规培，充满着无数种可能，也许今天的你很弱小，但是经过不断学习提升，也许明天的你就是强者，是科室发展骨干。规培期间学的每一样都不会是无用的，都会让你由弱到强，不看轻自己，努力把每一步走好，每一次尽力做到最好。

规培生生活压力大，工资勉强生活，如果基地带教还要过分压榨学生的时间为带教个人干活，让他们沦为自己的获益工具，只会让他们受挫，其实他们的身份更多是学习，让他们有一个好的心态去学习和成长。

如果一个医生内心扭曲了，对病人是危险的，对自己也是，因为这条路并不会走得很远。就像一颗树一样，在关键的地方长歪了，就很难成为栋梁之才。

一个人的形象在于他的人格和修养，身处高位时依旧谦逊待人，会赢得更多尊重，居于低处时，不自卑，会让自己走得更高。

不管我们身处何种境地，都应该保持一颗不卑的心。

有时遇到一些规培生，基本上每到一个科室轮转都会抱怨规培工作辛苦，待遇低，个人休息的时间都没有，事后我们也发现这些抱怨的规培生基本上沉不下心学习和接受新事物，在各种考核评优中均没有他们的身影，更多的身影出现是在不及格的名单中，差评中。

人生不如意事十之八九，一味地抱怨解决不了问题。很多时候，抱怨只是为了获取别人的同情和关注，还会影响周围的人；殊不知，抱怨越多，心态也会扭曲畸形，当然失去的也就越多。

停止抱怨，乐观面对一切，多和正能量的人在一起，你会发现规培的生活也是挺享受的，至少可以感受成长的喜悦。

规培生中还有一些学霸，文章会写，可发SCI，搞科研一把好手，有些规培生发现带教没他能力强，自以为是，目前无人，表现出些许狂妄。医院曾有两次医疗纠纷，一次是消化道出血，失血性休克没有早期发现，导致病情加重出现DIC，

事后护士透露，当时已多次汇报值班医生少尿，并没有引起重视 ；还有一次是腹痛，后来周围的护士反映，有汇报医生，因为做了腹部CT未见急腹症，值班医生就是医嘱肛门塞入吲哚美辛栓，也没有来查体，观察腹部体征变化。而这两次事故中都是两位大家所说的“学霸”中，换一个角度，那些底子稍差的可能在病情变化后拿不定注意及时请示上级医师，而这些学霸觉得自己可以搞得定，而缺少疾病早期的察觉；殊不知医学更是一门经验学，对于初出茅庐者，更多的只是停留在“纸上谈兵”，缺乏实践经验。也不要因为自己其他科学会了很多操作和知识便到另外一个科室的老师那指手画脚。

做人贵在有自知之明，不能因为有一点成绩就骄傲自满。山外有山，人外有人，多点谦虚，少些狂妄，才能更好地认清自己、超越自己、成就自己。

更多的时候，我们无法摆脱自己的处境，但是我们可以调整一个好的心态；别人是改变不了的，顶多是改变自己。

愿规培医生们用最好的心态，不卑不亢 戒骄戒躁，过最美的规培生活，做最好的自己！

位置不同，少言为贵；

认知不同，不争不辩；

三观不合，莫非口舌；

调好心态，把自己该干的事做好，享受属于自己的成长过程

遇见最好的自己！