女人喝藏红花最佳时间段(藏红花的用法、用量和注意事项)

藏红花是一种很多人都听过的药材,大多数朋友都会选择用它来养生或者治疗疾病,那么藏红花的使用方法和用量是什么?藏红花什么时候喝好?藏红花什么人不能喝呢?下面就来具体的了解一下。

藏红花的使用方法和用量

1、藏红花泡水喝

藏红花泡水喝是最常用的一种吃法,但是泡水喝的用量和方法也应该注意一下。藏红花有很强的活血作用,藏红花泡水喝不适合经血量大的妇女使用,另外藏红花对子宫有很强的刺激作用,会造成宫缩,所以怀孕的妇女也不可食用,此外藏红花有一点毒性,每天泡水用的剂量要控制在3克以内。

2、藏红花酒

藏红花单方药酒:藏红花3~4克,白酒1斤(500毫升),浸泡一周后饮用,每日20~30毫升。

3、藏红花佐餐

藏红花独特的芳香及“帝王之色”,能让食物色香味俱全。在很多西餐中,以及在伊朗等波斯国家,藏红花是必不可少的佐料。如西班牙海鲜饭、藏红花面包、藏红花粥、藏红花米饭等,一般选用5、6根藏红花蕊。

藏红花一般不建议晚上喝。因为藏红花有很强的活血功效,虽然长期喝能治疗失眠,但血液循环过于通畅会引起大脑兴奋。这样反而会影响睡眠,所以晚上最好少喝或不喝。建议中午或下午喝比较好。因为人在午后通常都会必较容易累,这个时候把藏红花茶当下午茶喝,能有效缓解身心疲累。用藏红花泡水,每次三五根就够了,可重复泡一整天喝。切不可过量服用,否则会收获反效果。

尽管藏红花的好处很多,却依旧有三类人是不适合服用的。

一是孕妇。孕妇在服用了藏红花以后,会导致子宫收缩,情况严重的还可能会导致流产现象的发生。

二是刚做过手术的人。对于刚做完手术的人来说,服用藏红花会导致伤口的出血现象。因此刚做完手术的人,千万不要喝藏红花。

三是月经量很多的女性朋友。这时候服用藏红花会导致经量的增加,甚至可能会引起身体的不适。

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