首先你要弄清楚你害怕的是什么，然后才能对症下药。
我记得七八年我自驾的时候，也是有点害怕，一是怕车在路上出事，二是怕万一走错了路。
后来还是想出去，就先选了个近处，200公里左右。为了顺利地完成这次自驾游，我先是把车送到了修理厂进行了检测，跟人家说了，我要去外地，麻烦帮我检查一下车况，人家是仔细地检查了一遍，发现皮带有问题，后来果断地换了皮带，结果第一次出门很顺利。
怕万一走错了路，这个问题可能很多人都会遇到。前些年我还不会使用导航，去一个地方一般是先订好房间，然后对方会发一个路线提示，告诉我进什么高速，在什么地方出来，然后怎么走。我有一次去唐山的一个海边，就是按这个提示走的。但他提示的那个出口，在高速公路上并不明显，所以错过了，结果就到了下一个路口，到了之后本想问一下高速公路的人，我要去的地方怎么走，结果人家告诉我原路返回，我只好又花了十几块钱，用了两个多小时又回到了原来的出口，之后再有不清楚的地方，一定是打电话给店家，问清楚了再走。
后来导航也是越来越好用，我于是就强迫自己在手机上安装了，然后学会，这样以后再出门的时候，即使去的是陌生的地方，我也不害怕了，只要能找到要去的地方，路上车也没什么问题，基本就没什么可怕的了。
自驾游，其实没什么可怕的，一是要对自己有信心，比如要有三五年的开车经历，有高速行驶的经验。二是对车况有个大概的了解，不开带病上路，如果不放心就让专业人员进行检测一下再出行。三是要会用导航。出门在外，特别是去一个没去过的地方，不认识路就很麻烦，这时一定要用到导航，它可以帮助你找到你要去的地方，所以现在外出根本离不开导航。
开始的时候，不建议你去太远的地方，就找个200多公里的地方试试，有过一次经历之后，再不断地总结，下一次就会比这一次更好，这样走过几次，你就能克服心理上的障碍，也就没什么可怕的了。
我现在年近60，又是女性，每次出门还要带着八九十岁的母亲和我们家的三只狗，七八年前开始自驾，已经去过唐山、北戴河、东戴河、沈阳、、张家口、内蒙古等地，基本都能圆满地往返，现在我们的目标是越来越远，我对自己也充满信心。
做任何事情，第一次都是最难的，每一次顺利了之后，以后就会给自己信心，也会不断地总结经验，之后就会越来越好了。
吃些雄心壮胆丸！
第一步，开车出门保正安全就行。第二心太要好，只要是没去过的地方就不算走错路。从错路再走到正路。反正你是出门玩，那里玩不是玩呢
没有什么可怕的，自由飞翔是最好的。
胆小就不要去太远的地方，最好是约一个同伴一块出去。遇事有个商量的人。出去次数多了就不害怕了。
找个伴
找个伴。如果老伴还在，就拉着老伴一起。如果老伴不在了，就找一个异性朋友，极有情趣。
借个胆！
