过度清洁皮肤、去角质、不正确的洗脸方式、过度使用功效型产品均会导致皮肤屏障破坏，抵御外界刺激的能力降低，造成角质层水分流失，出现发红、瘙痒、发烫、干燥等现象。
2.皮肤在季节转换、日晒或气温急剧变化时会出现瘙痒、刺痛、紧绷或灼热的感觉。
3.肌肤在更换化妆品后容易出现红斑、瘙痒或刺痛等不适感。
4.食用辛辣过热的食物及酒精饮品，精神紧张或处于环境刺激下，你的皮肤容易变得敏感。
5.虽然目前你的肌肤状态没有问题，但曾有过敏史。
6.你的皮肤对一般化妆品不耐受，对化妆品的安全性有苛刻的要求。
修复敏感肌的方式：
1.角质层有保护作用，不要过度清洁皮肤（尤其高原小姐姐不适合哦）；
2.涂抹高营养护肤品前，要先使用较温和让肌肤适应稳定后，才能够更好地吸收营养；
3.补水保湿可以增加肌肤的含水量，加强肌肤屏障功能，抵御外界对肌肤的刺激；
4.尽量避免含有酒精、香精、果酸、水杨酸等成分的护肤品；
5.做好防晒工作，打伞、戴宽檐帽，肌肤稳定后再挑选适合敏感肌的防晒霜进行使用；
6.激光修复炎症及敏感。
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