2020年之后，很多行业都受到不同程度的负面影响，行业不景气带来的直接影响就是人们的收入水平，一方面人们的收入水平相比过去有所下降；另一方面人们的收入也开始变得不稳定。尤其是那些打零工的人，受到的影响最大，当然即使在公司拥有稳定的工作，但是当公司的业绩开始下滑的时候，也可能会面临被裁员的风险。
其实在这样的经济背景下，不仅仅是个人收入受到影响，企业的业绩、银行的储蓄、地方政府的财政都受到了不同程度的影响。当然影响最大的当属房地产行业，可能不少人还沉浸在房地产行业兴旺发展的时代，不过目前房地产行业已经陷入低迷，房地产行业进入低迷时期和房地产行业本身的发展周期有很大关系，正如房产大佬王健林说得那样：任何国家的房地产行业都不会兴旺超过50年。言外之意就是房地产行业的发展是兴旺和衰落交替的，任何国家的房地产行业都不可能一直兴旺下去。
除了房地产行业本身的兴衰周期，房地产行业的低迷和人们的收入受到影响有很大关系。我国最主流的买房方式就是按揭买房，按揭买房需要购房者有相对稳定的收入，如果收入不稳定的话很可能会出现弃房断供。最近几年很多人的收入开始降低或者变得不稳定，这些人的购房欲望就会降低，进而影响到商品房的销售。
房地产行业低迷带来的是一连串的连锁反应，最先受影响的是开发商，由于房子卖不出去，开发商资金回笼会大幅降低，本身大多数开发商都是高周转的运营模式，当开发商的资金回笼变慢之后就会出现资金链紧张的问题。目前不少开发商都陷入了债务危机，正如经济学家马光远说的那样，房地产开发商可能会面临大洗牌。
除了房地产开发商之外，银行也会受到很大影响，房贷业务可以说是银行的主要业务之一，房贷减少直接会影响到银行的收入，另外在房地产行业不景气的情况下，断供的情况也会增多，这种情况也会对银行产生很大的负面影响。另外地方政府的部分财政收入来源于土地财政，房地产行业不景气的时候，开发商对于房地产行业的信心不足，拿地不积极，地价也上不去，对于地方政府的土地财政同样会产生负面影响。
房地产行业之所以被称之为支柱产业，主要是因为房地产行业上下游关联着很多产业，比如家电行业、建材行业、租赁行业、钢筋水泥行业等，这些行业都属于对经济影响很大的行业，当房地产行业表现得不景气的时候，这些行业也都会受到很大影响。
在这样的背景下，央媒提出了建议：2022年起要学会过“紧日子”。就在2021年底，央媒人民日报发表了一篇题为《节用裕民过“紧日子”》的文章，文章提到要长期坚持过“紧日子”的理念，过“紧日子”并不是一时之风，而是需要长期保持这样的习惯。
其实央媒人民日报建议地方政府过“紧日子”，这样才能节约出来更多的资金让老百姓过上好日子。不过在笔者看来，普通人更应该过“紧日子”，不过普通人过“紧日子”有2层含义：首先是最表面的意思，就是要养成勤俭节约的习惯，并且长期坚持下去；然后就是要有忧患意识，处在如今的经济环境下，居安思危是非常必要的。
并且对于普通人而言，虽然保持勤俭节约的习惯非常重要，不过在特殊的经济环境下，保持忧患意识可能更加重要。普通人如何才能在如今的经济环境下保持心中不慌呢？经济学家表示：手握以下3样东西，可以保持心中不慌。
第一：拥有一项真正的技能。
很多人在社会上经历了很多年，还是会担心收入不稳定的问题，尤其是年纪偏大的时候，可能会面临失业，其实最根本的原因还是没有真正的技能。并不是所有人都可以当领导，都可以创业成功，大多数普通人想要立于不败之地，只能依靠一项真正的技能。其实社会上最需要的就是需要有技术的人，这样的人不管在哪里都很“吃香”，并且工资水平一般也不会太低，基本上会比平均工资水平高不少。最重要的是拥有技能的人很难被取代，收入稳定同时也不容易失业。
第二：持有核心城市的优质房产。
在国人心目中，房子具有比较特殊的意义，房子不仅仅是居住的场所，同时还能够给人们归属感。当然房子还具有很强的投资属性，正是因为房子具有多重属性，人们才热衷于买房，买房给人一种安心踏实之感。
不过随着楼市环境的改变，买房真的可以让人安心吗？事实上盲目买房的时代已经过去，在楼市分化的背景下，盲目买房的后果就是要承受房价下跌带来的财产损失。当然如果是核心城市的优质房产，依然拥有很高的持有价值，尤其是在收入不稳定的情况下，拥有核心城市的优质房产本质上也是一种投资，可以是自己的资产能够长期保值甚至增值。
第三：拥有健康的身体。
其实很多人最容易忽视的就是健康的身体，尤其是在快节奏且竞争力很大的社会中，大多数人一直都在努力工作，甚至为了工作为了赚钱不顾自己的身体，事实上身体才是革命的本钱，我们只有爱惜自己的身体才能长久工作，赚到的钱才真的有意义。
为了工作损害身体的行为我们虽然不建议，但是还可以理解，但是目前有很多年轻人纯粹是贪玩，每天熬夜到很晚，虽然短期内身体没有什么反应，但是很多年轻人的身体正在被慢慢“损坏”。
不管经济遇到什么样的困难，只有拥有健康的身体才能有能力去应对，如果连健康的身体都没有的话，遇到一点困难，可能整个家庭都会被压垮，因此能够拥有健康的身体，才能做到心中不慌。
