幸福的人生，总是让人不禁嘴角上扬；同时，不幸福的人生，也仿佛 都有着一张沮丧的脸。
都是一天24小时的生活，为什么有的人就是生活在幸福里，而有的人就一直不快乐呢？
清华大学幸福科学研究中心副主任倪子君在《幸福的方法》里，为我们分享了其中的秘密。
幸福，其实并不是我们与生俱来的本能，而是需要我们不断学习的能力。
很多人说，有钱就有了幸福。但是，我们同样有很多故事，让我们看到了豪门里的不幸，所以，财富，在某一程度上而言，只是我们增加幸福的工具，而并非财富本身。
真正让我们幸福的是，在追求财富路上的积极情绪，投入感，以及实现目标的喜悦之情。
我们只有不断地找寻我们的核心价值，了解属于我们的真正使命，才能实现我们的幸福感。
这其中，就需要培养我们的幸福感悟能力，只有不断的提升我们的幸福感悟能力，我们离幸福就是近在咫尺。
同样，不幸福的人，其实也可以有迹可循。
在《幸福的方法》一书中，作者提到，不幸的人其实分为三类。
第一类，忙碌奔波型，即牺牲眼前快乐，只着眼于未来目标的人。
第二类，享乐主义型，即放纵自己，及时行乐。
第三类，虚无主义型，对一切都抱有失望情绪，无所作为。
在作者看来，这三类人的幸福感悟力会偏低一些。
当我在有书Talk里听到倪子君老师，为我们分享幸福的意义时，对我而言，可谓是醍醐灌顶，一下子惊醒，我明明就是个幸福的人，为什么我老要专注于那些不幸福的事情呢……
想到这，我开始刻意练习起自己的关注点，不断让自己保持积极的心态，周围的人也被我感染了，整个家里笑声越来越多。
不得不说，有书Talk这个直播，通过对话，让我能在最短时间里，读到一本书的精华，着实让我受益匪浅。
而主理人泛泛，也能把读者的问题带到作者面前，让我们用在短时间里收获我们想要的。
有书Talk，每周一晚上7:00，关注有书视频号，让你与知名作家直接连线交流。
成长是我们一辈子要经历的事情，只有不断学习，我们才能走的更远。
#有书#
