一切严格意义上的精神生活，都是在独处时展开的。
题记
许多人忙碌于交际，忘却了独处。
在意染云墨的秋天，总是少不了江南的蒙蒙细雨。难得偷了浮生半日闲，我伫立在窗边，看着雨滴答滴答地洗涤马路上的尘埃。
我是一名销售。几乎每天有着数不清的应酬和交际，层出不穷的交际形式使我感觉到厌倦。从最开始的乐此不疲，到如今的心猿意马。
有时，真想与外界断绝消息一阵子，以此来安定自己那躁动的心。
在我青春时期，我并不善于交际。大多数时光是孜然一身。
就像周国平所说的一样
“我天性不宜交际。在多数场合，我不是觉得对方乏味，就是害怕对方觉得我乏味。可是我既不愿忍受对方的乏味，也不愿费劲使自己显得有趣，那都太累了。我独处时最轻松，因为我不觉得自己乏味，即使乏味，也自己承受，不累及他人，无需感到不安。”
灯红酒绿般的人生渗透进了我的生活，就算双目紧闭，我也依旧能听见那种种喧嚣。或许我需要一份适时的宁静，来填补我内心的空缺，一份属于孤独的空缺。
今年，我花费了大量时间和精力学习独处。
从心理学的观点看，人之所以需要独处，是为了进行内在的整合，就是把新的经验放到内在记忆中的某个位置上。
有无独处能力，关系到一个人能否真正形成一个相对自足的内心世界，而这又会进而影响到他与外部世界的关系。
但是如今能做的真正独处的人，寥寥无几。
独处的确是一个检验，用它可以测出一个人的灵魂深度，测出一个人对自己的真正感觉，他是否厌烦自己。
对于一个人来说，独处和交往均属必需。但是，独处更本质，因为在独处时，人是直接面对世界的整体，面对万物之源的。
相反，在交往中，人却只是面对部分，面对过程的片段。人群聚集之处，只有凡人琐事，过眼烟云，没有上帝和永恒。
每当我独处的时候，我总会听到心灵深处的声音，一直在反复不停的质问，我们的一生意义何在，我们怎样活着才算有意义。
当这个声音不断的逼问我的时候，我感到十分烦躁，十分焦虑。往事不断涌现在我眼前，眼花缭乱，使得我耳鸣目眩。当这个声音沉静下来的时候，我又感到空虚和迷茫。所以每当我独处的时候，我始终处于焦虑。空虚和迷茫当中，周而复始。
大部分的人选择拒绝聆听心灵深处的追问，于是就会选择用忙碌来对抗这种生活。娱乐，工作，交际，放纵，不断的忙碌，来对抗自己心灵深处的追问。但只有我们真正能够回答心灵深处的那种追问，我们才能享受这种独处，我们才能够享受这种宁静。
几乎我们所有的痛苦，都是来自我们不善于在房间里独处。——-帕斯卡尔
不妨每周抽出盏茶的暇余，尝试着独处，面对自己内心深处的声音。
所谓独处，并非一种飘飘然的状态，也并非无所事事，而是宁静自己的内心。使你那疲惫的心灵得到短暂的歇息，调整自身的心态和精神。但这不意味着自由，但却代表着征服。因为你会发现，每当你独处的时候，整个世界都在向你缓缓前来。
成长，亦需独处。很多负面情绪需要我们独自处理。如果可以，我希望你不是被上帝怜悯的折翼天使，而是独当一面的上帝。
当我沉浸在独处的一段时光后，我迟缓地感受到了独处的好处。
- 独处可以让自己完全支配好时间，通过这些时间可以帮助自己打理生活中的一切事物，让自己生活变得更有品质。
- 独处能够减少对于外界的依赖性,降低对于别人的期待,免除对于别人的精神寄托,可以少去许多失望和失落。
独处时，你会寻找到属于自己的一片天空，你内心深处的一片绿洲。我坚信，当我独自相处的时候，是我最自由，最享受的时刻。
佛说：万古长空，一朝风月。隐指佛法天地同存，不依达摩来否而变，禅悟则是每个人自己的事，应该着眼自身，着眼现实。
何其多人为争那一朝风月，而舍弃了万古长空。可我们的生活不仅只有一朝风月，更多的是诗与远方。
世事纷繁，时光终是无言，当一切尘埃落定，当万物归于寂静，我们能享受独处的乐趣。
有人说，独处也是一种能力，具备这种能力并不意味着不再感到寂寞，而在于安于寂寞并使之具有生产力。
世界太大，生命如同蜉蝣，何其短暂，我们要把生活过的尽量像自己想要的那个样子。愿我们终能成为我们所期望的样子。
