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李小冉
李小冉是家喻户晓的当红女星，主演了《像雾像雨又像风》《夜幕下的哈尔滨》《来不及说我爱你》《功勋》《大河儿女》《美好生活》《春暖花开》《多多的婚事》《老婆大人是八零后》《别了，温哥华》等90余部影视作品，获得过上海电视节“白玉兰奖”最佳女演员提名奖。
李小冉情途坎坷，与导演鄢波有过一场轰轰烈烈的患难爱情。为了李小冉，鄢波被歹徒砍了14刀。
李小冉一直想与鄢波结婚，鄢波却迟迟无法给她满意的答案。2013年，李小冉忍痛与鄢波分手。
而今两人已分手9年了，李小冉嫁给了“男闺蜜”徐佳宁，婚姻一直幸福稳定，但却心生烦恼。鄢波也结婚做爸爸了，却经受着伤痛的折磨……
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小时候的李小冉（左）与同学
李小冉年龄不大，情感和心却很沧桑。这些年她是在眼泪、纠结、心痛中走过来的，幸福的回味少之甚少。她经历的人和事，堪称一部长篇电视剧。
梳理李小冉的人生历程，我们就能感受到李小冉那些泪与痛的岁月。
1976年5月8日，李小冉出生于北京市朝阳区，父亲在北京空军某部服役，母亲是一家医院的医生。小时候的李小冉像一只漂亮精致的瓷娃娃，人见人爱。
母亲觉得李小冉长得漂亮，为培养女儿的气质，她带李小冉去少年宫报名学舞蹈。
早年李小冉
小学毕业后，李小冉考入了北京舞蹈学院。求学期间练功特别苦，李小冉肠胃不好，不爱吃荤菜，只爱吃蔬菜，这样运动量一大，她的体能明显不足。
母亲经常在家里搭配好鱼、蔬菜和牛奶，然后送到学校。每次听到妈妈的自行车铃声，李小冉就会冲出宿舍，将妈妈带的两个保温桶拿到寝室的桌子上，然后大快朵颐。
李小冉在北京舞蹈学院跳了7年舞，母亲也给她送了7年饭，风雨无阻。由于肠胃功能不太好，加上母亲合理的营养搭配，李小冉一直没有发胖，身材保持得很好。
她的很多女同学经常为体重烦恼，每天早晨往体重秤上一站，只要重0.1公斤，她们就会焦虑得流泪，然后在炎热夏天穿着棉衣去操场跑步。
李小冉
1994年，李小冉从北京舞蹈学院毕业了，被分配到东方歌舞团工作。东方歌舞团人才众多，如果你不努力，就会被淘汰。
因此参加工作后，李小冉依然每天刻苦练功，还随团赴意大利、日本、法国、美国等多个国家演出。
身高1.68米的李小冉特别瘦，有一张小巴掌脸，在镜头里特别好看。为此她接拍了多款广告。
1996年，东方歌舞团出了一些人事上的变动，李小冉辞职了。她在家里待了一段时间，想考高校表演系学表演。
电视剧《来来往往》海报
李小冉
父母支持李小冉的选择，父亲给她买来了很多参考书籍。母亲给女儿准备台灯、桌布，连提神的咖啡都买回来了。
谁知就在这时，在东方歌舞团前同事陈坤的推荐下，李小冉被电视剧《保镖之翡翠娃娃》的导演看中，让她在剧中饰演配角、司马潇的徒弟“慕容白”。
李小冉在剧中的戏份不多，但幸运的是，电视剧《来来往往》的导演来剧组会一个朋友，对方看中了李小冉那张小瘦脸和舞蹈功底，让她在《来来往往》中饰演“时雨蓬”。
时雨蓬在剧中就是一位跳舞的女孩，本来只有两集戏，结果导演觉得李小冉表演很有灵气，将她的戏份增加到了6集。
李小冉
拍摄时，工作人员知道李小冉有舞蹈功底，要求她将腿踢得很高。李小冉这才真切意识到，几年艰苦的舞蹈生涯对自己事业的帮助很大，如果当初不学舞蹈，也许不会有今天。
02
这时候李小冉谈了一个男朋友，对方是一位编剧，也是北京人。小伙子才华横溢，长相也很清秀，但就是写的剧本卖不出去，经济很拮据。
李小冉的片酬也不高，但她还要接济男友。
在这场爱情中，李小冉付出了很多，却没有换回对方的真心。1998年，李小冉从外地拍戏回京，发现男友爱上了另一个女孩，她毫不犹豫地与男友分手了。
像这样不懂感恩的男人，根本不值得去爱。但毕竟是自己的初恋，李小冉为此伤心了好一阵子。
电视剧《像雾像雨又像风》海报
2000年，李小冉因主演赵宝刚执导的30集爱情剧《像雾像雨又像风》，开始在全国走红。
在剧中，李小冉扮演女主角“安琪”。安琪原是一位富家千金，后因家道中落，沦落为舞女。她爱上了英奇，但对方却不爱她。
在经历一系列变故后，她才发现阿莱是自己最爱的人，可阿莱却意外离世。
安琪这个角色的命运很悲情，性格复杂，李小冉演出了角色的心理层次变化，给观众留下了深刻印象。
李小冉、陆毅《像雾像雨又像风》剧照
《像雾像雨又像风》除了李小冉，还有陈坤、周迅、孙红雷、罗海琼、寇世勋等知名演员。演员们精湛的演技，油画般美丽的画面，让该剧脱颖而出，成为口碑良好的经典作品。
成名后，李小冉戏约不断，相继接拍了《浪迹天涯》《皇宫宝贝》《爱在阳光灿烂时》《别了，温哥华》《刺虎》《家变》《逆水寒》《七剑下天山》《金茂祥》等一系列影视作品。
李小冉虽不是表演科班出身，但学舞蹈出身的她身材好、气质佳，表演清新自然。因此，她的作品数量远远超过很多科班出身的演员。
《别了，温哥华》海报
李小冉《别了，温哥华》剧照
《别了，温哥华》是李小冉又一部有影响的作品。该剧是根据华裔女作家常琳的小说《雪后多伦多》改编的，由赵宝刚执导，李小冉、陈坤、赵琳、姜武等联袂主演。
在剧中，李小冉饰演女二号“杨夕”。杨夕是从国内去加拿大留学的，她个性泼辣，刀子嘴豆腐心。杨夕爱上了姜武饰演的陆大洪，但爱情与现实的碰撞，让她变得坚强成熟起来。
《别了，温哥华》这部戏大部分外景是在温哥华拍摄的，演员的往返机票和食宿费用相当昂贵。
为了节省开支，导演和几个副导演也在剧中饰演几个配角。
李小冉
与《北京人在纽约》相比，《别了，温哥华》里的爱情更唯美更纯净。该剧从头至尾弥漫着忧伤的气息，其优美的冬日风景和异国风情，也给观众带来了别样的新鲜感。
03
就在李小冉事业正红的时候，遇到了一个让她痛苦多年的男人，他就是制片人孙东海。
那是2004年，李小冉接拍赵宝刚执导的22集电视剧《巴黎童话》。在剧中李小冉饰演女一号、设计师“蓝妮”。
戏开拍不久，该剧的制片人孙东海来剧组探班。李小冉的曼妙身材和惊艳美丽，让他眼前一亮。
李小冉（左）与章子怡
孙东海原名孙文龙，1968年出生于北京，此前从事房地产投资，后进入影视圈当制片人。
他担任制片人的主要作品有《我的青春谁做主》等。孙东海个性强势，性格暴躁，当时已有妻子和孩子。
孙东海与赵宝刚多次合作，是影视圈著名的投资人。自从见到李小冉后，他就再也放不下她，开始对她展开疯狂追求。
李小冉家风严谨，不愿做破坏别人家庭的第三者。于是她拒绝道：你是有老婆孩子的人，以后别在我身上打主意了，我是不会做第三者的。
孙东海
孙东海从话里听出，李小冉并不讨厌自己，只是自己有家庭。于是2006年，孙东海以感情不睦，性格不合为由，与妻子离婚了。
其实他的妻子没有任何过错，孙东海纯粹是为追李小冉而离婚的。孙东海为自己做出如此大的牺牲，李小冉心生感动。
为彻底套路李小冉，孙东海经常给她买奢侈品，还带李小冉和父母出国旅游。
在孙东海的运作下，李小冉接拍了《夜幕下的哈尔滨》《凤穿牡丹》《家》《功勋》等影视剧。
李小冉（右）与倪妮
在一些女演员眼里，李小冉找到了很硬的靠山，她们都很羡慕李小冉。这种畸形的爱情观，不知害了多少女演员。
然而随着交往的深入，孙东海暴躁、跋扈、控制欲极强的真面目渐渐暴露出来了。他要求李小冉绝对服从自己，大小事情要向他汇报。
李小冉稍有反抗，他就用尖刻的语言骂李小冉，有时还顺带骂李小冉的父母。爱情渐渐成了套在李小冉脖子上的一根绳索，她越想挣脱，绳索则系得越紧。
2008年，李小冉向孙东海提出分手，对方坚决不同意。
04
李小冉
多年后在接受采访时，李小冉含泪回忆：当时她一直生活在孙东海的威胁和恐吓中。孙东海曾发短信威胁李小冉：如果她敢离开自己，他就用一支含有艾滋病病毒的针管，扎进李小冉的脖子里。
孙东海曾用刀抵住李小冉的脸，说再敢提分手，就让她毁容，李小冉为此东躲西藏。后来她悄悄在上海安了一个家，拍完戏就躲到上海家中不出门。
2008年10月，李小冉不顾孙东海的威胁和恐吓，决绝与他分手了。
但她处于惊恐中，不知孙东海什么时候会来报复自己。
李小冉与鄢波
就在李小冉被孙东海威胁期间，她接拍了鄢波执导的影片《阴丹士林》。在片中，李小冉饰演女二号“姜云静”。拍戏过程中，李小冉想起自己东躲西藏的生活，不由流泪了。
鄢波担心李小冉拍戏分心，便询问原由。李小冉讲述了自己与孙东海之间的感情纠葛，及自己现在的处境。鄢波非常同情李小冉，经常安慰开导他。
久而久之，两人产生了感情，这也是李小冉决绝离开孙东海的一个重要原因。
2009年，孙东海得知李小冉与鄢波恋爱，非常愤怒。他要求李小冉分手，回到自己身边，遭到了李小冉的断然拒绝。
李小冉与病床上的鄢波
李小冉义正词严地告诉孙东海：我们那一页翻过去了，请你以后不要再干涉我的生活！
2010年6月8日下午4时，鄢波去北京百脑汇地下车库取车，突然几个男人围住他，挥刀对他乱砍。
很快鄢波倒在血泊中。地下车库的保安赶紧拨打110报警，警方赶来将鄢波送往医院急救。
当时这起案件影响巨大，还上了央视的新闻。经检查，鄢波身扎14刀，右脚脚筋被砍断。
李小冉知道下手的人是谁，主动配合警方说明情况。很快警方将孙某、梁某等歹徒抓获归案。
鄢波案庭审现场
他们全是孙东海的朋友，据他们交代：他们不是受孙东海的指使，是自己要替孙东海出面报复李小冉和鄢波的。
孙东海在接受警方问话时，称自己完全不知道事情的发生。
2011年9月29日，北京市朝阳区人民法院开庭审理了鄢波被砍案，13名被告人因犯有故意伤害罪，受到了法律的严惩。而孙东海在这起事件中毫发无损。
鄢波在医院里住了一个多月，李小冉一直在病房里照顾他，经常以泪洗面。鄢波伤势痊愈后出院了，李小冉将他看做患难的另一半，已在心里将他当成丈夫。
李小冉
两人经历这么大的变故，外界都以为他们能走进婚姻。然而2013年，李小冉却与鄢波分手了。
05
消息传出，舆论哗然，鄢波为了李小冉遭受这么大的伤害，两人为何要分手？这究竟是为了什么？
据媒体报道：李小冉两次向鄢波求婚，他都没有同意。2012年李小冉怀孕了，想将宝宝生下来，可鄢波依然不愿意给她婚姻。李小冉的心被伤透了，只得去医院做了人流。
据媒体分析，鄢波之所以不愿意结婚，很可能是内心还有深重的阴影。但李小冉这时已经36岁了，再也等不起了。
李小冉与徐佳宁
2013年，她只得忍痛与鄢波分手。失恋后，李小冉很痛苦，经常向自己的男闺蜜徐佳宁诉说心伤。
徐佳宁比李小冉大4岁，吉林人，是演艺圈的金牌制作人。他出身高干家庭，各方面条件都很优越。
李小冉与徐佳宁早就认识了，她一直将徐佳宁当男闺蜜。这些年，徐佳宁一直像大哥哥一样安慰李小冉。
李小冉有了什么烦恼，他总是及时开解。徐佳宁的前女友徐翠翠也是知名演员，两人恋爱多年，一直没能走进婚姻。
李小冉、徐佳宁婚礼现场
现在李小冉与徐佳宁都是单身，徐佳宁对李小冉的爱在心中迸发。原来这么多年自己甘愿做李小冉的男闺蜜，本身就包含着爱。
2014年春节过后，徐佳宁向李小冉求爱，她接受了。李小冉这才发现，原来兜兜转转这么多年，最适合自己的男人就在身边。
2014年6月19日，李小冉与徐佳宁长春领取了结婚证。由于戏约在身，两人没有办婚礼。
2015年8月8日，李小冉与徐佳宁在比利时的布鲁塞尔举行热烈的婚礼。李小冉终于在39岁这年，风风光光将自己嫁出去了，她泪洒婚礼现场。
李小冉
婚后，李小冉依然戏约不断，主演了《嘿，孩子》《麻雀》《美好生活》《月嫂先生》《因法之名》《庆余年》《光荣与梦想》《今生有你》等众多影视佳作。
06
2018年，媒体曝出李小冉怀孕了。2019年，网上又说李小冉做妈妈了。但这些都是空穴来风，至今李小冉还没有做妈妈，这是她和丈夫的苦恼。
也许是年轻时拍戏拼得太狠，给身体带来了伤害，李小冉一直没有怀上宝宝。
2022年6月，李小冉已经46岁了，迫切想做妈妈。然而她依然没有出现怀孕的迹象，这是她的遗憾和烦恼。
鄢波
那么鄢波与李小冉分手后，人生状况又是怎样的呢？
鄢波虽然不是导演科班出身，但颇有才华。与李小冉分手后，他又执导了《当婆婆遇上妈之欢喜冤家》《最亲最爱的人》《幸福还会来敲门》等多部电视剧，获得了良好的口碑。
应该说，媒体的分析是对的，鄢波被砍后有着巨大的心理阴影，一直不愿与李小冉走进婚姻。
时光流逝中，鄢波在繁忙的导戏之余，心理的阴影渐渐淡去了。如果当初李小冉能给鄢波几年缓冲时间，说不定两人已结婚了。
可时光不能倒流，一对患难情侣在命运的裹挟下成了路人。
李呈媛
2017年，鄢波与美女演员李呈媛结婚了。这位湖北籍美女演员比鄢波小15岁，在《铁血红安》《书剑恩仇录》等影视剧中扮演过重要角色。
同年，鄢波喜做父亲，妻子为他诞下一个可爱的女儿。
2022年，鄢波已经53岁了，他在经历一系列坎坷后，终于拥有了完美的感情归宿。
然而当年因为身体受的伤害太大，鄢波的身体落下了后遗症，一到阴雨天气，他身上的老伤就会隐隐作痛，给他的生活带来痛苦。
李小冉（左）与高圆圆
李小冉与鄢波分手9年，她嫁给了爱情，却心有烦恼。鄢波娶美女演员为妻，并喜做幸福爸爸，可却承受着伤痛的折磨。李小冉与鄢波的人生，真的一言难尽！
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