高考是人生一大考，大家都要经历这样一场考试，不少学生对待高考都太紧张了，其实放松心态，高考成绩会更理想。为了更好的复习高考，考生们都要知道高考的时间及考试科目安排。那么，2022云南高考时间及科目安排是怎样的呢？想知道可以来瞧瞧小编整理的云南高考时间2022年具体时间哦。
2022云南高考时间及科目安排
6月7日 9:00-11:30：语文 15:00-17:00：数学
6月8日 9:00-11:30：文综/理综 15:00-17:00：外语
云南高考时间2022年具体时间
2022云南高考全国统考于6月7日开始举行，2022云南高考具体科目考试时间安排为:6月7日9:00至11:30语文；15:00至17:00数学。2022云南高考6月8日9:00至11:30文科综合/理科综合；15:00至17:00外语，有外语听力测试内容的应安排在外语笔试考试开始前进行。
高考怎么复习
记忆的遗忘规律说明，学习后的遗忘过程是不均衡的，最初一段时间忘得很快，以后就逐渐变慢。也就是说，如果不及时复习，所记内容在很短时间内就会遗忘很多，以后随着时间的延长，遗忘量逐渐增加，但遗忘增加的速度却渐渐慢下来。所以说，以往在考生中盛行的“车轮战”或“突击式”的复习方法是违背遗忘规律的。实际上，这两种方法都是在以往学习内容差不多完全遗忘的情况下进行复习的。所以这样的复习既不经济又无效率。如果在学校或首次复习之后的最短时间内重新投人复习，则可省去许多宝贵时间。但是需注意一点，及时复习的时间间隔不是越短越好，要因人而异，另外，及时复习的方法较适合于文字材料的背诵，如单词、文章段落、大论述题等。
高考前如何调节心态
考前要调节情绪：
有很多同学在高考之前选择突击复习，这样使自己的大脑过度疲劳，加上紧张的情绪，在高考的考场上很容易发挥失常，所以，只要我们在高考之前进行了系统的复习，高考之前就不需要过度的去复习了，这个时候要做的就是尽量放松自己，保持一个愉悦的心态，迎接高考。
考试之前要自信：
在面临高考的时候，很多的同学会会产生焦虑、紧张的情绪，其实我们完全不需要这样，我们要相信自己，用平常心去对待高考，高考并不一定会决定我们的人生，即使最不好的情况发生，我们还可以选择复读，所以我们要保持一个轻松，开心的状态，稳定住自己的情绪，发挥出自己的水平就可以了。
高考注意事项
做好考前准备工作
今年城区有多个考点，考生需自行前往，部分考点附近道路仍在施工改造，考生早晨前往考点很可能遭遇早高峰，部分路段交通较为拥堵。
考生和家长一定要提前熟悉前往考点的交通路线和交通状况，了解考点进场路线和考场位置，把握好时间。乘坐公共交通工具前往考点的考生，提前备好口罩等防护物品，往返途中做好防护。
考前需要检测体温
针对今年新的进场要求，建议考生提前一小时做好进场准备。考前和考试期间，家长、考生乃至老师要调整好心态，轻松上阵。
关注天气、防疫事项等
考生和家长要密切关注高考期间的天气情况，针对不同的天气提前准备好所需物品。比如遭遇暴雨天气，考生即便打伞仍可能被淋湿。家长要给考生准备一套干爽的衣物带进考场，以便及时更换。如果遭遇高温天气，坐在空调出风口附近的考生可以多带一件衣服，以免着凉。
