吕一属于那种长相和演技都挺出彩的女演员，曾经在《怪侠一枝梅》、《宫锁心玉》、《雪山飞狐》这些影片里都扮演过重要角色，后来演《平凡的世界》也小火了一把。娱乐圈的中青年演员都是她的朋友，胡歌、袁弘、唐嫣这些名演员都和她关系不错。
除了长得就讨喜的原因之外，吕一待人接物也保留着难得的天真和坦诚，她就是很多人生活中都有的那种完美女孩，一个从人品到运气都很好的“别人家孩子”。她的简单清纯像万有引力一样吸引着身边的人，就连老公也是在火锅店遇到一见钟情的。
吕一出生的家庭并不是什么富贵人家，反而非常普通，只是妈妈没有吝啬过物质条件和爱，一切都按自己能供养得起的最高标准来培养吕一。
所以吕一从小就是一个忙碌而懂事的小孩。她从4岁开始学习舞蹈，长久的舞蹈训练最大的好处就是培养人的精神面貌，学舞蹈的女孩总是纤瘦又有气质。
在妈妈朴素作风的引导下，日子如流水一样过去，她默默把跳舞这件事坚持了下来，她和妈妈们都认为这门特长以后会是她谋生的工具。
按部就班学习下去的吕一最终考上了北京舞蹈学院。在这里卧虎藏龙的环境里，吕一其实只能算平凡的一分子，不能说脸蛋特别漂亮，也不能说舞蹈水平名列前茅。但是她身上就是有一种别人没有的淡然气质，正是她的这份沉得下心的样子，给她按部就班的生活带来了变数。
徐克那一年为了拍《散打》，来到北舞试运气挑女主演员，当时正在上舞蹈编导课的吕一选择了把太极动作揉在自己的表演里，结果她表现出来的心性让许可很感兴趣。
再加上吕一涉世未深，听说了徐克要找她拍戏，虽然吃惊，但是也没多紧张，没有自乱阵脚，后来经过几轮挑选比对，徐克最终还是选择了她。
这一次拍戏经历，作为新人的吕一云里雾里，时常需要徐克的耐心指导才能演好，不过毕竟她之前完全没有接触过这个方面，所以片场的人也没有过分苛责。杀青之后，演戏这项事业彻底激发了吕一的好奇心。
演艺是个水很深的行业，没什么心计，加上性格比较内向的吕一独自闯荡，对她和她的家庭来说是一个偏离原定人生轨迹的危险道路。可是她从小到大的都很乖巧，父母也不忍心掐断她的爱好，于是决定支持她在演员这条路上闯一闯。
最难的就是入门，但是人总会有办法的，拍完《散打》她就申请在徐克下一个剧组当助理，熟悉片场，了解演戏，看别人的表演。就这样，吕一一点点积攒经验，常常忙到在片场累得睡着。
很快她就有了机会，和胡歌林依晨合作了《天外飞仙》，还一举拿了个新锐导演推荐奖。这之后她的事业就顺了起来，陆续出演了《怪侠一枝梅》、《后宫》、《宫锁心玉》。
但是戏路是越来越好，名气却始终跟不上，很多人看过吕一的戏，也有相当一部分戏很红，就是一点不够深刻，典型的“戏红人不红”，倒是合作过的人都对她有口皆碑。连胡歌都直接公开表示吕一是自己的“梦中情人”。
唐嫣作为一线女星，当红85小花，和吕一的关系也好得像亲姐妹一样，两人在结婚的时候互送祝福。唐嫣还会把自己手里的综艺和影视资源介绍给吕一，吕一则在有什么好项目的时候联系唐嫣，姐妹俩一起投资。
在这个娱乐圈，吕一的存在像一股清流，她既不在意人气，又不喜欢众星捧月的热闹，平时出门也是素颜，毫不在意自己在外是否精致，反而显得清纯优雅不做作。
她现在的丈夫就是被她这样的气质吸引的，那时候是2015年，吕一和唐嫣两个人一起去火锅店吃宵夜，当时店里她们对面的桌子旁坐着一个英俊小伙，他就是那几火锅店的老板钱泳辰，当时他只一眼就被吕一深深吸引。
钱泳辰勇敢出击，要了吕一的联系方式，两人都没想到缘分居然能在一顿火锅的过程中降临。后来他们还频频联系，很有共同语言。
除了经营家里的餐饮行业生意之外，钱泳辰自己也混迹娱乐圈，出演过不少作品诸如《家族利益》、《天衣无缝》等等，但他从没有在娱乐圈见过这样单纯美好的姑娘。
钱泳辰很注重浪漫，经常给吕一送花，两人几乎是闪电恋爱之后闪婚，甚至结婚的时候吕一才清楚自己老公是货真价实如假包换的富二代，她就这么稀里糊涂的嫁进了豪门。婚后婆家也对吕一特别宠爱，和真正的一家人没什么两样。
纵观吕一的人生轨迹，我们可以说她运气好，每一步都走得非常顺当，但是绝对无法否认她年幼时积累下的性格和才华的力量，如果你本身是一个肯吃苦、有才华、真诚待人的人，那好运自然会纷至沓来。
吕一嫁人之后在影视活动上不如之前那么活跃，但在去年参加了《乘风破浪的姐姐2》，她表演的时候不仅圈内好友纷纷发博应援，老公钱泳辰更是恨不得一天发十条微博炫自己老婆。现在他们夫妻结婚已经6年，感情一如当初，着实令无数人羡慕了。
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