海南的高考安排向来与其他地方不同，其他地方高考是2天时，海南高考是3天，当不少地方改为3天时，海南高考则改成了4天，所以海南高考改革总是与其他省市不同，不知以后会变成怎样。那么，2022海南高考时间及科目安排是怎样的呢？以下是小编整理的海南高考时间2022年具体时间，一起去看看吧。
2022海南高考时间及科目安排
2022年海南高考时间安排6月7日开始
6月7日9:00至11:30 为语文，15:00至17:00 为数学。
6月8日15:00至17:00 为外语。
6月9日8:00至9:30为物理，11:00至12:30为政治，15:30至17:00为化学。
6月10日8:00至9:30为历史，11:00至12:30为生物，15:30至17:00为地理。
海南高考时间2022年具体时间
2022海南省普通高校招生统一考试及普通高中学业水平选择性考试将于6月7-10日举行，考试时间共4天。
其中，普通高考统考科目及时间安排为：语文，6月7日9：00-11：30;数学，7日15：00-17：00;英语，8日15：00-17：00，英语听力测试内容安排在英语笔试考试前进行。
高中学业水平选择性考试科目及时间安排为：物理，9日8：00-9：30;政治，9日11：00-12：30;化学9日15：30-17：00;历史，10日8：00-9：30;生物，10日11：00-12：30;地理，10日15：30-17：00。
2022海南高考期间如何缓解焦虑
认真对待早餐
考试前不能不吃早餐，容易在考试的压力下产生低血糖的症状，影响考试。更不能吃得过多，给自己增加负担。应该尽量与平时保持一致。
学会使用腹式呼吸
考试前如果过于紧张，可以趁卷子下发之前进行腹式呼吸。闭上双眼，深呼吸，能感受到自己腹部的起伏，呼、吸尽量绵长，能有效缓解紧张情绪，调节心律。
正确对待不会的题
当遇到自己不会的题时，不能死磕，应该转移注意力，先做其他题。有的同学在遇到不会的题时，尤其是这道题在偏简单题的位置，就会产生自我怀疑、或自我否定的消极情绪。这时应该学会放弃，可以过一段时间再整理思路、重新挑战。若还是不会，果断放弃。
海南高考需要注意什么
答题卡没有填涂完
高考监考，在考试结束15分钟前，监考老师都会发出指令提醒，告诉考生及时填涂答案。当听到监考老师的提醒后，请务必先把做的题的答案转填到答题卡上，这才是万全之策。
仔细看题，不要徒增意外
高考答题卡要求不能折叠，破损，要把答案写在指定位置……这是很重要的，在高考前期，模拟的时候老师都会按高考流程来让大家熟悉，老师也一定会强调相关事项。但是也是有很多同学，因为马虎，紧张各类原因使得状况百出。
