行走
看似是一种最简单和本能的入场行为
却能锻炼个人意志
培养积极向上的人生态度
有的人向往远方
徒步去西藏
抖音：大华西游
有的人徒步是为了看到最美丽的风景
有的人徒步是为了挑战自己
有的人徒步是为了寻找真正的自己
更多的人则是因为出于对运动的热爱
即便是高温来袭
也丝毫不减热情
微信运动占领榜首
就是热爱健康生活的证明
日常的徒步运动
其实不需要奔赴远方
不需要风雨兼程
只要迈开步伐
走好每一步
今天，全民健身线上运动会
徒步辽宁2022线上健康行
暨城市云徒步PK赛
开始啦
徒步辽宁全省职工健康行暨暴走节活动，过去两年的成功举办扩大了活动的影响力，得到了省内外大批徒步爱好者的追捧，也成为辽宁省健身人群，尤其是徒步爱好者共同期盼的盛会。徒步辽宁2022，在过去两年的成功举办的基础上，持续探索适应时代的活动创新模式，以“喜迎二十大 建功新时代”为主题，扬帆起航。
01
开赛时间
今天（7月28日）
02
活动地点
不限场地（公园、田径场、街道等）
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特别说明
活动开始后，可以随时报名随时参与
01
活动规则
1、以个人为单位免费报名，自行选择支持城市；
2、活动期间可以随时报名，随时参与活动，每人每次只能支持一个城市。
3、活动里程不累计，每次徒步完成3公里以上，且平均速度用时不短于6min的视为活动完成，成绩方可累计到支持城市里程中，并可参与抽奖。
4、本次比赛设定了反作弊机制，比赛系统会对数据进行智能分析，对于异常数据进行筛选。借助交通工具等出现的数据会在后台报警提示，如多次收到该系统提示，组委会将酌情取消该运动员的参赛资格。
5、发现作弊者所有人都可举报，三次以上者经核查属实取消本届报名资格，该人、该团不予奖项评选。
02
参与方式
1、在微信中搜索“2022全省职工云徒步”小程序，并添加保存；
2、也可通过扫描小程序二维码直接进入，并添加保存；
3、点击进入小程序，按照报名步骤进行报名，选择您支持的城市即可；
4、在活动界面点击根据按钮提示选择开始即可，完成3公里即可视为挑战成功,不满3公里或者速度快于识别要求(6min/公里)，视为挑战失败，需要再次进行挑战。
5、结束一次活动，选择支持其他城市，重新开始报名即可.
6、每完成一次助力，即可获得证书一张，参与抽奖一次，每个城市只能支持一次。
7、在运动过程中，黑屏超过30分钟或者意外退出小程序，运动会自动暂停，您需要重新选择继续运动方可继续。意外退出不能保留行动轨迹，仅保留已行走公里数据。
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参与要求
参与者应身体健康，有长期参加体育锻炼或训练基础。
以下疾病患者不宜参加比赛：
1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
2、高血压和脑血管疾病患者；
3、心肌炎和其它心脏病患者；
4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
5、血糖过高或过低的糖尿病患者；
6、其他不适合运动的疾病患者；
7、疫情期间选手尽量避开人群，做好个人防护。
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奖项设置
（一）个人奖项
1、每个城市报名的前100名均可获得纪念奖品一份。
2、活动期间，每完成一次城市助力，可参与一次幸运抽奖机会。
（二）团队奖
1、奖励数量：三个
2、评奖办法：城市排名前三的城市获得“人气徒步团队”牌匾一块
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奖品设置
1、积极报名奖：
2、一等奖：花溪沐度假民宿一晚体验券（价值998元）
3、二等奖：茶叶礼盒（价值599元）
3、三等奖：徒步辽宁定制滑雪手套（价值258元）斯凯奇T恤（价值239元）
4、优胜奖：速干浴巾（价值189元）
5、参与奖：中国电信12GB流量包（价值60元）1200分钟语音包（价值120元）
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其他事项
（一）本次活动奖品发放另行通知。
（二）组委会不对本次发放奖品的使用效果承担后续责任。
（三）其他未尽事宜另行通知。
来源：徒步辽宁
