孕期有哪些预防感冒小妙招?

孕期有哪些预防感冒小妙招?

妈妈在怀孕时期伤风感冒了怎么办?相信这是很多孕妈妈所担心的问题,因为孕妇的特殊情况所以药物并不能随便使用,但是孕妈妈在十月怀胎时期,不免遇到时节改换的时分,而时节改换的时分即是伤风感冒高发时期,并且据调查,孕妈妈是甲流的高发人群。

每个人的免疫能力不一样,孕妈妈也是,就致使她们当中也必定会有人在怀孕时期伤风。如今咱们就来探求以下孕妈妈伤风感冒的危害性以及如何治疗的问题。

避免诱发因素

避免受凉、过度疲劳、注意保暖。

保持室内空气新鲜、阳光充足。

戒烟。

感冒流行时应带口罩,避免在人多的公共场合出入。

勤洗手,经常用肥皂清洗双手,以减少病原菌

打喷嚏或咳嗽时,尽量不用双手捂住嘴巴,而是使用纸巾。

不要和家庭成员共用杯子或其他餐具等。

增强免疫力

注意劳逸结合,适当运动,提高机体抵抗力及耐寒能力。

其他

进行自我调节,减轻压力。

保证有规律的生活,改善营养状态。

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