时间流逝，最让人伤感的莫过于，草木零落，美人迟暮。拥有让时间暂停或倒流的超能力，应该是每个人都曾幻想过的事情。但是生活的衰老不是从中年开始，而是从对生活的厌倦开始。生活中“老得慢”的女人，往往都坚持这五个好习惯，有3个以上的就很不错了。
01. 保持微笑，顺其自然，看开看淡仔细想想人这辈子，从出生到结束就是一个过程。无论生活是苦还是甜的，无论事情是顺利的还是挫折的，一切都会过去，一切都会结束。我们大可不必纠结结果到底如何，该放下的放下，该看开的看开，保持微笑，每一天都积极乐观
。02. 接受过去，活在当下，不惧未来人每天都在改变，只是有些人变得强大有些人变得邪恶。从前简单现在成熟，接受改变，坦然面对改变，也是放慢衰老的重要一环。接受世事无常，接受后会无期，接受分道扬镳，接受不尽人意，接受过去，活在当下，不惧未来，你就会发现身体和心态都越来越年轻了。
03. 心理平衡，独立自主，享受独处一个要是没有主见，太过依赖别人过活，就容易陷入困境，生活就容易处处被动。尤其是女人在婚姻中，如果不能保持独立，坚持自我，就很容易被男人欺骗伤害抛弃。一个做任何事都要委曲求全的女人，怎么可能活得漂亮又光彩呢。
04. 树立目标，犒劳自己，接纳自己两性之间女性天然会敏感一些，别人的一些言论或者一个眼神，可能只是不经意的行为和话语，就会让你不停去揣测和担忧。这世间的事情数不胜数，无需让所有人都喜欢你，也无需事事都十全十美，树立一些小目标，内心淡然且坚定。
05. 保持自律，减少内耗，增加自信前面几点都是告诉大家，保持好心态，自然青春永驻。但是除了心态好以外，生活中也不能放纵自己胡吃海吃。脸上的胶原蛋白，健康匀称的身材，是一点一滴的自律，是日复一日的坚持，是由内而外的自信，是顺其自然的从容。自律的女性，舍得对自己狠一些，美得自然就久一些。
人的内在心态，会影响外在的容颜。好心态，好习惯，确实会让衰老减缓。俗话说：解铃还须系铃人。真正健康的美，就是会有岁月的痕迹。著名演员咏梅说过：能不能别修我的照片，如果一定要修，可不可以不要修掉我的皱纹，那是我好不容易长出来的。所以，一个女性最高级的美丽，就是敢于活出自我，在自己的世界闪亮绽放。
