独居前,请逼自己养成这6个习惯,让你一个人的生活更有质量

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独居前,请逼自己养成这6个习惯,让你一个人的生活更有质量

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文:王会媛呀 | 排版:王会媛呀

独居可以独享一个空间,不用和别人磨合,不用迁就任何人。

可以随时吃饭,起床,睡觉,自由自在,随心所欲。

但是每件事情都有两面性。

有人喜欢独居的自由,有人喜欢群居的热闹,没有对与错,只有适不适合。

独居的好处就是生活得更自由,但是同时也会面临安全,孤独等等的问题。

那么在独居前,你可以先养成这6个习惯,可以让你一个人的生活更有质量

独居前,请逼自己养成这6个习惯,让你一个人的生活更有质量

01.安全意识。

安全无小事,一个人居住最重要的就是安全的问题。

看到一些网上的新闻,有些时候真的是防不胜防。

所以独居的时候,一定要提高自己的安全意识。

平时对身边的人或事,自己一定要多留个心眼。

还可以用一些安全神器进行辅助。

防开门神器:

特别是晚上睡觉的时候,可以防止小偷强行破门。

可视门铃:

实时监控门外发生了什么,比如有人在你门外逗留,会有录像提醒你。

家用摄像头:这种摄像头比较小巧,适合放在窗户,或者隐蔽的地方。

蝴蝶防开窗神器:

把这个贴在窗户上,既能给窗户加上一道防护措施,又不影响正常的开关窗户。

快递隐私涂抹器:

可以用涂改乱码印章,直接在快递的地址,电话的地方进行涂抹。

仿真摄像头:

没有监控的功能,只是和真的监控器的外观,红外线灯一样。

独居前,请逼自己养成这6个习惯,让你一个人的生活更有质量

02.杜绝无用社交

孤独是人生常态,不要因为孤独,就去交一些不适合自己的朋友。

拒绝无用社交是你成长的开始,你努力迎合别人的样子并不漂亮。

俗话说:“一寸光阴,一寸金。”我们应该把自己有限的时间,用在更有意义的地方。

哪怕你一个人听着音乐,看本书,也比那些无用社交有用。

精简自己的圈子,杜绝无用社交,你的人生会更加地轻松自在。

独居前,请逼自己养成这6个习惯,让你一个人的生活更有质量

03.寻找自己的兴趣。

一个人独居,那留给自己的时间就比较多,如果不找一些自己感兴趣的事情,就会很无聊。

那兴趣爱好怎么寻找呢?

可以回忆一下,你平时最愿意,在哪件事情上花时间。

或者还有什么事情,没来得及做,但是久久不能忘记。

其实,很多的兴趣爱好,还可以当作副业发展,说不定会给你带来一定的收入。

比如你喜欢搭配,那就可以拍照发到网上,说不定会吸引很多粉丝。

你喜欢朗读,那你就可以去做声音主播,现在也有很多平台。

你喜欢读书,可以把自己的见解发出来,也可以寻找一群志同道合的朋友。

独居前,请逼自己养成这6个习惯,让你一个人的生活更有质量

04.坚持自律,约束自己。

原本只是一个很小的问题,但是不及时修正的话,问题就会越来越大,越来越多。

这就是“破窗效应”。

就像减肥,你好不容易坚持运动了一个月,只要中间你有三四天不想运动了,那后面你就会索性放弃运动了。

所以,自律要靠每天一点点的坚持。

养成自律的小方法:

拆解目标:

把大目标拆解成小目标,一点点地去实现。

多看一些励志的故事:

当自己没有动力了,就多读一些励志故事,激励自己。

善于做计划:

前一天就把第二天的计划做好。

多鼓励自己:

自己感觉无法自律的时候,就多多鼓励自己,增加自信。

你怎么过一天,就会怎么过一生。

不要让小小的破窗行为,打碎你的梦想。

每一天进步一点点,坚持自律,你就会成功。

独居前,请逼自己养成这6个习惯,让你一个人的生活更有质量

05.关注健康。

一个人的生活,身体健康很重要。

一个人生活很爽,但是最害怕的就是生病。

如果是平时的感冒倒是没什么,要是崴到脚,碰到胳膊,影响行动力,那就很麻烦了。

所以平时我们一定要注意人身安全。

早睡早起,每天保证8小时的睡眠 ,尽量不要熬夜。

多运动,可以让腿脚更灵活,身体抵抗力很强。

多尝试自己做饭,把点外卖的习惯改掉。

06.劳逸结合。

想学的时候要努力的学,同样,想玩的时候也要尽情的玩。

和自己相处,当然要做让自己开心的事情。

如果一直学习累了,那就要放松一下。

只有在开心的氛围中,我们才能享受独居的快乐,才能让我们的生活更有质量。

— end —

独居前,请逼自己养成这6个习惯,让你一个人的生活更有质量

作者 会媛

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