北京时间2022年7月19日，俄勒冈田径世锦赛结束第4比赛日争夺，全天一共决出5枚金牌，比利时、摩洛哥、委内瑞拉、卡塔尔、肯尼亚各拿到一枚金牌，美国队在这个比赛日没有金牌入账，但仍以6枚金牌高居第一。
第四比赛日决出的首枚金牌来自女子七项全能，东京奥运会金牌得主、比利时名将蒂亚姆在最后的女子800米比赛中反超荷兰名将维特尔，夺得冠军，成绩是6947分，东京奥运会银牌得主维特尔再次获得亚军，成绩为6867分，美国选手安娜·霍尔凭借在女子800米的出色表现，最后时刻夺得一枚铜牌，成绩是6672分。
男子3000米障碍决赛，东京奥运会冠军得主、摩洛哥名将苏菲安·埃尔·巴卡利以8分25秒13的成绩夺冠，埃塞俄比亚名将拉梅查·吉尔马获得亚军，成绩是8分26秒01，肯尼亚名将基普鲁托获得铜牌，成绩是8分27秒92，摩洛哥选手苏菲安·埃尔·巴卡利状态稳定，连夺奥运会和世锦赛金牌，相当强悍。
女子三级跳远决赛，委内瑞拉名将罗哈斯一马当先，以15米47的成绩轻松夺冠。男子跳高决赛，卡塔尔名将巴尔希姆以2秒37的成绩夺得冠军，除了最后冲击2米42失败，他在之前的所有高度都是一跳通过，展现出了十足的统治力，巴尔希姆也连续获得奥运会和世锦赛金牌。这是卡塔尔在本届比赛拿到的首枚金牌，也是亚洲选手在本次比赛拿到的第3枚金牌。韩国选手禹相赫以2米35的成绩收获一枚银牌。
最后进行的女子1500米决赛，肯尼亚名将奇普格特齐以3分52秒96的成绩轻松夺冠，埃塞俄比亚选手策加耶、英国名将劳拉·缪尔分别获得亚军和季军。这个比赛日的5枚金牌被5个国家瓜分，美国队未能收获金牌。
另外，中国选手参加了两项资格赛，谢震业以20秒30的成绩直接晋级男子200米半决赛，而在女子铁饼资格赛中，冯彬第一投就通过了达标线，直接晋级决赛。
这个比赛日结束之后，最新的奖牌榜也出炉了，美国队以6金4银6铜排名第一，埃塞俄比亚3金3银排名第二，肯尼亚1金3银2铜排名第三。中国队1金1银1铜排名第六，卡塔尔收获首枚金牌，这也是亚洲选手拿到的第三枚金牌，此前两枚是中国的王嘉男和日本的山西利和。另外，韩国队收获首枚奖牌，禹相赫在跳高赛场展现出了十足的潜力，有望在巴黎奥运周期取得不错的突破！
