浅谈目标的作用

目标与精彩的人生是密不可分的,它可以帮助我们解决各种各样的问题,一个是活力,越是有活力的人他的目标感就越强,同时目标还能激发更多的活力。另一个则是适应力,为什么有了目标感就会有适应力呢?因为越是有深度的目标越是离不开奉献精神,只有学会了它,你才能把事做好,把人做好。试问一个自私,到处满是“我”的人他能适应生活,工作给他带来的压力吗?

在这里有一个很好的案例,也就是《活出生命的意义》的作者,当这个人被关在集中营的那一刻起,每天都在受苦,看着身边的人一个一个的死去,是什么支撑他活下去的呢。他说:”我要把这段经历变成我的心理学研究,一定要写一本书,一定要发表演讲“。每天尽管在受苦,但是他硬是梦想着自己走上台讲这段往事,最后竟然救了自己一命成为心理学意义疗法的奠基人。所以目标感,能解决一个人的活力,还有他在社会上适应能力。

青春期是我们人类大脑最为活跃的时候,也可以说是精力最为旺盛的时候。我们常常说青春期的孩子最难管,其实最真实的原因就是没有目标。没有目标的孩子他的精力是无处安放的,那怎么办呢?那么它就会去向空虚和愤慨的方向。同理父母管孩子,如果他们没有目标没有方法引导教育孩子,那么他们的精力只会盯着孩子的缺点,不会想我家的孩子怎么怎么好。因为没有清晰的目标,人们大多数会把精力放在坏的情况,越是得过且过的人生越是会把世界看得黑暗。

其实真正有意义的目标,就是《目标感》作者提到的目标的定义,他是这样说的:”目标,是指为了完成对自我有意义,同时对自我之外的世界也有意义的事情时,产生的稳定且可概括的意图.”这里有两个因素,一个是我做这件事对自己的意义,另一个则是我做这件事对整个世界的意义。

平衡放在任何目标都有重要的意义,那什么是平衡呢?答案就是像游泳一样,往前游,你才能平衡不掉入水底。在目标过程中也是一样的道理,多行动,向前走,你才会成长,你才会平衡地完成自己的目标。也就是要朝着一个方向去努力。如果有个人说:“我不想努力了,我就想这样一辈子,希望不要发生任何意外。“那么到了这个时候,你会发现你什么也去不了,还会感觉特别累,特别无力。反而是那些真正在生活,有目标的人,他们会更幸福一些。

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