走过最深的套路，就是日本主妇的时尚套路。越老反而越气质，日本主妇们的“冻龄”方法真的太神奇！
同样是50岁，在普通人已经放弃美丽，逐渐变得邋遢老气时，日本主妇却默默开启了自己的中老年时尚逆袭之旅~
[减龄实例篇]拒绝向年龄低头，和日本主妇一样，越活越年轻
>>日本主妇冻龄有方，个个都优雅气质有魅力
日本主妇最厉害的是穿衣打扮和生活态度。将日子过成诗，在她们手中无比简单。
铃木保奈美仙气飘飘的淡蓝色条纹亚麻长裙；大草直子休闲惬意的绿色长裙；富冈佳子干练优雅的蓝色套装，完全让人难以置信，这竟然是50岁的人！
>>为何50岁的日本主妇们还能依旧显年轻？方法很重要
想要减龄，更重要的是方法。同样一条红色系长裙，选择印花款就会瞬间老上十岁。但换做简约的纯色无袖，立刻就变成了让人猜不透年龄的不老美人~
看了日本主妇们的冻龄技巧后，就知道原来越活越年轻，从来不是神话，抓住关键人人都能办到。
[干货集锦篇]越活越年轻不是魔法，靠的是这三点关键
良好的体态决定优雅的气质
Part1.年龄越大体态越重要，不信看对比就知道差距有多大
年纪越大，越不能忽视体态的重要性。50岁以后的老气感多半来源于脖子前倾，富贵包、勾肩驼背等不良仪态。
一边是不讲究的体态，一边是肩背挺直的优雅仪态，谁更气质，相信姐妹们一看便知~
Part2.50岁应当如何养成优雅体态？看这份指南
①优雅体态的核心要点：挺直肩背，有延伸感
仪态其实一点都不困难。不管是天鹅颈还是蝴蝶背，优雅体态，真正的核心都是上下的延伸感。
肩部保持水平，脖子、腰部和臀部挺直，保持在同一水平线上，这便是体态的关键。肩部舒展了，背部挺直了，气质自然也就提升了~
②最实用的日常体态养成训练：贴墙半蹲
良好的体态通过日常的训练，就能在无形中将优雅刻进骨子里。试试最经典的靠墙半蹲法，矫正体态的同时还能让肌肉变得更紧致哦~
按照如图所示的方法，重心向下、臀部发力，腿部呈直角，肩部和背部完全贴合墙壁。只有做到标准，效果才会明显。
穿衣打扮展现高级品味
Part1.任何年纪都别穿老年装，会不会打扮差距太明显
大部分的老年装面料过于廉价，图案款印花面积太大太俗气，设计款元素太多太繁琐，穿上就显老，怎么着都别碰~
红色印花和黑色底色对比太强烈，这样的老年裙又怎么会不显老呢？换一条简约的亚麻色长裙，只需草编包点缀，就能活得优雅大气。老年装和不穿老年装的差距真的太大！
Part2.50岁以后，学会从三个方面打扮，颜值轻松上涨
(方面①)上了年纪，穿衣更讲究简约干净有质感
>>基础色彩，直线剪裁和不易变形的面料最百搭耐看
比起老年装，跟着日本主妇们用这套公式选择衣服更加高级百搭：
面料就选有一定厚度，更不易变形的材质；颜色就选基础色或浅色系为主的纯色；款式就选线条干净或偏直线型设计的服装。这下都知道该怎么选衣服了吧？
>>50岁更适合轻熟和稳重，不同场合穿不同的服装更得体
穿衣打扮的风格也很重要，能根据不同场合选择不同风格的衣服，可是日本主妇们的必修课。
出席正式或严肃场合时，选黑灰蓝棕，尽量选择面料偏厚，直线感较强的正式感服装。
到了日常或休闲轻松的场合，穿有质感的基础款，选择以浅色系或更加温柔的大地色系为主，更能展现大龄女性的温和柔美。
但总的来说，不论哪种场合，过了50岁，选择偏优雅轻熟的风格会比甜美可爱的风格更合适。太稚嫩的穿衣一不注意就会变得辣眼睛哦~
>>学会风格融合，休闲类+正式感，轻熟风+中性化的万能公式要记住
也可以试试不同风格的融合。休闲运动的T恤或卫衣搭配轻熟风的半裙，衬衫或烟管裤，会更有质感。
能体现女性魅力的轻熟风缎面衬衫、半袖、一字肩等搭配中性风的西装裤、直筒裤，用直线感和曲线感结合，是恰到好处的优雅。
(方面②)拒绝繁琐累赘的发型，微卷自然的短发和中长发更减龄
穿衣打扮的第二个方面就是发型。50岁肌肤变得松弛，选择胸部以下的长发就会变得累赘。
更加干练的短发或中长发最为合适。发尾有层次配合卷度不一的微卷，减龄又显发量。还可以选择棕色调的发色，这下更年轻了！
(方面③)中老年也不要轻易素面朝天，适当淡妆修饰更有气色
还可以适当化个淡妆让自己更有气色。50岁以后并不需要厚厚的粉底去掩盖瑕疵，保留自己的皱纹和雀斑，岁月的痕迹也能成为优雅的标志。
只需要裸色或豆沙色口红提亮肤色，浅浅的同色系腮红增加气色即可。
千万别忽视内在的修养
Part1.腹有诗书气自华，上了年纪也依旧适用
都说腹有诗书气自华，这种气质会在举止和谈吐中无形体现，所以修身的同时也千万别忘了修心哦~
闲暇时可以多看看经典书籍，培养一些能陶冶情操的个人爱好。美丽的皮囊要有，万里挑一的有趣灵魂，咱也要有！
Part2.养成平和淡然的心态，拒绝一惊一乍和粗俗举止
除了见识，还要养成平和淡然的心态。相由心生并非全无道理。
拒绝暴躁和刻薄，多向乐观、平和的方面看待事情，拒绝一惊一乍等粗俗举止，气质才会由内而外散发出来。
[文章小结篇]50岁的人生才刚开始，和日本主妇一起征服“星辰大海”
>>全文干货小结：抓住三个关键点，轻松显年轻
日本主妇们越活越年轻的状态是由内而外的。抓住关键点，才能更快达到目标哦~
内在要多增长见识，包容淡然；穿衣打扮要干净素雅，得体大方；体态要挺拔舒展，自信大气。
>>结语：不怕年龄增加，就怕不知道这些减龄技巧
看吧，其实50岁以后还依旧能活出自己的精彩，越活越年轻，并不是神话。
和日本主妇们一起，将生活中的点点滴滴都绘制成人生的高光时刻，50岁能比30岁还精彩！
