要有正确的认识。要知道产后脱发是一种正常生理现象，随着产妇体内激素水平慢慢恢复正常，头发也会慢慢地恢复正常的数量。此外，还要保持心情舒畅，避免精神紧张，紧张的情绪只能加重脱发的程度，以免形成恶性循环，导致精神性脱发。
均衡膳食。产妇们均衡的饮食非常重要，这不仅是正常哺乳的保证，也是满足自身的需要。此外，可以多吃一些有利于头发生长的食物，比如动物性蛋白质，包括鱼、家禽等，特别是牛奶、蛋黄、肉类中含有硫磺的亚米诺酸，这种亚米诺酸可以防止头发脱。其次，绿色蔬菜如菠菜、韭菜、芹菜等，能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，而且这些蔬菜中含有丰富的纤维素，能不断增加头发的数量。
对头发多些呵护，日常有一些小妙招可以帮助头发生长，比如用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。
1、外出旅游上厕所时放一张纸巾在水上，别人就听不到你尿尿的声音了，优雅的人必备，防止水花溅到屁股上传染疾病。2、到酒店、旅馆、健身房等地方的洗手间，用手指甲顶着镜子，如果镜子里的像…
立夏就是真正入夏吗？立夏是不是就进入了夏天？立夏的到来，让我们的心情变得开心起来，夏天吃冰的季节，夏天凉爽的季节，夏天穿衣清凉又漂亮的季节，谁能不爱呢？想知道立夏的气候特点是什么，…
这么多年，我相信很多人跟我一样有着替人改不掉的替人尴尬的毛病，尽管明星在闪光灯面前总是保持一副光鲜亮丽的形象，但是“常在河边走，哪有不湿鞋”，一个不经意就会在某个时刻出丑。 海清：…
出品 | 搜狐健康 作者 | 周亦川 编辑 | 袁月 头屑看上去不疼不痒，但动一动脑袋就“雪花飘飘”，头发、衣服上层层点点的白斑，让人非常尴尬。北京大学人民医院皮肤科主任张建中教授…
在每年的春天养君子兰，最容易遇到的问题就是君子兰夹剪，花箭长出来一半，或者刚出来就夹在叶片中间长不出来，这种情况就是我们所说的夹剪。 君子兰夹剪会影响它的开花进度，而且还会导致根系…
世事慢随流水，我的爷爷已经进入耄耋之年了。记忆中从来没有写过关于爷爷的文章，但他对我的影响至深至远。爷爷是一个高高瘦瘦的“老头”，但与他的外形相反的是他的精神气概十分丰盈，满载一身…
前段时间温碧霞在社交平台上晒出了一段游泳的短视频，视频中她戴着渔夫帽，在湛蓝的池水里游了一圈后吸了一口椰汁，看起来非常惬意。 本以为会收获满满的赞誉，但没有想到评论画风出奇一致，都…
末伏了，意味着快出伏了。 天气还是热，到外面单单是站几分钟，身上就会黏唧唧的，还有一脑门子的汗，不用纸擦一下，那汗就会止不住地流，真的就像是头皮下面藏着一个水袋子一样。更别提那些为…
乔丹在正式退役前，只在NBA打了13个赛季，所以，如果要对比他和詹姆斯谁更强，就要对比两人前13个赛季荣誉和数据。美媒《FW》就详细列出了乔丹和詹姆斯13个赛季的表现，结果一目了然…
古语有云：“皮之不存，毛将焉附。” 这就好像我们人体的头皮和头发之间的关系，头皮相当于土壤，而头发则是土壤上的植被，良好的土壤可以孕育健康的植被，由此，我们也可以说，想要拥有健康的…
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