女朋友一天涂四次防晒,她说两三小时必须补涂一次,她是不是被防晒霜洗脑了?
说到防晒,不得不提一个奇怪的现象,在欧洲(据我两年的观察),即使是炎炎夏日或烈日当头,从未见欧洲人打过太阳伞或穿戴任何防晒装备。
其实,这是地域差异、文化背景、和审美观念不同导致的。
歪果仁(以欧洲意大利为例),他们不仅不怕晒黑,反而会故意让自己能晒多黑晒多黑。炫黑似乎成了一种潮流。欧洲人从春末或初夏开始,去海边沙滩 晒太阳就成了他们唯一的乐趣和消遣,日复一日,裸露的皮肤就就留下了紫外线摧残的痕迹,也就是晒黑。
晒黑,成为了度假的标志,度假又是有时间和有钱的象征,所以“黑=富”,于是在欧洲就存在炫黑的说法。(当然,上述所说处于普遍现象,也有少部分人白得发亮)
因此,在欧洲大街上基本见不到夏天撑伞的人,对于有美白护肤需求的人来说,防晒(尤其是在夏天)是我们听得最多的忠告。
歪果仁为什么对防晒一点也不在意?是因为他们的无知和愚昧吗?还是我们从始至终就被商家给忽悠了?其实防晒根本不需要?
其实,真相只有一个:欧洲人不防晒的确是因为愚昧,但是他们却乐在其中!
凡事都有两面性,适当地晒太阳,可以促进人体维生素D的合成,维生素D 促进人体钙的吸收。
我们为什么要防晒?
在之前的文章中详细讲过:药学博士:防晒霜究竟防的是什么?一文搞懂基础护肤之防晒(上)
防晒的本质是防御紫外线,因为紫外线不仅会让我们的皮肤产生过多的黑色素,黑色素堆积后看上去就变黑了。另外,紫外线的刺激会让皮肤真皮层产生大量自由基,进一步破坏弹性蛋白和胶原蛋白,从而皱纹产生,加速皮肤的老化,甚至会让皮肤晒红晒伤。
紫外线直达皮肤层(左)防晒霜对紫外线的抵挡作用(右)
防晒过程中需要防的主要是两种紫外线:UVA和UVB,它们有着不用等波长,对皮肤的穿透能力也有所不同。
UVA 直达真皮层,会加速皮肤的衰老,而导致晒黑的主要是UVB。防晒的终极目标就是抵挡这两种紫外线对皮肤的伤害。
(由于欧洲人不注重防晒,经过岁月的洗礼,尤其是上了年纪的妇女,她们的皮肤只可远观而不忍直视,再昂贵的大牌护肤品也遮挡不了皱巴巴的痕迹。)
无论是对美的追求,还是商家们的宣传力度的作用,中国人对防晒的道理自然非常明白,于是在艳阳天出门大多会全副武装,想尽一切办法做好防晒工作。
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究竟应该怎么防晒?
防晒的途径有很多,概况起来不外乎:物理防晒、化学防晒。
物理防晒:也就是采用物理方式阻挡紫外线,比如太阳伞、防晒衣、太阳帽、太阳镜 等一切可以吸收或反射紫外线的东西。
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化学防晒:也就是我们常用的防晒霜。防嗮霜根据与紫外线相互作用的原理,又包括化学吸收类防晒霜、物理放射类防晒霜、以及生物防晒霜。
根据不同剂型有:防晒霜、防晒喷雾……
关于防晒霜的选用, 参考以往的这篇详细的总结文章:
《实不相瞒,你的防晒可能白做了之防晒霜到底如何选择?》
药学博士:实不相瞒,你的防晒可能都白做了!防晒霜到底如何选择
防晒霜到底要不要每隔两小时补涂?
究竟是商家的套路还是另有讲究?倾听下回讲解。
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