夏天的肌肤都经历了啥？高温炙烤，流汗不止，皮肤水分，分分钟被蒸发流失，造成缺水干燥，那有什么急救办法帮肌肤度过干燥期？
在皮肤缺水的情况下，不仅要使用补水乳液以及保湿面霜，精华也是我们必不可少的护肤品。因为精华的分子很细小，可以有效并且快速地进入到皮肤的真皮层中，从而使皮肤肌底也能快速补充到水分，解决皮肤缺水的问题。
在皮肤干燥缺水的情况下，应该使用补水力特别强的补水面膜。
补水面膜最好使用面膜纸比较薄的，精华多的成分的面膜，在晚上9：30左右敷补水面膜效果最好，连续一个周即可摆脱皮肤缺水，拥有水润肌肤。
皮肤缺水不能光靠护肤品的保养，要从内而外补充水分，只有这样才会使体内水分充足而不干燥。因此，每天要保证6到8杯白开水，需注意不要等到自己口渴的时候才要喝水，等你口渴的时候就已经代表你的身体已经开始处于缺水状态，每次不要喝水太多，使用持续补水的状态才会使身体更加的健康。
皮肤干燥的时候可以多吃含水量高的水果，吃含水量高的水果不但可以补充身体所需的水分，还可以补充身体所需的维生素，推荐梨、葡萄、西红柿、奇异果这四样水果，不但可以补水还可以美白。
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