连连数日的酷暑高温,站在阳台上一歇歇功夫,身上的汗水就会前胸贴后背,化身落汤鸡。
今天,难得可以坐在阳台上喝茶了。老天看了人世的一团糟,发了大慈悲,吹了一口小小的雨水,天空就突降了一场大雷雨,被雨浇灌过的城市,温度立刻降了不少。人间才有一口喘息的机会。
老天稍微动动一根小手指,就可以不费吹灰之力把人间搞得天翻地覆。上天入地无所不能。天上的一颗尘,人间的一座山。
人类永远不要盲目自大地和天斗,和地斗,最终只能斗了个粉身碎骨,人仰马翻。顺天,顺时,顺应天地之万物,顺应民意之潮流,方能举步之前行,否则只会千疮百孔,满目疮痍……
今天官宣正式入伏。今年是一个长的三伏,有40多天。今年还没入伏就已经出现了热射病,接下来四十天酷暑难熬的三伏,我们该怎样度过呢?
听著名养生专家告诫:
今年三伏的养生,有三个重点:一是补气,二是排毒,三是防暑。
补气,喝黄芪粥。
一夏无病三分虚。天越热,人体心脏负担越重。
早上喝一碗黄芪粥,可以提升人体正气。
排毒,可用三伏贴。
贴三伏贴,可以冬病夏治,是一个比较简易的引毒外出的方法。
防暑,可喝金银花甘草茶。来解热毒。
比往年来得更热的夏天,要特别预防暑气伤人。中暑后,对大脑可能造成永久性的损伤。
我们别无其它任何选择,唯一就指望有一个好身体,有一个清醒的头脑,来辨别这真真假假虚虚实实的世界……