当你深入考察自己的内心时，能做到毫无瑕疵吗?能做到问心无愧吗？曾参曰：“日三省吾身”，也就是说每天要多次地反省自己，想想自己在哪些方面还做得不够好。人的心灵就像是一面镜子，世间一切都能通过人心反映出来，没有任何人能够躲藏得了，当一个人面对内心的时候，才会看到真正的自我，人们常讲“扪心自问”，说的也就是这个意思。
人之初，性本善，人刚出生时的心灵是纯洁而美好的，但是，随着年龄的增长，各种各样的尘埃污垢开始侵染我们的心灵。对物质的追求，对美色的欲念，对他人的嫉妒，莫名的烦恼，难忘的仇恨，种种杂念、妄念乃至恶念困绕着我们的心灵，焦虑紧张折磨着我们的神经，使我们受到极大损害。而要消除这种不良状态，内省是一种可行的方法。
一个经常做自我反省的人，他日常不论接触任何事物，都会变成修身戒恶的良药。人们的心中本是纯洁清净的，可惜被欲望和杂念给封闭了。所以人们一定要学会自我反省，排除一些外界的引诱，用自己的智慧寻求本性。夜深人静的时候静坐观心，观察自己的内心世界，这样久而久之就会让人感到心旷神怡，精神舒畅，消除妄念。
一个人首先要认识自我，但认识自我并不是最终的目的，认识到自己的劣根性后，就要消除自己的劣根性，认识自我就是为了战胜自我。培养自己的克制力和意志，与发展自己的智力同等重要。如果没有意志力是很难干好一件事的。老子曰：“自制者强”，“强行者有志”，的确值得我们三思。
人无完人，金无足赤，天下没有完美的人。反省是一面镜子，反省是一剂良药，反省是所有美德中最值得珍视的美德，拥有反省也就意味着完美。
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