高考在每年的6月份，若没有特殊情况，高考时间一旦确定那就是难以更改的，每年高考高三学子们就如临大战般，用尽浑身解数来面对它，当然不同地区高考时间及考试科目安排不同，那么2022北京高考时间及科目安排是怎样的呢？想知道北京高考时间2022年具体时间，就来瞧瞧小编的介绍吧。
2022北京高考时间及科目安排
6月7日 9:00-11:30：语文 15:00-17:00：数学
6月8日15:00-16:40 英语（笔试）
6月8日 15:00-17:00 其他外语（含听力考试）
6月9日 8:00-9:30：物理 11:00-12:30：思想政治 15:30-17:00：化学
6月10日8:00-9:30：历史 11:00-12:30：生物 15:30-17:00：地理
北京高考时间2022年具体时间
2022年北京高考时间安排6月7日至6月10日期间举行，各省(区、市)考试科目名称与全国统考科目名称相同的必须与全国统考时间安排一致。具体时间及考试科目安排报教育部考试中心备案后发布。
省级统考和高校的招生考试时间，分别由各省级招委会和高校按照教育部有关要求确定并发布。
6月7日
9:00至11:30 为语文，15:00至17:00 为数学
6月8日15:00至17:00 为外语，有外语听力测试内容的应安排在外语笔试考试开始前进行。
6月9日8:00至9:30为物理，11:00至12:30为政治，15:30至17:00为化学。
6月10日8:00至9:30为历史，11:00至12:30为生物，15:30至17:00为地理
考前准备
考生考前最好提前准备好身份证、准考证及允许带入考场的考试用品，放入一个专用透明袋子，避免遗漏物品影响考试。考生进入考场，除2B铅笔、黑色字迹签字笔、直尺、圆规、三角板、无封套橡皮、标准化考试模板外，其他任何物品不得带入考场。考生千万不要携带任何通信工具（如手机等具有发送或者接收信息功能的设备等）、电子存储记忆录放等设备，以及涂改液、胶带、修正带等物品进入考场。也不要随身夹带文字材料及其他与考试无关的物品。考场内不得自行传递文具、用品等。
看清考点考场
往年总会有考生因疏忽大意，未看清考点名称、地址，导致走错考点耽误入场甚至错失考试机会。例如北京市第十一中学、北京市十一学校，虽然校名中都有“十一”两字，却一个地处东城区，一个位于海淀区。东城区教育招生考试中心高招办主任刘景艳提醒考生，在领到准考证后，务必要仔细阅读正反两面的各项信息，确认自己所在考点的名称及详细地址，最好能抽时间按准考证上的地址提前熟悉考点所在具体位置、周围交通状况，以便合理设计考试当天的出发时间、出行方式及路线。
北京高考缓解焦虑的方法2022
1、一定要正视自己的焦虑问题，尤其是要认识到焦虑是自己特别紧张、恐惧未来所引起，与其焦虑未来，不如努力现在，只有关注此时此刻才能有效缓解焦虑的问题，从而充实自己，也就是与其无限度的焦虑、恐惧，不如目前沉下心来好好学习，准备自己的工作，只有这样才能够获得好的成绩，才能最终战胜焦虑。
2、要正视焦虑对自己的作用，因为每个人都会焦虑，尤其是高考是一个重大的人生抉择，这个时候有焦虑，甚至焦虑比较明显，对自己有非常好的作用，尤其是对自己有鼓励的作用，有增加动力的作用，只有这样不断的转移注意力，才能够有效缓解焦虑的问题。
