踢球需要良好的身体状态作为基础，作为职业球员就是要靠身体吃法。体重是重要的指标之一，虽然因伤缺席、态度问题还是在休赛期过度的放纵，球员最终都会体重增加，但及时地调整体重是职业球员最近的职业素质。看看下面6位体重超标的球员的努力，我们的国足是不是该好好学学

埃登·阿扎尔（Eden Hazard）

曾经是英超联赛中最敏捷和敏捷的球员之一，自2019年从切尔西转会到皇家马德里以来，埃登·阿扎尔经历了相当大的失望。在不断的伤病中，这位比利时球员的职业生涯陷入了螺旋式下降。在西班牙的那个夏天，回到了季前训练的训练场时他超重了五公斤。埃登·阿扎尔则认为，这是他那时候在享受度假的美好时光，体重增加是正常的，一旦回到训练场，他将迅速地减掉那些肉肉。现在，这位 31 岁的球员在休赛期一直在密切关注自己的体重，这位前蓝军前锋的身体状态目前处于“相当完美”的阶段，因为他似乎有意在皇马重振他的职业生涯。

阿尔瓦罗·莫拉塔（Álvaro Morata）

另一位似乎决心在马德里取得成功的阿尔瓦罗·莫拉塔。过去两个赛季他都在意大利的尤文图斯度过。在看到备受期待的转会未能在今年夏天展开后，这位前锋将留在迭戈·西蒙尼（Diego Simeone）的球队，看来这位西班牙国脚现在一心想为他在俱乐部的未来而战。

马德里竞技队对今年夏天阿尔瓦罗·莫拉塔的身体状况感到非常满意。他最近回到了俱乐部，为季前赛做好了准备，而且并“没有超重”。

女王公园巡游者曾拒绝阿德尔·塔拉布特，因为他“超重了，有三块石头那么重”。

2014年10月，女王公园巡游者经理哈里雷德克纳普在被问及为什么继续冷落特立独行的中场球员阿德尔·塔拉布特，他表示他无法保护那些不想跑步和训练，而且体重超重有三块石头那么重的人，塔拉布特没有受伤，他就是太胖了，他不适合踢足球。

如今，这位 33 岁的球员看起来比以往任何时候都好，并且已经确立了自己作为本菲卡队不可或缺的一员的地位。

另一位与体重作斗争的皇马球员是富有创造力的中场球员伊斯科。这位西班牙中场经常看到他的体格受到质疑，并且在 2018 年接受急性阑尾炎手术后，这被认为是他未能球队的原因，伊斯科公开回应声称他在2018年没有被皇马选中，因为他很胖。

作为对批评的回应，伊斯科在社交媒体上发布了一张自己抬起上衣露出轮廓分明的六块腹肌的照片，并配上标题：“我胖吗？” 显然，这位中场球员已经克服了报道的体重担忧，但他仍然努力争取在皇马的首发阵容中获得一席之地，并且从那以后一直如此。

在威廉去年夏天回到阿森纳的季前准备工作后，许多球迷在看到一张看似不讨好巴西人的照片后感到沮丧。阿森纳在与希伯尼安的友谊赛中失利，威廉非常明显的不佳的状态引起了人们的注意。这位前切尔西前锋很快就在双方同意的情况下终止了他在阿森纳的合同，随后他回到家乡加入了科林蒂安队。这位33岁的球员在本赛季为巴西豪门出场30次，看起来他的状态要好得多。

新冠在2020年席卷全球时，全世界都被要求呆在家里——包括足球运动员。然而，虽然像保罗·博格巴(Paul Pogba)样的人在他的豪华住宅，充分利用了他的室内游泳池、健身设施和迷你足球场，但似乎冈萨洛·伊瓜因大部分时间都在厨房度过的。

这位尤文图斯前锋在6月初重返训练场，到9月，这位阿根廷王牌与尤文的合同相互终止，他迅速加入了大卫贝克汉姆的国际迈阿密，在那里他经历了相当大的转变。除了减掉一些多余的体重，伊瓜因还留了胡子，剃了光头，看起来像个新人。