所谓的三伏天就是从初伏开始，然后经历中伏和末伏，三个伏天结束，我们一年中最高温的阶段也就结束了，历时有时候是30天，有时候又是40天，总之，不管多少天，这段日子都是非常炎热难熬的，所以大家一定要注意防暑。那么，2022三伏天从什么时候？2022年三伏天从什么时候开始至结束呢？和小编一起去看看吧。
2022三伏天从什么时候
2022三伏天7月16号入伏，一直持续到8月24号，三伏天时长为40天。
2022年三伏天从什么时候开始至结束
2022年三伏天共计40天，从7月16日开始，至8月24日结束。而说到三伏天的算法头伏是从夏至后的第三个庚日开始，一共十天的时间。中伏是从夏至后到第四个庚日开始，结束的时间则是立秋节气后第一个庚日的前一天。末伏是立秋后的第一个庚日开始，也是十天的时间。由于中伏的天数并不确定，有的年份为10天，而有的年份为20天，所以三伏天的天数也不同，30天或40天。
一伏(初伏)：2022年7月16日-2022年7月25日，共10天；
二伏(中伏)：2022年7月26日-2022年8月14日，共20天；
三伏(末伏)：2022年8月15日-2022年8月24日，共10天。
三伏天怎么算
三伏天指的三伏是指初伏、中伏、末伏的总称。
夏至后的第3个庚日入伏，夏至后第4个庚日进入中伏；立秋后第一个庚日进入末伏，立秋后第二个庚日出伏。
庚日的“庚”字是“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10个天干中的第7个字，庚日每10天重复一次。当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则为20天。庚日出现的早晚将影响中伏的长短，所以，出现了有些年份三伏天30天，有些年份三伏天40天的情况。
第二种算法
21世纪新算法——庚日公式：GR=(D-[Y/4])MOD10(GR庚日、D偶数年1单数年6、Y年、[]取整、MOD取余)
初伏GR加10(2084年例外不加)、中伏GR+20、末伏GR大于7时减1小于8时加9(2096年例外减1)，比如2006年GR=(1-[6/4])MOD10=0(10)，初伏7月20日、中伏30日、末伏8月9日。
三伏习俗有哪些
烙饼也好，饺子也罢，每逢三伏，人们一直都在想方设法避暑，逐渐形成一种独特的食俗文化。比如，北宋夏日节食是“伏日绿荷包子”，用荷叶裹包子，据说有清暑的作用。
扬州则有说法称“入暑三伏，一伏一对童子鸡”，指的是入伏以后有一种传统进补方法，就是吃童子鸡，一般以清蒸为主，有温中健脾、补气补血之功效。
“就老北京而言，以往越是天热，越要来一碗冬瓜羊肉汤，趁热喝了，有一个好处就是多出汗，借此把体内的‘湿毒’及时排出来。”老北京人赵兴力表示。
气候炎热时，室外活动要适度。饮食之外，沿湖赏荷花，也是一种消暑佳趣。盛夏时分荷花盛开，人们往往会挑一个适宜的天气，出门赏荷。
总而言之，夏季是阳气高涨的时节。对一般人来说，要顺应季节、时令变化，调节作息时间，安然度夏。
