如何治愈原生家庭困扰与折磨

如何治愈原生家庭困扰与折磨

阿德勒曾说:“幸福的人用童年治愈一生,不幸的人用一生治愈童年”。

原生家庭对每一个人的影响都是巨大的,在每个人的潜意识里都有着原生家庭未解的结,带着这个结走入新的生活,有人一生幸福,而有人深受其害

原生家庭造就了我们性格上的缺失,随着年龄的增长,我们只有通过自我救赎才能治愈原生家庭的伤害!

首先,我们要看见父母的局限,生而为人,没有经过学习便成了父母,只能用他们从小受到的教养方式来教育我们,父母何尝不是深受原生家庭伤害的人呢?

其次,放下自己内心执着,当我们不寄希望于父母改变,放下过去朝前看,专注于自身的成长,内心才会得到解脱,已经发生的事情纠结没有意义,一辈子都等不来父母的道歉难道要等一辈子吗?放下并不代表我们原谅,也不代表我们认可这种行为!

每个人都有自己的课题,我专注于自己的课题成长自己就好,放过别人也是放过自己,既然知道原生家庭对自己的影响,我们的原生家庭不能改变,那么我们还是努力给未来的孩子创造一个美好的原生家庭吧!

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