《被讨厌的勇气》「2」- 在意别人的评价,就会活在别人的人生中

#以书之名#随着阅读的深入,很多行为都有了答案|写下自己的感悟,|记录书中喜欢的句子。|浅谈【自卑感】一种在“追求优越性”、希望进步或更好无法达成理想的自己时产生的情感。思想大统会认为这是一种消极和负面的情感,得确书中观…

#以书之名#

随着阅读的深入,很多行为都有了答案 |写下自己的感悟,|记录书中喜欢的句子。

| 浅谈【自卑感】一种在“追求优越性”、希望进步或更好 无法达成理想的自己时产生的情感。 思想大统会认为这是一种消极和负面的情感,得确书中观点之一也这么认为

Negative:自卑感会发展成“优越情节”(没有勇气通过自身成长的行为改变,而是表现得好像很优秀,继而沉浸在一种虚假的优越感中)如果有人权势张扬,骄傲自大,夸耀,那么他有自卑感

Positive:自卑感可以成为你努力进步的驱动力和契机。这一点很好理解,如初代资产积累的父辈,他们的自卑感驱动着他们在艰苦岁月中前行。所以说【请从新认识自卑感】

| 抱怨,你很难想象那些报怨不幸的人在心里学上是一种自夸的模式-“夸耀不幸”。目的是想要借助不幸来显示自己“特别”,想要用不幸这点来压制别人。很多人抱怨他们如何不幸、如何痛苦,即便被人安慰只会说“你无法了解我的心情”,以自己的不幸为武器来支配对方。

我想说抱怨是大多母亲的常态?!没有人会攻于心计的算计,就行为而言他们的潜意识享受到了通过夸耀不幸带来的‘特殊照顾’

| 关系课题,不论什么关系,处在多么困难的状态,都【不能逃避】,必须勇敢面对,即使最终发展成剪断,也要首先选择面对。

有多少恋爱关系发生争吵时选择直接分手?

| 阿德勒心理学【否定寻求他人的认可】换句话说,你并不是为了满足别人的期待而活着,也没必要去满足别人的期待。同样,他人也不是为了满足你的期待而活。正视别人的拒绝,这是理所当然的事儿啊。

| 不与任何人竞争,只要自己不断前行即可

| 健全的自卑感不是来自与别人的比较,而是来自与“理想的自己”的比较

| 当人能够感觉到“与这个人在一起可以无拘束”的时候,才能够体会到爱

| 为寻求别人的认可,在意别人的评价,最终就会活在别人的人生

| 选择自己认为最好的道路,别人如何评价你的选择,那是别人的课题,你根本无法左右

| 归属感不是生来就有的东西,要靠自己的手去获得

#以书之名# #读书# #今日读书笔记#

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