连连数日的酷暑高温，站在阳台上一歇歇功夫，身上的汗水就会前胸贴后背，化身落汤鸡。
今天，难得可以坐在阳台上喝茶了。老天看了人世的一团糟，发了大慈悲，吹了一口小小的雨水，天空就突降了一场大雷雨，被雨浇灌过的城市，温度立刻降了不少。人间才有一口喘息的机会。
老天稍微动动一根小手指，就可以不费吹灰之力把人间搞得天翻地覆。上天入地无所不能。天上的一颗尘，人间的一座山。
人类永远不要盲目自大地和天斗，和地斗，最终只能斗了个粉身碎骨，人仰马翻。顺天，顺时，顺应天地之万物,顺应民意之潮流，方能举步之前行，否则只会千疮百孔，满目疮痍……
今天官宣正式入伏。今年是一个长的三伏，有40多天。今年还没入伏就已经出现了热射病，接下来四十天酷暑难熬的三伏，我们该怎样度过呢？
听著名养生专家告诫：
今年三伏的养生，有三个重点：一是补气，二是排毒，三是防暑。
补气，喝黄芪粥。
一夏无病三分虚。天越热，人体心脏负担越重。
早上喝一碗黄芪粥，可以提升人体正气。
排毒，可用三伏贴。
贴三伏贴，可以冬病夏治，是一个比较简易的引毒外出的方法。
防暑，可喝金银花甘草茶。来解热毒。
比往年来得更热的夏天，要特别预防暑气伤人。中暑后，对大脑可能造成永久性的损伤。
我们别无其它任何选择，唯一就指望有一个好身体，有一个清醒的头脑，来辨别这真真假假虚虚实实的世界……
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