从最微小的空无，到最庞大的宇宙星系，全部都出自你的头脑。然而，即使我告诉了你这一点，你仍然感觉到一些事物是真实的。
你说太阳是真实的，你说上帝是真实的，你说原子是真实的。但你并不理解，你正在创造这些事物。它们全部都是你头脑的投射。
由于受限的感知，我们认为，真实之物就是感官可感知的事物，然而，真实之物是感官不可感知的。
你感受到什么？试着放开你所有的情绪，你先入为主的观点，你所有教条化的信念，关于你身体的一切，或关于他人的一切。允许你的头脑保持清空状态。
头脑是空的，思考之头脑永远不允许自己变空。所以，思考出现期待产生。如果期待没有实现，就有沮丧。因此，如果可以没有期待地生活，就不会有沮丧。
亚原子物理学家告诉我们，在这空无的深处，是一个核，它是一个振荡场，这个振荡场会溶解，包括质子中子甚至更小的粒子，它们每一个也都会分解为宇宙脉冲的节奏，此外什么都没有。
全部五蕴都是空无，所有事物都毫无疑问拥有空的属性。既没有生，也没有死，既没有肮脏，也没有洁净，既没有增加，也没有减少。
身体不是我，性别不是我，一切都在自然地发生。晨曦微露，阳光普照，在人醒来的那一刻，「我是」升起，这只意味着存在感。稍后才有了对身体的感觉。这存在感无所不在，它没有名称和形式——它就是存在本身。
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