这一期的【化妆与护肤】我们聊聊“怎样保养各类皮肤。”

上一期我们讲了“你的皮肤类型。”

针对自己的皮肤做测试，你现在了解自己的皮肤属于什么类型了吧？

那么，今天我就要聊聊，怎样保养属于你类型的皮肤。

很多人总觉得保养皮肤需要花很多时间、精力以及更多金钱，自己没有那么多时间、精力，也不想花很多钱，怎么办？

现在，我就来教你用最简单、也最节约成本的方法来保养你的皮肤。

1】干性皮肤

1、一定要避免晒太阳，全年都要用防晒乳。

2、一定要用柔和的洁面品洗脸。质量低劣的洁面品会使皮肤更干，过早出现皱纹。

夏季每天可以洗脸两次，冬季可以在睡前用温水洗一次，早上用温水洗。

3、洗完脸后不要擦拭得太干，当脸还微微有点湿润时，涂乳液。

注意：要让乳液慢慢渗入皮肤，不要使劲揉进皮肤。

4、在非常寒冷干燥的冬天，要用油性的或多种润肤品，以便进一步保护皮肤。

5、不论是冬天还是夏天，晚上都要涂防皱霜或抗衰老护肤品，主要用在眼睛和嘴角周围。

6、如果你的皮肤比较干，但又很容易长痘痘或粉刺之类，那么，每周三次或每当你感到皮肤粗糙时，可以这样做——

用柔和洁面乳洗净脸后，再用清水洗掉洁面乳，先不要把脸擦干，把四分之一茶匙的磨砂膏放在手掌上，加少量润肤乳和一点点水，调成糊状。

用这个糊轻轻摩擦脸部，一定要很轻，千万不要太用力，不要摩擦长痘痘或有粉刺的地方，并且要避开眼睛周围。

然后用清水彻底洗净，再抹上润肤乳。

7、冬天或皮肤太干时，每周可以用面膜一次，以滋养皮肤。

2】油性皮肤

1、要避免晒太阳，要用防晒霜，但不要用油性的（即SPF数值太高的）

2、如果你的皮肤很油，还容易长痘的话，在用洗面奶洗完脸之后，不要擦脸。

放一勺磨砂膏在手掌上，加少量水，调成糊状，轻轻摩擦脸部。

长粉刺或痘痘的部位要轻轻摩擦，如果粉刺或痘痘已经破了，那就千万不要去摩擦，不然只会加重伤口。

要避开眼睛周围，磨好后，用大量的温水把脸洗干净，起码每周一次，或者每当你感到皮肤粗糙油腻时做。

3、洗脸最好要用柔和的洗面奶洗，夏天可以多洗几次，冬天每天洗两次。

4、不要在你已经是油性皮肤的部分上再抹上什么油了，如T区。

注意：任何润肤乳的作用都是为了弥补自然皮肤无法分泌足够的油脂的缺陷，因此，你应该把润肤乳只抹在需要油的部位。

5、晚上要涂防皱霜或抗衰老护肤品，在眼角和嘴角周围。

3】中性/综合性皮肤

1、一定要避免晒太阳，夏天一定要用防晒霜。

2、要用柔和的洗面奶洗脸，每天早晚各一次。

3、如果你的皮肤只在几个部位比较容易出油和粗糙，比如鼻子、额头，那么只要在这些部位用磨砂膏来摩擦，然后用大量的温水把脸洗干净即可。每周一次或两次，或者必要时使用。

4、一定要用防皱霜或抗衰老护肤品，在眼角和嘴角周围。

5、要根据皮肤的需求使用护肤品。夏季用干性面膜，冬季用滋润型面膜。

注意：皮肤会随着季节的变化而变化，夏季可能会比较油性，冬季可能会是干性的，一定要仔细观察自己皮肤的变化，根据需要调整你使用的护肤品。

下期我们聊聊“我自己是怎样保养皮肤的”。

本文部分配图来自网络

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