哈喽，大家好，我是甘老师。
女人最怕听到的一个字就是“老”，而最担心的就是变老。
为此不惜花费大价钱，用来打扮自己。
但若是用错了劲，真的得不偿失，反而有种“老黄瓜刷绿漆——装嫩”。
如何正确使劲，不费力地打造年轻“妆”态呢? 还是要先了解哪些地方的变化最能显老！
才能做到对症下药，今天我们就来聊一聊泄露我们年龄的4个地方。
1、看眼睛
都说，眼睛是心灵的窗户，也是我们第一眼看的地方，明眸大眼虽然好看，但眼角的鱼尾纹也显露了岁月的痕迹。
眼部的皮肤是全身最薄的地方，只有0.33-0.36毫米，大约是面部的1/5的厚度。所以眼部的肌肤相当娇嫩，也最容易出皱纹，眼纹的出现就是对你的发出衰老的信号。
每次涂眼霜的时候可以以弹钢琴的方式，均匀地轻轻将眼霜拍打在眼周肌肤上。将中指和无名指的指腹贴于眼部下方，由眼角向眼头方向进行上推。
还可以将双手掌心搓热，用手掌心轻轻敷在眼部肌肤上，促进眼部肌肤的血液循环。
2、看法令纹
法令纹真的是显老的噩梦，只要法令纹加深一刻，整个人瞬间苍老10岁。
除了一些医美手段来淡化法令纹，日常的按摩也能起到缓解和淡化的作用。
可以在涂面霜的时候鼓起腮帮，用无名指按摩涂开面霜，然后再从嘴角往耳垂拉伸。以掌心摊开的姿势从下巴的位置往上提升，能够紧致两边的肌肉，让皮肤保持弹性。
3、看颈纹
颈部的皮肤远比脸部更加的脆弱，但却是人们经常忽略的一个地方。此外，颈部的活动量确实不小，所以很容易造成颈部皱纹。
每天早上和睡前在清洗和润湿脸部时，千万不要忘记了颈部，保湿是防止皱纹最有效的办法。涂抹的时候可以双手向上推拉，淡化颈纹。
长时间的低头看手机玩电脑，脖子承受的压力会加深，也会过早出现颈纹，形成“火鸡脖”。
如此，建议大家采用甘华露玻色因原液（30ml 159元），每天采用点涂的方式，多次涂抹在颈纹深重的地方。
这个原液内含30%的玻色因，成分就是玻色因和水，成分简单，敏感肌也可以用。
刚涂上的时候清清凉凉的，也就3秒就可以吸收了，可以配合按摩手法，多次涂抹按摩，帮助肌肤吸收的同时，还能减少淡纹。
4、身材
如果你身材曼妙，光看背影就会让人觉得是个美人。
坚持健身+饮食自律，是保持好身材的黄金搭档。
理想是美好的，现实是残酷的。面对美食诱惑，很少有人管住嘴，加上不爱运动，久而久之自然胖上去了。
这里给大家推荐个躺着运动的好方式，让你躺着也能瘦。
躺在床上，模仿脚蹬车的动作，一组做15个，休息10秒，继续做15个。
一次做五组，坚持下去，不仅可以瘦腿，还能瘦小肚子。
好了，今天的分享就到这里结束了，感谢您的观看，我们下期见。
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