两种途径。
第1种，继续向对方催款，对方向你承诺一次没有兑现，你就继续向对方催款。如果对方一直不还就一直持续下去，直到对方全部返还为止。
第2种，直接收集足够的证据向人民法院提起诉讼，要求法院判决对方返还借款。如果证据充足，法院会出具相应的判决，支持你的请求。一般会要求对方在一定的期限内支付相应的款项。
如果对方没有在法院判决规定的期限内返还，也没有提起上诉。你可以向法院申请强制执行 ，查询对方名下的房产，车辆以及存款等各种财产信息。
如果对方有财产，可以以对方的财产来偿还你的债务。并且可以采取限制高消费，列入失信被执行人，公示相关失信信息，对被执行人进行拘留等各种强制措施强制对方履行法律规定的义务。
可以根据你的情况自己进行选择。
我个人认为的欠债人有几种心里可以了解一下
1.态度恶劣的人，一般这种人的生活态度也是很恶劣的，不懂得感恩，也跟自己的生活圈子会有一定的影响，一般这种人多数工作生活家庭条件都不好，以前我以银行的名义催收过一个客户，一般公司上班，后来辞职待业，欠的钱也不是很多，五万多银行债务，但是这种人见面之后只会一味的表达没钱，没工作，并且爱理不理的，并且说没钱能把他怎么样，以后不要过来，自己要搬走，那么这种人的下场只会让我们加快整理起诉资料的步伐了。
2.态度平和，一般这种人大多数是会还钱的，只是会讲条件，套我们的话，有可能延迟还款的机会他是不会放过，也是会有条理的说出他的一些还款计划和措施，虽然是资金紧张，但还是有自己的翻身机会，毕竟这种人态度的会比较睿智。
3.态度极好，这种人是老油条，风险较大，我经历的催收遇到态度极好的客户，都是笑面迎人，这种人一般负债极高，开大公司做大项目的比较多，其它隐形负债也是会藏得比较深，态度极好的人你在催收的过程中极易会被他主导，会各种转移话题，会各种夸大其词，用乐观积极的态度应对你，会招待你吃饭，或者会给你送礼。千万这种人要小心，要时时刻刻的保持清醒，不然，今天对你称兄道弟，明天就音讯全无了。
4.胆小怕事，去催收一些客户，女士为主的，都比较怕事，讲话都是哆嗦的，那这种人好对付，多点灌输一些借钱不还的后果给她，然后再平和的去商量，先给个下马威，然后再理性的交谈。那么客户都会如实的交代情况，对自己的催收进度也是有所帮助的。
对于上述问题，我觉得怎样的客户你自己应该了解清楚，特别是不还钱的时候，更加要好好的再去摸一次客户的底，如果一发现不对劲马上起诉，动作要快。
对于这种人，最好的方法就是提起诉讼。否则，从他那里得到的回答，永远都是千篇一律的“过几天就还”。
说一个我承办的真实案件。甲和乙是很多年的生意上的伙伴，双方之间的交情挺深。突然一天，乙心急火燎地找到甲，焦急万分地告诉甲，自己生意上突然差点周转资金，低三下四地祈求甲借给他，并保证资金周转开后就立马还给他，最多不超过3个月。
甲念及交情，看乙的样子也确实像是急用钱的样子，一时动了恻隐之心便答应了。可是，三个月过去了，乙并没有主动还钱，甲碍于面子也没有催他。可又过了几个月，乙仍然没有提还钱的事。于是，甲无可奈何只得主动提出要乙还钱。乙赶紧推脱，自己资金仍然困难，能不能再宽限几日，过几天就还。
随后，甲每次要乙还钱，乙都推脱资金困难，祈求甲再宽限几日。就这样，甲连续宽限十几个“几日”后，终于忍无可忍委托我提起诉讼。我们立即向法院起诉并申请了财产保全。乙账户被法院冻结后，竟屁滚尿流地主动联系甲主动还钱，祈求甲赶紧向法院申请解封。
所以，对付这种有钱不还的老赖，只有法律才是最有效的。
事实证明，当你借钱出去的时候，有可能你失去的除了钱还有借钱的这个朋友，对于这个问题，我认为我有发言权，因为我经历最深，感触颇深，出来打工以后，我借过很多的钱出去，总是不好拒绝，有时候看到别人可怜，人家不说我都会主动借给他
再来说别人主动借钱的情况，很多人借钱的时候，他会和你说，我明天或者多久就会给你，可是过了时间，一直等不到钱，而且过分的是，他承诺的还钱时间到了，从来不会和你说下情况，装作什么事没有一样，一般这种情况下，借出去的钱基本就快打水漂了，因为他不和你说明情况，这样的人人品绝对有问题，人品有问题的人，想要还钱，是很难得，反过来，如果到了约定时间没有钱还他会和你说明情况的人，这样的人基本上不会赖账
但是那些你不找他要，他装作不知道，你要了却又很痛快说给，但钱又不给的人，这种人是最可恨的，你和他翻脸都不好翻，可是每次都这样，要钱到后面，要钱的人都不好意思开口了，这种人就是典型的脸皮厚，老赖
建议:有两条路，如果借钱多了，当时是否立有字据，因为那是唯一可以走法律程序的证据，第二种就是看他有什么可以相抵消的物品和劳力的没有，但是这两种，无论哪一种，当你拿到钱的时候，这个朋友也得罪了，但是无所谓，这样的朋友，不要也罢
总结:对于借钱，能不借就不借，反正我是因为借钱，失去了很多朋友，你在困难的时候帮了他，当你要的次数多了，他也没自尊了，所以后面相处很尴尬，他心里面还有疙瘩，反正除了讨厌你，不会是有感恩的，这就是现实
没办法，应该是他真的是没钱还，还不错能态度好，这世道借钱的是孙子，还钱的是大爷，当初借钱，首先该考查其偿还能力，能力都没有，你还借，那就是你傻了，你必须为自己的傻买单，想开由他吧！
金额大的话，就走法律程序吧，如果金额小的话，就慢慢要。能不能要到就看运气了。
不管金额是大是小，如果心有不甘，直接起诉。经常向朋友借钱的一些人，最不怕的就是朋友碍于情面好言好语向他们催账了。他们有多少种方式，多少个理由拒绝还钱的。
我们得放下面子，骂他，甚至去他家守着要，或者去法院起诉。不要怕失去这么一个朋友，也不要想着自己“耍赖”去要账，周围的朋友怎么看自己。
看看我下面的配图，两年前一个所谓的朋友，说是他家娃娃急着上学，学费不够，让我借2000.说是一个月就还的。刚开始时候让他还钱，他态度还蛮好，就是不还。后来电话也不接了。好在金额不大，我就当送他了。只是想起这个事就感觉像吃了一个苍蝇一样。
对于借钱不还的人，其实我想这种人应该很少
他欠你钱没还态度好，那是他无耐，愧疚
我也是欠人家几万块，也有几年了，或许在你们的眼中是个欠钱不还的人
可是我不是的，有钱谁愿意欠別人的钱，每年平时不来讨账，但是年底二十八九都会到你家里来的
那时候如果你有钱的还没什么，人家上门了就可以把钱还上，或者给人送过去，这都是应该的
但是如果家里没钱，外面做了的钱又讨不回来，要账的人在家里等着，那是一种怎样的心情
又有谁能理解，谁人能懂，有谁愿意陪着笑脸去看人家冷脸呢！
以上是我本人原创，望赐教
首先，对方没有逃避，也没有恶意不还的话，那么应该是他真的现在还无能为力，如果你手头现在真的急需资金周转，那么你可以大方跟他说明情况，一起协商解决。我也是背负着债务的人，曾经的误入歧途，让我接触了网贷，欠下了80多万的天文数字，通过家人，亲戚，朋友的帮助，我把网贷还清，现在还欠着亲戚朋友30多万，那些在我最落魄的时候愿意伸手搭救我一把的人，我一辈子都感恩于心，对于债务，我从不逃避，我坚信，只要人活着，就一定能还清。
这要分情况。如果是真的暂时没有钱，而平时人品不错，没有啥不良喜好，人又努力上劲，我觉得可以宽限些日子。毕竟人生在世，谁都会有为难，需要别人拉一把的时候。
如果借你钱的人手里有钱或是为人品行不正，就是想赖账，那就另当别论了。
光是态度好是没有用的，谁的钱都不是大风刮来的，都是靠着努力一分一分挣来的。所以，该上法庭告的告，该追着要的要。
如果是数额很少，而且你们又是很好的朋友或者亲人的话，就看你自己定夺了。但是不管是借了你多少钱，只要你想讨回，都可以很有尊严的追回。就是可以去起诉他（她）。起诉本钱一般都不多，最低几十块钱都可以了，一担起诉，欠钱的人就必须要还，不然，他（她）的外出都会受到限制，就比如说坐高铁那些交通都没有办法买到票，这是一个信用问题
