人生，能左右你生活的，永远是你自己，出生规定起点，选择决定方向，心态左右生活。
然而，人最难控制的，就是自己的心。心气浮躁，焦躁不安地心情，扰乱了我们的生活，让自己过得不愉快．
人在心情正好的时候，条理是清晰的，心态是积极的；人在愤怒的时候，思绪是混乱的，智商是没有的，心态是消极的，因此，生活中遇到事情时，要学会先处理好心情，再去处理事情。
在遇到问题和矛盾的时候，不要急于去解决问题，而是先把事情放一放，让自己冷静下来。
真正厉害的人，往往先处理心情，再处理事情；先分析心态，再分析事态，用冷处理的方法，给自己一个缓冲的时间，才是一个必较理性的应对之策。
有情绪是本能，压下去才是本事。
人在情绪失控时做出的事，最终往往都会后悔的。
工作中遇到不开心的事，不要对着同事抱怨，既不能解决问题，还会引来更多的麻烦；更不要与领导当面冲突，因为结果往往会让你更难看。
现实中，看清了许多人，却不能随意拆穿；讨厌许多人，却又不能轻易翻脸；有时候，生活就是要逼自己逆来顺受，宠辱不惊，这不是教你没有脾气，而是希望你能权衡利弊，别将已经糟糕的事无限放大，让自己的处境太过尴尬，后悔不已。
人生中大部分的不幸，都是因为不能好好地控制情绪，工作如此，生活也是如此，控制不住情绪的人，一般难有好运气，即使好运气来了，也会被吓跑的。因此，生活中，一定要努力做一个能将情绪控制住的人，你才能变得更加厉害。
发脾气，非但解决不了任何问题，还会使事情更糟。
成年人的世界，什么情绪什么命，怨不得别人。往往脾气越是温和的人，福气越深，一个人无论在什么情况下，都能做到收敛脾气，控制情绪，那他的人生之路注定会顺遂，即使遇到突发事件，也能化险为夷，顺利解决。
在最困难的时候，告诉自己，再忍耐忍耐，你才会接近成功；不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在安静地努力；宽容他人对你的冒犯，不要无缘无故的嫉妒恨，不要看自己失去了什么，只看当下拥有了什么，用最平和轻松的心态，对待一切艰难。
做一个情绪稳定的人，平静会让你的人生更有力量。
心情，真的很重要，在处理事情之前，一定要先把心情给搞好了，只有端正了态度，平静了内心，把状态调整好，让情绪稳定，这个时候再做事情就会比较顺利。
如果心里总是疙疙瘩瘩的，没有想好，气不顺，就匆忙地做事，这样就会带着情绪去做事，不但效果很差，而且还会因为过程中的小摩擦，导致情绪爆发，反而把事情搞砸了。
有句话说的好：你可以表达愤怒，但是不能愤怒地表达。
生而为人，谁都有自己的脾气，但是当感觉压不住的时候，一定要提醒自己，盲目的冲动并不能解决任何问题，反而会带来更大的烦恼。
与其大发雷霆，浪费时间，伤害身体，还不如想办法让自己先冷静下来，把情绪放平稳，把心态放轻松，等到心平气和时，很多事情都会自然而然的解决了。
退一步海阔天空，忍一时风平浪静，压得住情绪的人，才能赢得人生。
很多人，一遇事就容易生气，一生气就忍不住口不择言，也许有人会认为，这都是气话，不是自己的本意，但事实却是，人在情绪失控的时候说的话，却是最伤人的。
要知道，不是每一句放出去的狠话，都来得及道歉和补救。这世上，有三样东西是收不回的：说出去的话，泼出去的水，离了弦的箭。
老话说的好：“大事，小事，天大的事，都会成为过去的事。”为一些小事而生气并不值得，为解自己一时之气而出口伤害别人就更没有必要了。
生活中，要时时劝诫自己，话不乱说，气不乱生，不管对待何种境况，都要先让自己的心平静下来，再去解决事情，得之淡然，失之泰然，这样的生活才会越过越顺。
其实，真正优雅的人生，不是生活处处透露着精致，而是一颗平静的心，一个平和的心态，一种平淡的活法，滋养出来的从容和恬淡，是一种安静的力量。
不要和生活怄气，心平气和，日子才安生。
古语曰：上善若水，从善如流，如水人生，随缘从众。
心浮气躁是一种心里失衡的情绪状态，当人处于这种情绪状态的时候，很难理性地处理事情，往往只希望事情按照自己的预想进行，他们不能适应现实世界，不能接受周围的环境，不服气最后的结果。
显然，心浮气躁是一种低情商的表现。
人生不如意的事情多的是，怎么能够全都生气呢？在面对不良情绪的时候，我们要尽可能去控制，去调整，去化解，才不影响正常的生活。
有时候，我们对别人所做的一些事情不必过于执着，能容，能忍，能让，能原谅，平心静气，才是看得开，活得明白，过得洒脱。
一个人，若是思想通透了，心胸就会宽阔，行事也就会通达，内心就会通泰，有欲而不执着于欲，有求而不拘泥于求，活得从容，活得自在。
不生气，让福气走进心里，把霉气请出心灵，让岁月增添光彩，让生活充满阳光，生机勃勃。
人生的风景，说到最后，是心灵的风景。心若浮躁，神驰，意乱，景衰，一辈子无论走多远，也都没什么韵致可言。
生活是要有智慧的，智慧是可以学习的，如果事来了，学会先处理心情，再去处理事情。
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
