先说一下，恩施大峡谷主要包括云龙地缝景区和七星寨景区，而云龙地缝景区听说原来属于地下暗河，只是上方岩石崩塌后又形成的相对落差较大的极窄峡谷，并且常年有潺潺流水。而七星寨景区则位于山上，属于怪石嶙峋，峰峦倶奇的景观。
再说行程，如果自驾来，停车场距离游客中心还是稍微有点远的，几百米左右，刚进景区倒是没有什么，只是爬山之后就有点难受了。因为，即便是全程尽量坐轻轨、索道、摆渡车、电梯等等，对体能都是一个比较大的挑战。
购票后就会安排坐一下景区轻轨，跟摆渡车没有区别，只是会有点新奇。接下来一定要先去云龙地缝，因为相对较近，上上下下不过三四公里左右，可以当成景区体能的小测试。从台阶下至云龙地缝底部后，记得一定要顺着栈道先去下游，虽然只有二三百米左右，但是因为这里游客较少，景色更为震撼。本身而言，云龙地缝底部就像是坐井观天，因为这里两侧极为狭窄，不过三十米左右，但是峡谷却极为垂直高耸，几达百米，身处峡谷之底，高处数条飞瀑急流直下，浪涛声不绝于耳，非常震撼。逆流而上时还可以欣赏谷底风景，拐弯处更有柳暗花明、豁然开朗之感，特别让人流连忘返。尽头处有电梯可以直达，顺便可以节省脚力。
接下来就是七星寨，索道直上后，就需要徒步了，当然，这中间既有喀斯特地貌地形可以欣赏，也有俯瞰大峡谷的绝美风光，只是一路上特别考验体能。但是，如果考虑到看到的美景，这些都是值得的。其他无话，可以看一下后面的图片。
接下来说事项，游览恩施大峡谷可以住在恩施市区，就可以品尝一下恩施当地的“合渣”和“格格”等特色美食，但是，恩施市距离恩施大峡谷还有将近一个半小时的车程，如果可以的话，居住在恩施大峡谷附近的民宿就可以提前欣赏一下大峡谷的壮美景色。还有就是距离景区近可以保持一下体能。因为游览恩施大峡谷一天，我是走了三万多步，而且基本都是台阶，非常考验体力。
