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乌梁素海位于内蒙古巴彦淖尔市乌拉特前旗境内、呼和浩特、包头、鄂尔多斯三角地带的边缘，是黄河改道形成的河迹湖，总面积300平方千米，素有“塞外明珠”“塞外都江堰”之美誉。
到2010年底，乌梁素海面积仅剩293平方公里，专家预测10 20年内或将消失。
乌梁素海（Улиастай），蒙古语意为“生长红柳的”地方，先有地名后有湖。
它是全球范围内干旱草原及荒漠地区极为少见的大型多功能湖泊，也是地球同一纬度最大的湿地。
2002年被国际湿地公约组织正式列入国际重要湿地名录，为内蒙古重要的芦苇产地。
乌梁素海其形成与黄河主流改道有关，最早的黄河沿狼山南侧的乌加河作主流东流，后因地壳隆起，黄河受阻急转南流，冲出一个较大的洼地，这就是乌梁素海的前身。
以后，由于风沙东侵和狼山南侧的洪积扇不断扩展，致使河床抬高，乌加河被泥沙阻断，河水溢流到洼地形成了乌梁素海。
现代乌梁素海主要靠乌加河和长济渠、民复渠等灌溉的尾水补给。
水深0.5 1.5米，最大水深约4米，蓄水量2.5亿 3亿立方米。
湖中饵料充足，鱼类资源丰富，除盛产鲤鱼外，还有鲫、草、鲢等20多个鱼种。
芦苇、蒲草资源亦很丰富。乌梁素海，古时是黄河的一部分。
黄河改道后形成了河迹湖。
目前的乌梁素海大量黄苔滋生，大量垃圾飘浮水面，多处可见死鱼。
据考证，隋代设置的大同城、唐代设置的天德军城就在湖区范围内，足见古代此处是屯兵之重地。
乌梁素海是鸟的世界、鱼的乐园，有近200种鸟类和20多种鱼类繁衍生息，其中国家一、二类保护鸟类12种，中日候鸟协议保护鸟类48种。
乌梁素海湖面碧波荡漾，苇丛如诗如画，百鸟啼鸣婉转，令人赏心悦目。乌梁素海旅游区与乌拉山北麓的乌拉特草原融为一体，是集湖泊、草原和乌拉山为一体的综合旅游区。可谓青山、绿草、碧波相映成辉、野趣天成。
这是在全球荒漠和半荒漠地区中，为数不多的鸟类迁徙地和繁殖地。最难忘的还是乌梁素海的日落。只见夕阳映在湖面上，变成一条金色的柱子，从远方地平线的湖面上延伸而来，九十度笔直地竖在你的跟前。只有偶尔飞起的野鸭或鸟儿掠过金柱，生就带出一笔画意。当夕阳完全西沉了，这时飞鸟的啁啁聒噪声，像是在惜别黄昏，再见夕阳。
乌梁素海的早晨充满野趣，到处都是鸟儿。它们有的在天上飞，有的浮在水面上，还有的就在栈桥上歇脚——不负晨曦。
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