怕不要钱我都不…

    2022年5月12日
  • 成蕾说漏嘴原版视频成蕾说错什么?口误原版片段观看

    近年来随着我国国力的提升,有越来越多的国家开始觊觎我们,也就出现了多起泄密事件。为了中华民族伟大复兴,为了中国立足于国际上!对这些出卖国家的内外JD人员决不姑息重拳出击!央视前主持…

    2022年8月13日
  • 妈妈在家比较强势,爸爸在家比较软弱,孩子们会变成什么样

    一个家庭中父母的性格对孩子的影响是非常重要的,父母之间的相处模式在孩子的人生成长过程中起着至关重要的作用。母亲性格太过强势,父亲又过分懦弱,父母之间的关系相处不融洽,对孩子的心理影…

    2022年9月4日
  • 2016年,徐婷全身溃烂在医院病逝,她为什么甘愿让徐家人吸血多年

    她被称为娱乐圈最美女演员,更是有着“小赵丽颖”的称号,然而就在事业正处于上升阶段时,她却不幸患上了淋巴癌晚期。 尽管已经身患重病,但她的亲人们却如同水蛭一般,附在她身上吸血,201…

    2022年7月12日
  • 如何培养孩子的批判性思维?

    批判性思维是儿童发展不可或缺的一部分,因为它可以帮助他们更好地沟通和解决问题等。 在一本名为《是圣诞老人吗》的书中,为读者展现了丽贝卡妈妈和她的三个孩子的角色。他们的故事从他们回到…

    2022年8月19日
  • 老人说“家中有5声,幸福又安宁”,是哪5声,句句真理

    无论你如今现在在何方,无论你从事什么样的工作,家庭对于每一个人而言始终是一个非常温暖的地方。老话说得好,家和万事兴,的确,只有家庭和睦了,一切才会慢慢变好。老人说,如果家里有这五种…

    2022年9月23日

联系我们

联系邮箱:admin#wlmqw.com
工作时间:周一至周五,10:30-18:30,节假日休息