众所周知，孕妈肚子里的宝宝生活在一个充满羊水的环境里。作为每时每刻都跟宝宝亲密接触的物质，相信孕妈们对羊水的感觉是既熟悉又陌生。
它经常出现在孕妈们的话题中，每次产检也都少不了它的身影；而它是怎么来的，为什么叫“羊”，里面含有什么成分，多了少了会怎么样，又很让准妈妈准爸爸们很好奇。
- 羊水为什么要叫“羊”？
羊水为什么它叫“羊水，而不是“人水”、“猪水”、“牛水”或者“猴子水”呢？
关于这个名称的由来，众说纷纭：
一是古时候的人看到婴儿外面包裹着的一层薄膜，感觉跟羊肠很像，就称之为羊水。
二是羊水来源于中医阴阳理论。“羊”和“阳”相通，而且同音。人类生命之始，离不开阳，所以称人类生命起始之源为“羊水”，是阳寿、生命的意思。
三是羊水存在于羊膜腔内，羊膜的说法是来自于希腊字Amnos，是小羊的意思。由于小羊出生时包覆了一层胎膜，因此延伸出这个用法，翻译成羊膜。
四在汉文化里，羊代表滋养、美丽、吉祥，典型的汉字“养、美、祥、膳、鲜”都带有羊，羊水就是滋养婴儿的水的意思。
反正无论哪一种说法，现在已经无从考究，这个名称也约定俗成地固定了下来。
- 羊水是怎么来的？
早期的羊水是由受精卵核分裂渗出的组织液形成的，到了孕中期，由羊膜、胎盘、脐带渗出的组织液构成，到了孕5个月左右，胎儿开始排尿，成为羊水其中一种成分。
随着婴儿胚胎器官慢慢成熟，宝宝不断从胎盘中获取水分，加上吞咽的羊水，通过肾脏共同组成尿液排到羊水中，不断循环。所以说，我们都是喝自己尿长大的。
不过，胎儿的尿液成分跟出生后的不一样，羊水虽然含胎儿尿，但其实它的成分也不是你想象中的那样。其98%都是水，另有少量无机盐、尿素、尿酸、肌酐、胎脂和胎儿上皮细胞等。如果要确诊胎儿染色体异常等疾病，可以通过穿刺抽吸羊水获得胎儿的细胞。
当孕妈的腹部受到外来的压力和冲击时，羊水可以起到一定的缓冲作用，避免和减缓宝宝受到伤害。而孕妈在走路或者做其他动作时，宝宝漂浮在羊水中，也不至于摇晃得太厉害。
羊水还可以让子宫保持相对恒定的温度，给宝宝提供一个温暖适宜的成长环境。更重要的是，有羊水“撑开”子宫，宝宝才有了充足的活动空间，可以伸伸胳膊、蹬蹬小腿，避免空间局限而让发育受到限制。
而在分娩时，羊水会在胎儿的头前方形成前羊水囊，起到扩张子宫颈的作用，减轻宫缩对胎儿造成的压力，并有一定的润滑作用，易于宝宝的娩出。
- 羊水会有什么异常？
对于羊水，孕妈们最紧张的肯定就是产检时，医生说过多或过少了。
足月妊娠时，羊水量一般为800 1000ml。在怀孕的任何时候羊水超过2000ml叫做羊水过多；在怀孕28周以后羊水少于300ml叫做羊水过少。可以看到，过多和过少之间的幅度还是很大的，在这个范围内，多一点少一点并不会造成什么影响，不用太纠结。
但要是真的超过2000ml，也就是羊水四个象限测量值超过20cm，就必须仔细查查是否有先天性发育异常（如气管食管瘘、十二指肠闭锁）、多胎妊娠、胎盘脐带血管病变、母儿血型不合等情况，但其实最常见的是妊娠合并糖尿病，血糖控制不良，或者并未诊断妊娠期糖尿病，但是如果存在高糖饮食，高血糖的情况也会导致羊水过多。
就算查不出任何病因，过多的羊水还是会引起子宫容积增大，诱发子宫过早收缩并引起早产，同时胎位异常发生率明显提高，增加胎膜早破的发生风险，甚至是脐带脱垂的风险。需要尽早就医，进一步诊治。
而羊水过少，有四个可能的原因：
1，孕妈妈因为腹泻、发热等存在喝水不够，即入量不足；
2，孕妈妈出现胎膜早破，但可能并不明显，没有及时发现；
3，胎盘功能不良，比如控制不佳的妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、妊娠合并自身免疫病等导致胎盘功能不良的情况；
4，可能存在胎儿泌尿系统畸形、胎儿宫内发育受限等异常。
如因为腹泻等情况，可以通过喝水或者补液增加入量，同时要进行胎膜早破相关的检查，通过数胎动、胎心监护、胎儿大脑中动脉等超声来判断胎盘功能，并接受严密的医学监测，如果确认胎儿畸形，则需要进行遗传咨询。
- 羊水正常的4个感受
那么，孕妈怎样才能知道自己的羊水质量是否良好呢？大致有4个感受：
1、胎动正常。一般推荐在30-32周开始数胎动，每小时的胎动在3-5次，12小时胎动在30-40次以上。若胎动次数异常，羊水异常的风险也会较高。
2、腹围增长正常。随着孕周不断增加，宝宝也在不断的成长，孕妈的肚子也慢慢长大。到20~24周之后，增长速度大概是每周1.6厘米左右，到37周左右，腹围的增长速度才会趋于缓慢或者是停止。孕妈可以通过量腹围大致判断胎宝宝或羊水是否正常。
3、排尿正常。羊水量和平时的水分摄入量有一定关系。如果孕妈羊水充足，尿量尿液应该不会有明显的异常。而如果准妈妈的尿液颜色深并且排尿次数少，可能存在羊水偏少的情况，应该及时去医院就诊。
4、精神饱满。如果孕妈精神状态良好，睡眠质量高，羊水一般没什么问题。但如果精神状态较差、面色苍白，则有可能影响到羊水。
