#以书之名#
随着阅读的深入，很多行为都有了答案 |写下自己的感悟，|记录书中喜欢的句子。
| 浅谈【自卑感】一种在“追求优越性”、希望进步或更好 无法达成理想的自己时产生的情感。 思想大统会认为这是一种消极和负面的情感，得确书中观点之一也这么认为
Negative：自卑感会发展成“优越情节”（没有勇气通过自身成长的行为改变，而是表现得好像很优秀，继而沉浸在一种虚假的优越感中）如果有人权势张扬，骄傲自大，夸耀，那么他有自卑感
Positive：自卑感可以成为你努力进步的驱动力和契机。这一点很好理解，如初代资产积累的父辈，他们的自卑感驱动着他们在艰苦岁月中前行。所以说【请从新认识自卑感】
| 抱怨，你很难想象那些报怨不幸的人在心里学上是一种自夸的模式-“夸耀不幸”。目的是想要借助不幸来显示自己“特别”，想要用不幸这点来压制别人。很多人抱怨他们如何不幸、如何痛苦，即便被人安慰只会说“你无法了解我的心情”，以自己的不幸为武器来支配对方。
我想说抱怨是大多母亲的常态？！没有人会攻于心计的算计，就行为而言他们的潜意识享受到了通过夸耀不幸带来的‘特殊照顾’
| 关系课题，不论什么关系，处在多么困难的状态，都【不能逃避】，必须勇敢面对，即使最终发展成剪断，也要首先选择面对。
有多少恋爱关系发生争吵时选择直接分手？
| 阿德勒心理学【否定寻求他人的认可】换句话说，你并不是为了满足别人的期待而活着，也没必要去满足别人的期待。同样，他人也不是为了满足你的期待而活。正视别人的拒绝，这是理所当然的事儿啊。
| 不与任何人竞争，只要自己不断前行即可
| 健全的自卑感不是来自与别人的比较，而是来自与“理想的自己”的比较
| 当人能够感觉到“与这个人在一起可以无拘束”的时候，才能够体会到爱
| 为寻求别人的认可，在意别人的评价，最终就会活在别人的人生中
| 选择自己认为最好的道路，别人如何评价你的选择，那是别人的课题，你根本无法左右
| 归属感不是生来就有的东西，要靠自己的手去获得
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