比身体自律更重要的,是思维自律

何为自律?答曰:不是往外,而是向里。

一切的自律,本质上都是思维上的自律。

不要让过多的想法来阻碍自己前行,如果你想所有的问题都清晰了才行动,你可能会一事无成。此处借用时间管理大师叶武滨老师的一句话“烂开始、好开展、好结尾”,不要活在别人的价值观里,勇敢迈出第一步坚持走下去,你的道路会越走越宽,越走越轻松

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