对于中年男人来说，需要面临颜值和身材上的危机：脸部发腮显脸大、体型发福显油腻……但比起这些，中年男人更可怕的“姨化”！

即便是发腮或发福，都可以靠穿衣造型来修饰，而“姨化”却直接影响着一个男人的形象和气质，没有阳刚之气，还会显娘、显土。

男人一到中年，就像年过半百的老奶奶，这到底是什么原因造成的呢？应该如何去避免这种“姨化”现象？本期内容，就来为大家一一解答。

一、中年男人“姨化”的4大特征：

① 着装鲜艳

和普通男人不同，“姨化”的男人都比较喜欢颜色鲜艳的衣服、中性风格的服饰、花里胡哨的配饰，目的就是为了让自己看起来更年轻。

而当一个人的穿着和本人的性格、气质和状态极度违和时，就会显得非常别扭，容易适得其反，丢失原有的男子气概，多了俗气的“妈妈味”。

② 长发披肩

一部分男人过了40岁之后，就特别喜欢留长头发，可能喜欢装“艺术家”，或是觉得这样看起来比较放浪不羁显年轻。

但实际上，男人留长头发很挑颜值和气质，若是不打理的话更是没法看，还会显得妈妈气十足。

③ 脸部过于饱满

随着年龄的增长，发福、浮肿或是缺乏运动，都会让男人的脸部看起来过于丰韵、饱满，有一部分还可能会做一些神奇的科技，导致整个脸显得特别“姨”。

让面部呈现出饱满的弧线状，就是违背了“直男法则”。其实男性的面部轮廓稍微硬或直一些，比水光感的苹果肌要更具男人味。

④ 脂粉味重

有些男人上了年纪之后就会出现“年龄焦虑”，无法正视因为年龄所带来的容貌上的变化，就会通过化妆来达到显白、显粉嫩的效果。

其实这些点放在20岁左右的少年上是好看的，但是40岁的中年男人，脂粉味太重的话就会给人强行装嫩的感觉；若是化妆技术不好的话，还容易用力过猛，把自己搞成“姨妈像”。

二、上了年纪的男人，怎么“抗姨化”？

① 简约干净的穿衣风格

花里胡哨的着装打扮，年轻人也很难驾驭，更别说中年男人了。而简约干净的穿衣风格，可以让你保持自己原有的男子气概，视觉上看起来不会显得妈味重。

建议中年男人，衣服首选基础色基础款，风格尽量以休闲或正式为主，配饰点到为止即可，简约干净的穿衣风格才最有男人味。

② 清爽不油腻的发型

发型是男人的“第二张脸”，为了方便打理，也为了避免显娘、显姨化，建议中年男人根据自己的脸型，选择一款合适自己且清爽不油腻的发型。

比如前刺短发、三七分或美式板寸，节省时间好打理，还能凸显出男性脸部线条轮廓，不邋遢也不油腻！

③ 护肤、健身代替化妆、美容

男人到中年，容易发福导致面部脂肪增多，脸上的细纹也会越来越明显。但并不建议通过化妆技术或是美容项目，把自己的脸部改善成过于丰韵、饱满的感觉。

可以通过健身来加快皮肤的新陈代谢，同时“科学减重”（锻炼+饮食）也能达到瘦脸效果，皮肤也会变得更紧致。日常可以使用一些补水、保湿、抗老的护肤品，提升皮肤状态。需要强调的是：男人脸上有一些皱纹其实更有男人味！

三、结语

男人到了中年，之所以会出现发腮、发福甚至是“姨化”现象，罪魁祸首就是不够自律！只要正视自己的年龄，保持好心疼，坚持健身锻炼，注意着装造型，到老也不会显得油腻没男人味！

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